Wanny do morsowania

Morsowanie to coś więcej niż moda. Dzięki kąpieli lodowej możesz podnieść odporność organizmu, czy wpłynąć na redukcję stanów zapalnych. A to jedynie niektóre z korzyści. Regularne morsowanie nie wymaga też koniecznie pobliskiego zbiornika wodnego – praktycznym i wygodnym rozwiązaniem są specjalne wanny do morsowania. Jak je stosować?

Korzyści płynące z regularnego morsowania

Morsowanie to przede wszystkim wiele pozytywnych efektów dla organizmu. Do najważniejszych należą:

• Wzmocnienie układu odpornościowego – morsowanie zwiększa produkcję białych krwinek, stymuluje układ odpornościowy, a dzięki hartowaniu organizmu przyczynia się do zmniejszenia ilości przeziębień i innych infekcji,

• poprawa krążenia krwi – pod wpływem zimna następuje skurcz, a później rozszerzenie naczyń krwionośnych. Poprawia się dokrwienie i dotlenienie tkanek,

• redukcja bólu – morsowanie dobrze wpływa na redukcję bólu i zmniejszenie stanów zapalnych, co jest również istotne dla osób z chorobami autoimmunologicznymi,

• zmniejszenie stresu – podczas morsowania wzrasta produkcja endorfin, co polepsza ogólny nastrój i przyczynia się do redukcji stresu. Relaks pomaga też w poprawie jakości snu.

• spalanie tkanki tłuszczowej – zimna woda przyspiesza metabolizm (większy wysiłek dla organizmu, aby utrzymać stałą temperaturę),

• lepsza kondycja skóry i włosów – zwężenie porów i naczyń krwionośnych to bardziej jędrna skóra. Zmniejsza się też produkcja sebum.

Morsowanie świetnie sprawdza się przy regeneracji po intensywnym treningu, m.in. łagodząc ból mięśni i dlatego jest polecane dla osób aktywnych fizycznie.

Wygodna wanna do morsowania

W zaciszu własnego domu też można morsować! Nie potrzebujesz bliskości morza, czy rzeki ani wyrąbywania kry na lodzie, żeby skorzystać ze wszystkich dobrodziejstw tego typu kąpieli. Wystarczy specjalna wanna lodowa. W gabinetach fizjoterapeutycznych często dostępne są droższe modele posiadające pompę cyrkulacyjną i złożony system filtracji. Jednak w warunkach domowych wystarczający komfort użytkowania zagwarantuje mniejsza wanna przenośna. Jak działa takie urządzenie?

Podstawę stanowi podłużna wanna przypominająca kształtem beczkę. Nienapełniona jest wyjątkowo lekka i waży zaledwie 3,5 kg. Dzięki temu łatwo ją przenieść i ustawić we wskazanym miejscu. Sam montaż i demontaż jest bardzo prosty, a usztywnienie konstrukcji zapewniają rurki stelażowe. Podstawowym materiałem jest 5-warstwowy, w pełni wodoszczelny Oxford. W jego skład wchodzi m.in. wytrzymały poliester, nylon, czy PVC. Masz więc pewność, że nic nie będzie przeciekało.

Wanna do morsowania 4FIZJO nie wymaga skomplikowanych instalacji, a gwarantuje maksimum komfortu i udogodnień technicznych. Pokrywa termiczna pozwala utrzymać stałą temperaturę wody i zabezpiecza ją przed zanieczyszczeniami. Nadmuchiwany górny pierścień tworzy z kolei rodzaj poduszki dookoła zwiększający wygodę siedzenia. Nasze wanny do morsowania wyposażone są też w praktyczny kranik, dzięki któremu łatwo spuścisz wodę po zakończonej sesji.

Morsowanie dla każdego

Nie tylko osoby aktywne fizycznie powinny korzystać z terapii zimnem. Morsowanie to praktyka polecana praktycznie dla wszystkich – młodszych i starszych, prowadzących bardziej lub mniej sportowy tryb życia. To również świetna metoda wspomagająca rehabilitację po różnego rodzaju urazach. Szczególnie że przenośna wanna 4FIZJO może pomieścić aż 320 litrów wody i nadaje się do użytkowania nawet przez osobę o wzroście 200 cm. Usiądź na wygodnym siedzisku i ciesz się pozytywnymi efektami zimnej kąpieli!