Akcesoria do jogi

Rosnąca popularność jogi nie jest przypadkowa. Wiele badań naukowych wskazuje na bardzo korzystny wpływ tych ćwiczeń na kondycję zarówno fizyczną, jak i psychiczną. Zarówno w przypadku początkujących joginów, jak i tych, którzy mają już za sobą dłuższą praktykę odpowiednie akcesoria mogą okazać się bardzo pomocne. Niezależnie od tego, czy ćwiczą w domu, czy uczestniczą w zajęciach. Większość z potrzebnych dodatków znajdziesz w 4fizjo.pl!

Jakie akcesoria przydają się przy praktyce jogi?

Akcesoria do jogi i medytacji mają za zadanie zapewnić większą swobodę ćwiczeń i poprawne wykonywanie poszczególnych asanów. Do najpopularniejszych akcesoriów należą:

• maty,

• paski,

• klocki,

• wałki,

• koce.

Inne akcesoria to m.in. koła, czy krzesła. Miłą atmosferę w trakcie ćwiczeń zapewnią wydzielające przyjemny zapach świece lub olejki zapachowe. Do praktyki medytacyjnej doskonale nadają się poduszki, których wypełnienie stanowi gryka, czy siemię lniane.

W 4fizjo.pl zapewniamy bogaty wybór asortymentu do praktyki jogi, który ułatwi Ci wykonywanie wszystkich asan.

Mata do jogi

Mata to jeden z najważniejszych dodatków. Przede wszystkim gwarantuje ona komfort w trakcie wykonywania ćwiczenia. Pozwala też na jego prawidłowe wykonanie, co jest w jodze szczególnie ważne. Dodatkowo minimalizuje ryzyko kontuzji. Mata o odpowiedniej grubości dobrze amortyzuje i umożliwia wykonywanie skoków, czy bardziej dynamicznych ćwiczeń. Wybierając matę do jogi zwróć uwagę na jakość i materiał z którego jest wykonana. Popularnym materiałem jest NBR w którym głównym składnikiem jest syntetyczny kauczuk. Taka mata ma właściwości antypoślizgowe i dobrze sprawdza się przy rozciąganiu, ćwiczeniach siłowych, czy cardio. Świetnie nadaje się zarówno do ćwiczeń w domu, jak i poza nim, na siłowni lub w parku. Kauczuk skutecznie też izoluje od zimnego podłoża.

W 4fizjo.pl oferujemy duży wybór mat dzięki którym postawisz pierwsze kroki lub będziesz z powodzeniem kontynuował praktykowanie jogi. Oferujemy maty wielu rodzajów i w różnych kolorach. Maty są też zaopatrzone w specjalne paski co ułatwia ich przenoszenie.

Kostka i koło do jogi

Kostki do jogi to produkt, który okazuje się bardzo przydatny przy wielu ćwiczeniach. Jako podpórki umożliwiają one lepsze rozciąganie rąk, nóg i pleców. Początkującym często pozwalają także na wykonanie asan do których wymagana jest większa elastyczność ciała. To również dobry pomysł dla kobiet w ciąży, jako wsparcie podczas ćwiczeń. Piankowe kostki marki 4fizjo.pl są lekkie i praktyczne. To idealne rozwiązanie zarówno w domu, czy plenerze, jak i na zajęciach prowadzonych przez nauczycieli jogi.

Koło do jogi przydaje się z kolei przy ćwiczeniach wzmacniająco-rozciągających zwłaszcza mięśni przykręgosłupowych oraz piersiowych. Poprawia elastyczność ciała i równowagę, a także pozwala uzyskać efekt "otwarcia" klatki piersiowej. Ma także zastosowanie w fizjoterapii kręgosłupa oraz redukuje napięcie mięśniowe. Wysokiej klasy koła marki 4fizjo.pl możesz kupić w naszym sklepie w atrakcyjnych cenach.

Pozostałe akcesoria przydatne na zajęciach jogi

Polecamy również inne produkty dostępne w naszym sklepie. Codzienna praktyka jogi to sposób na dobre samopoczucie i lepszą kondycję. Poduszka świetnie sprawdzi się w medytacji. Pozwoli Ci zająć wygodną pozycję i skupić się na oddychaniu. Staramy się, aby nasza oferta była dostosowana do waszych potrzeb. Znajdziesz u nas to, czego potrzebujesz, aby joga była dla Ciebie w pełni satysfakcjonująca. Sprawdź co mamy do zaoferowania w 4fizjo.pl!