DARMOWA DOSTAWA od 149,00 zł z InPost
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
2024-03-21
ABC terapii ultradźwiękami
8 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Medycyna i fizjoterapia dysponują dziś szerokim wachlarzem metod leczenia, które pomagają pacjentom wrócić do zdrowia i pełnej sprawności. Jedną z nich jest terapia ultradźwiękami. W ostatnich latach zyskuje ona na popularności – przede wszystkim ze względu na swoją skuteczność i bezpieczeństwo stosowania.
2024-03-01
Zadbaj o swoje zdrowie i dobre samopoczucie – wybierz pistolet do masażu [ranking]
4 minuty czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Przygotuj się na odprężenie i poprawę swojego samopoczucia! Oto najnowszy ranking pistoletów do masażu, które nie tylko złagodzą napięcie mięśni, ale także pomogą Ci zadbać o zdrowie i dobry nastrój. Podpowiadamy, czym się kierować i na co zwrócić uwagę przy wyborze pistoletu dla siebie. Sprawdź nasze najlepsze modele domowych masażerów!
2023-12-21
Masowanie twarzy – korzyści dla zdrowia i urody
4 minuty czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Twoja cera stała się szara i wygląda na zmęczoną? Chcesz wygładzić zmarszczki mimiczne, zahamować procesy starzenia i zachować młody wygląd? W tym wszystkim może Ci pomóc masaż twarzy. Mamy świetną informację – dziś taki zabieg możesz wykonać nie tylko w profesjonalnych gabinetach masażu, a także w swoich czterech kątach. Dowiedz się, jakie korzyści ma odmładzający masaż twarzy i jak poprawnie go przeprowadzić.
2023-12-13
Korkowe akcesoria do jogi - złap je WSZYSTKIE!
5 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Joga ostatnimi laty bardzo szybko zyskuje na popularności. Wcale nas to nie dziwi – to świetna forma aktywności, która pozwala się zrelaksować, utrzymać prawidłową postawę ciała i ma szereg korzyści zdrowotnych. A zalet jest oczywiście więcej! Aby ją uprawiać, potrzebujesz odpowiednich akcesoriów, które zapewnią Ci maksymalny komfort. Proponujemy Ci te wykonane z korka. Dowiedz się, dlaczego warto wybrać matę korkową do jogi i inne akcesoria z tego materiału!
2023-11-27
Masaż limfatyczny w domu? Mamy na to sposób!
4 minuty czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Pracujesz na stojąco? Prowadzisz siedzący tryb życia? A może intensywnie trenujesz? To wszystko może przyczynić się do powstania obrzęku – w szczególności nóg, ale także innych części ciała. Taka dolegliwość może bardzo utrudnić wykonywanie codziennych czynności i negatywnie wpłynąć na Twoje samopoczucie.
2023-11-20
Kinesiotaping brzucha po porodzie – czy jest wskazany?
5 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Nie da się ukryć, że ciało kobiety zmienia się w czasie ciąży i po porodzie. O ile zmiana stopnia napięcia, czy wyglądu skóry nie wpływa na stan zdrowia, to jednak nie można powiedzieć tego samego o rozejściu mięśnia prostego brzucha. Mogą mu towarzyszyć dolegliwości, takie jak nietrzymanie moczu, obniżenie narządów miednicy, czy bóle kręgosłupa. Na szczęście można temu zaradzić poprzez taping brzucha po porodzie. Sprawdź, na czym polega i jakie są jego zalety.
pixel