DARMOWA DOSTAWA od 149,00 zł z InPost 
2025-07-31
5 min czytania 
Zespół 4FIZJO Nie wiesz, jak zacząć pływać na desce SUP? Ten poradnik poprowadzi cię krok po kroku – bez stresu, bez presji, za to z luzem i konkretnymi wskazówkami.
Kategorie
2025-07-17
5 min czytania Zespół 4FIZJO Chcesz zacząć swoją przygodę z deską SUP, ale nie wiesz, od czego zacząć? W naszym wpisie znajdziesz wszystko, co pomoże ci wybrać idealny model i niezbędne akcesoria.
2023-11-29
5 minuty czytania Zespół 4FIZJO Morsowanie, czyli kąpiele w lodowatej wodzie to świetny sposób na hartowanie ciała i zwiększenie odporności organizmu. Ta zimowa aktywność pozwala zadbać o zdrowie oraz kondycję skóry, a także dostarcza endorfin! Sprawdź, co daje morsowanie i o czym warto wiedzieć, zanim po raz pierwszy wejdziesz do zimnej wody. Podpowiadamy też, jakie akcesoria pomogą Ci rozpocząć morsowanie.
Zespół 4FIZJO Morsowanie, czyli kąpiele w lodowatej wodzie to świetny sposób na hartowanie ciała i zwiększenie odporności organizmu. Ta zimowa aktywność pozwala zadbać o zdrowie oraz kondycję skóry, a także dostarcza endorfin! Sprawdź, co daje morsowanie i o czym warto wiedzieć, zanim po raz pierwszy wejdziesz do zimnej wody. Podpowiadamy też, jakie akcesoria pomogą Ci rozpocząć morsowanie.2023-11-03
4 minuty czytania Zespół 4FIZJO Pływanie na SUP-ie (ang. stand up paddle) to doskonały sposób na wodną rekreację! Umożliwia aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu, a przy okazji pozwala cieszyć się nadwodnym krajobrazem. Wbrew pozorom, pływanie na deskach SUP można praktykować nie tylko wiosną, czy latem, ale nawet zimą! Sprawdź, jak przygotować się do wypłynięcia w chłodniejsze dni. Podpowiadamy, jakie akcesoria będą przydatne każdemu, kto nie ma ochoty rozstawać się ze swoją deską SUP jesienią, ani zimą.
Zespół 4FIZJO Pływanie na SUP-ie (ang. stand up paddle) to doskonały sposób na wodną rekreację! Umożliwia aktywny wypoczynek na świeżym powietrzu, a przy okazji pozwala cieszyć się nadwodnym krajobrazem. Wbrew pozorom, pływanie na deskach SUP można praktykować nie tylko wiosną, czy latem, ale nawet zimą! Sprawdź, jak przygotować się do wypłynięcia w chłodniejsze dni. Podpowiadamy, jakie akcesoria będą przydatne każdemu, kto nie ma ochoty rozstawać się ze swoją deską SUP jesienią, ani zimą. 2023-10-13
5 minut czytania Zespół 4FIZJO Szukasz aktywności fizycznej, która pozwoli Ci zrzucić zbędne kilogramy i poprawić wydolność organizmu? Nie chcesz jednak obciążać stawów, a przy okazji lubisz także treningi w większej grupie? Aerobik w wodzie to coś dla Ciebie. Dowiedz się, na czym dokładnie polega ta forma aktywności i jak zacząć ją uprawiać.
Zespół 4FIZJO Szukasz aktywności fizycznej, która pozwoli Ci zrzucić zbędne kilogramy i poprawić wydolność organizmu? Nie chcesz jednak obciążać stawów, a przy okazji lubisz także treningi w większej grupie? Aerobik w wodzie to coś dla Ciebie. Dowiedz się, na czym dokładnie polega ta forma aktywności i jak zacząć ją uprawiać.2023-09-01
5 minut Zespół 4FIZJO Aqua fitness to aerobik wodny, czyli ćwiczenia grupowe w basenie sportowym, wykonywane pod okiem trenera, najczęściej przy muzyce. Sprawdź, na czym polega taki rodzaj treningu i dowiedz się, jakie są jego zalety.
Zespół 4FIZJO Aqua fitness to aerobik wodny, czyli ćwiczenia grupowe w basenie sportowym, wykonywane pod okiem trenera, najczęściej przy muzyce. Sprawdź, na czym polega taki rodzaj treningu i dowiedz się, jakie są jego zalety. 2023-08-11
6 minut Zespół 4FIZJO Kiedy słońce płonie na niebie, a plaże kuszą białym piaskiem i szumem fal, wiele osób widzi tylko jeden sposób na spędzenie dnia – wylegiwanie się na leżaku. Niektórzy jednak wybierają inną drogę do udanego odpoczynku. Mowa tu o różnego rodzaju aktywnościach, a przede wszystkim – sportach wodnych, do których zalicza się snorkeling.
Zespół 4FIZJO Kiedy słońce płonie na niebie, a plaże kuszą białym piaskiem i szumem fal, wiele osób widzi tylko jeden sposób na spędzenie dnia – wylegiwanie się na leżaku. Niektórzy jednak wybierają inną drogę do udanego odpoczynku. Mowa tu o różnego rodzaju aktywnościach, a przede wszystkim – sportach wodnych, do których zalicza się snorkeling. 2023-07-30
4 minut Zespół 4FIZJO Aktywność związana z deskami SUP to fantastyczna odskocznia od standardowych hobby. Łączy w sobie koordynację ruchową z pasją do pływania i bliskim kontaktem z wodą. Nauka pływania na desce SUP może być nie tylko relaksującym doświadczeniem, ale także cenną formą aktywności fizycznej.
Zespół 4FIZJO Aktywność związana z deskami SUP to fantastyczna odskocznia od standardowych hobby. Łączy w sobie koordynację ruchową z pasją do pływania i bliskim kontaktem z wodą. Nauka pływania na desce SUP może być nie tylko relaksującym doświadczeniem, ale także cenną formą aktywności fizycznej. 2023-07-03
5 minut Zespół 4FIZJO Deska SUP, inaczej Stand Up Paddle, to wyjątkowe narzędzie do pływania, które zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Deski SUP to wielofunkcyjne platformy, na których stajemy, korzystając z wiosła, aby poruszać się po wodzie.
Zespół 4FIZJO Deska SUP, inaczej Stand Up Paddle, to wyjątkowe narzędzie do pływania, które zdobywa coraz większą popularność na całym świecie. Deski SUP to wielofunkcyjne platformy, na których stajemy, korzystając z wiosła, aby poruszać się po wodzie.2023-06-27
5 minut Zespół 4FIZJO W okresie letnim sporty wodne szybko zyskują na popularności. Upowszechnia się uprawianie różnego rodzaju aktywności na wodzie, które przynoszą radość zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Sporty wodne oferują nie tylko wspaniałą zabawę, ale również są doskonałą formą aktywności fizycznej.
Zespół 4FIZJO W okresie letnim sporty wodne szybko zyskują na popularności. Upowszechnia się uprawianie różnego rodzaju aktywności na wodzie, które przynoszą radość zarówno dzieciom, jak i dorosłym. Sporty wodne oferują nie tylko wspaniałą zabawę, ale również są doskonałą formą aktywności fizycznej.- 1
- 2