Podkładki pod kolano

Staw kolanowy jest jednym z najbardziej narażonych na przeciążenia części ciała. Nawet drobny uraz może oznaczać długą rekonwalescencję. Dlatego warto zadbać o kolana również w sytuacjach pozornie niegroźnych. Podkładki pod kolana sprawdzą się przy wykonywaniu prac ogrodowych, ale też podczas ćwiczeń jogi oraz w wielu innych zastosowaniach.

Podkładka pod kolana do zastosowania w ogrodzie

Wszyscy miłośnicy prac w ogrodzie wiedzą, że czasem jest to ciężka i męcząca praca. Szczególnie uciążliwe jest pielenie grządek oraz usuwanie chwastów. Klęczenie wydaje się wówczas wygodną pozycją, bo nie obciąża kręgosłupa tak, jak kucanie czy schylanie. Jednak kolana są narażone na kontakt z twardym podłożem lub mokrą ziemią. Wykonana z utwardzonej pianki podkładka dobrze izoluje i chroni kolana. Równie przydatna okazuje się też podczas sprzątania, jeśli akurat wymaga ono klęczenia. Dodatkowo możesz ją po prostu zastosować do siedzenia. Łatwa do złożenia i spakowania podkładka w ładnych, tęczowych kolorach przyda się np. podczas piknikowych wyjazdów poza miasto. A dla osób, które lubią aktywność fizyczną zastosowań jest znacznie więcej.

Podkładka pod kolana do ćwiczeń

Joga nie bez powodu cieszy się coraz większą popularnością. Te wywodzące się z Indii ćwiczenia to doskonały sposób na relaks, poprawę kondycji i zminimalizowanie stresu. Pomaga rozciągnąć ciało i poprawia samopoczucie. Choć ćwiczenia wymagają przede wszystkim zaangażowania adepta, to jednak przydatnych okazuje się wiele różnych akcesoriów. Przy niektórych asanach bardzo pomocna będzie podkładka pod kolana, która chroni przed otarciami, czy wgnieceniami. Szczególnie polecana jest dla osób, które narzekają na bóle kolan w trakcie wykonywania niektórych ćwiczeń albo są świeżo po zabiegu operacyjnym tej części ciała.

Wymiary podkładki umożliwiają komfortowe z niej korzystanie, a także łatwy transport. Dzięki temu bez problemu można je ze sobą zabrać, żeby ćwiczyć na sali, czy w plenerze. Podkładka wykonana została z wysokiej jakości materiałów przyjaznych dla skóry. Najczęściej wykorzystuje się dostosowującą się do kształtu stawów elastyczną piankę. Zastosowanie pianki sprawia, że już podkładka o grubości kilkunastu milimetrów dobrze izoluje kolana od twardego podłoża. Jest to produkt o antypoślizgowej powierzchni, zapewnia więc stabilizację dla kolan niezależnie od stopnia skomplikowania ćwiczenia.

Miłośnicy jogi, którzy kupili dany produkt mogą go z powodzeniem wykorzystać również do oparcia dłoni, łokci, głowy, czy stóp. Wykorzystanie podkładki zapewnia komfort i pozwala skupić się na ćwiczeniach, a nie bólu czy innych niedogodnościach. Dodatkowo można ją z powodzeniem zastosować przy innych formach aktywności takich, jak pilates, czy rozciąganie.

Podkładka pod kolana i inne akcesoria do jogi

W4fizjo.pl oferujemy naszym klientom wysokiej jakości podkładki pod kolana renomowanych marek. Produkt wykonany jest z przebadanych i w pełni bezpiecznych materiałów o dużej wytrzymałości, dzięki czemu podkładka będzie Ci służyć na dłużej, a ćwiczenia staną się jeszcze przyjemniejsze. W naszym sklepie znajdziesz również inne akcesoria do jogi takie, jak poduszki, maty, koła, kostki i nie tylko. Jeżeli masz pytanie odnośnie produktu i chcesz uzyskać więcej informacji na jego temat chętnie służymy pomocą. Jeśli towaru akurat nie będzie na stanie to natychmiast powiadomimy Cię o ponownej dostępności. Gwarantujemy przystępne ceny i krótki czas wysyłki. Sprawdź naszą aktualną ofertę!

Staw kolanowy to bardzo ważna, a równocześnie bardzo wrażliwa część ciała. Każdy, kto kiedykolwiek miał z nim problem, doskonale wie, jak trudna bywa czasami jego rehabilitacja. Dlatego warto zadbać o kolana nawet w pozornie błahych czynności, a więc np. podczas klękania w trakcie pracy, czy przy treningu. Czy podkładki pod kolano to dobre rozwiązanie?

Z czego wynikają bóle kolan?

Staw kolanowy utrzymuje ciężar ciała dlatego łatwo go narazić na kontuzję. Nie dotyczy to tylko i wyłącznie osób aktywnie uprawiających sport, ponieważ uraz może się przydarzyć również przy codziennych czynnościach. Możliwych dolegliwości jest sporo. Do najczęstszych należą nadwyrężenia tkanek stawu kolanowego takich jak chrząstka, łąkotka, czy więzadło. Do takich uszkodzeń może dojść w trakcie chodzenia, czy biegania, ale również klękania. Czasem pomocny okazuje się zimny kompres, jednak w wielu przypadkach konieczne jest zastosowanie środków przeciwbólowych, maści, kremów, a przy gorszych urazach niezbędna okazuje się pomoc lekarza.

Kłujący ból niejednokrotnie nasila się podczas zginania. Z czasem może jednak dojść do poważniejszych zmian zwyrodnieniowych. Warto więc zawczasu zadbać o kolana także wtedy, kiedy podczas klękania narażamy je na kontakt z twardym podłożem.

Maty i podkładki pod kolana

W jaki sposób skutecznie zabezpieczyć kolana? Maty, czy podkładki podkolanowe to korzystne rozwiązanie na zabezpieczenie stawów. Nacisk może powodować narastający ból, przed czym uchroni miękki materiał, z jakiego wykonana jest podkładka.

Przy pracach remontowych albo serwisowych (np. w warsztatach samochodowych), które wymagają długotrwałego klękania, podkładka zagwarantuje nie tylko duży komfort, ale i ochroni stawy przed wilgocią, zimnem i nierównościami podłoża. Podkładki 4FIZJO nadają się również do treningów, w których ciężar ciała oparty jest na łokciach lub kolanach. Sprawdzają się m.in. w trakcie ćwiczeń jogi, przy których intensywny ból może okazać się dużą przeszkodą i nie pozwala skupić się na wykonywanych asanach.

Podkładka pod kolana przyda się także w pracach ogrodowych takich jak pielenie. Często wymagają one dłuższego klęczenia na gołej ziemi, a więc kontaktu z wilgotnym i chłodnym gruntem, co może niekorzystnie wpływać na stan kolan. Podkładka zabezpieczy Cię nie tylko przed zimnem, ale również przed brudem, który później ciężko doprać z ubrań. Dzięki macie ogrodowe zajęcia przestaną być uciążliwe.

Miękkie, lekkie i wygodne

W naszym produkcie wykorzystaliśmy poliuretan (PU), który jest materiałem o dużej odporności na warunki atmosferyczne, zwłaszcza nadmiar wilgoci, ale również inne substancje chemiczne, jak oleje, smary lub rozpuszczalniki. Korzystanie z naszej podkładki w warsztacie samochodowym nie stanowi więc problemu. 2 cm grubości zapewniają dostatecznie dobrą izolację, a niewielka waga i rozmiar sprawiają, że możesz ją wszędzie ze sobą zabrać. Nie zapomnieliśmy o walorach estetycznych – wybierz kolor, który najbardziej Ci odpowiada. W naszej ofercie znajdziesz czarne, szare, niebieskie oraz różowe podkładki.

Profesjonalne produkty dla miłośników sportu i nie tylko

Lubisz aktywność fizyczną? W sklepie internetowym 4fizjo.pl znajdziesz bogaty asortyment dla miłośników sportu! Polecamy szeroką gamę miękkich podkładek do klęczenia, czy siedzenia oraz innych akcesoriów do jogi. Zawsze weryfikujemy jakość wykonania i niezmiennie dbamy o bezpieczeństwo naszych klientów, oferując certyfikowane i przebadane produkty. Sprawdź co mamy do zaoferowania!