Akcesoria fitness i do ćwiczeń
ilość produktów: 363Lubisz uprawiać sport? Fitness to obecnie jedna z najpopularniejszych form aktywności fizycznej. Pozwala zadbać o ciało, sprawność ruchową, ale również o kondycję psychiczną i ogólną wydolność organizmu. Dowiedz się, jakie akcesoria są przydatne przy tej formie ćwiczeń!
Jakie są korzyści z uprawiania fitness?
Dla wielu osób fitness to coś więcej niż aktywność. To styl życia. I nie wydaje się to takie dziwne, biorąc pod uwagę, że oprócz ćwiczeń, fitness to cała paleta sposobów, jak kompleksowo zadbać o swoje zdrowie. To również właściwe odżywianie, czy pewna filozofia optymistycznego podejścia do życia. Niezależnie od tego, czy realizujesz codzienne treningi, czy ćwiczysz trochę mniej intensywnie (ale wciąż regularnie) fitness pomoże Ci wyrzeźbić wymarzoną sylwetkę, ale wpływa również na:
-
poprawę przemiany materii i trawienie,
-
wzmocnienie układu sercowo-naczyniowego, mięśniowego i kostnego,
-
odporność,
-
poprawę koordynacji ruchowej i prawidłową postawę ciała,
-
zmniejszenie napięcia nerwowego,
-
zapobieganie osteoporozie i zakrzepicy.
Treningi działają też antystresowo, zapewniają dopływ energii i dobre samopoczucie. Odpowiedni sprzęt do ćwiczeń może okazać się bardzo pomocny – na co więc warto się zdecydować?
Podstawowe akcesoria do ćwiczeń
Profesjonalny sprzęt fitness to bardzo szeroka kategoria, w której masz zarówno niedrogi asortyment, jak i większe urządzenia. Najprostszym niezbędnikiem do ćwiczeń w domu jest mata. Powinna przede wszystkim dobrze zatrzymywać wilgoć oraz izolować od zimnej podłogi. Równocześnie musi zapewniać właściwą przyczepność tak, żeby spocone w trakcie ćwiczeń ręce lub stopy (jeśli trenujesz boso) nie ślizgały się po jej powierzchni. Lekką i poręczną matę zabierzesz także ze sobą na plażę lub w inne miejsce w plenerze. Dobrze, jeśli mata do fitness jest grubsza, przynajmniej 1,5 cm, co umożliwia skuteczny trening z większymi obciążeniami. Do ćwiczeń rozciągających, jak joga lub pilates lepiej sprawdzi się cieńsza wersja. Popularnymi materiałami (m.in. ze względu na trwałość i łatwość w czyszczeniu) są pianki syntetyczne oraz kauczuk.
Niewielki, choć bardzo przydatny asortyment do ćwiczeń to również różnego rodzaju hantelki i obciążniki, taśmy, gumy oporowe, skakanki, hula hop, wałki, czy piłki do ćwiczeń. Warto też zaopatrzyć się w rękawiczki, pasy, kamizelki, ręczniki fitness, a nawet masażery.
Jaki sprzęt do fitness?
Jeżeli urządzasz niewielką, domową siłownię i masz odpowiednią ilość miejsca do treningów, możesz zaopatrzyć się w większy sprzęt. Dużym powodzeniem cieszą się orbitreki. To urządzenie, które wzmacnia najważniejsze grupy mięśniowe takie jak nogi, pośladki, barki, ramiona, czy plecy. Polepsza też pracę układu krążenia i przyczynia się do poprawy wydolności oraz kondycji fizycznej. Równocześnie trening na orbitreku polega na wykonywaniu naturalnych i zgodnych anatomicznie ruchów. Podobne funkcje może też spełniać rowerek lub bieżnia.
Do ćwiczeń mięśni brzucha nada się z kolei ławka skośna. Wioślarze natomiast świetnie wpływają na mięśnie pleców, ale również umożliwiają harmonijne kształtowanie całej sylwetki.
Profesjonalny asortyment do treningu w domu
W sklepie internetowym 4fizjo.pl znajdziesz wysokiej klasy akcesoria i sprzęt do fitness oraz innych ćwiczeń. W naszej ofercie polecamy sprawdzony asortyment posiadający odpowiednie certyfikaty. To idealna propozycja dla każdego miłośnika aktywności fizycznej. Gwarantujemy też przystępne ceny i szybką dostawę. Urządź swój domowy klub fitness z produktami ze sklepu 4fizjo.pl!
Zobacz również:
- Siłownia i fitness
- Ab wheele - kółka do ćwiczeń mięśni brzucha
- Maty air track
- Butelki na wodę sportowe
- Ciężarki i hantelki do ćwiczeń
- Dmuchane wałki gimnastyczne
- Drążki do pilatesu
- Hula hop do ćwiczeń
- Kołyska do brzuszków
- Liny treningowe do ćwiczeń
- Materace gimnastyczne
- Maty do ćwiczeń
- Obciążniki na kostki i nadgarstki
- Ochraniacze na kolana
- Pachołki treningowe
- Pasy odchudzające
- Pasy treningowe rx
- Piłeczki do masażu
- Piłki do ćwiczeń
- Platformy do rozciągania i przysiadów
- Platformy równoważne
- Poduszki (dyski) sensomotoryczne do ćwiczeń
- Rękawiczki do biegania
- Ściskacze do rąk
- Skakanki sportowe do ćwiczeń
- Dyski poślizgowe do ćwiczeń
- Stepy i steppery
- Taśmy i gumy do ćwiczeń
- Wagi analityczne

Dyski poślizgowe do ćwiczeń SLIDE 2 szt.

Zestaw 5 ekspanderów do ćwiczeń

Dyski poślizgowe do ćwiczeń SLIDE 2 szt.

Dyski poślizgowe do ćwiczeń SLIDE 2 szt.

Rękawiczki do biegania S

Rękawiczki do biegania M

Rękawiczki do biegania XL

Mata równoważna balance pad

Mata równoważna balance pad

Mata równoważna balance pad

Ręczny masażer wibracyjny do ciała

Ręczny masażer wibracyjny do ciała

Poduszka masująca SHIATSU PRO+

Ręczny masażer antycellulitowy

Materac gimnastyczny do ćwiczeń składany

Ręczny masażer antycellulitowy

Podwójna piłka sensoryczna do masażu

Podwójna piłka sensoryczna do masażu

Podwójna piłka sensoryczna do masażu

Butelka na wodę 1 L

Butelka na wodę 0,5 L

Ochraniacze na kolana 2 szt. M

Ochraniacze na kolana 2 szt. L

Materac gimnastyczny składany XL

Drewniana platforma do rozciągania SLANT BOARD

Hantelki Classic 2 x 6 kg

Hantelki Classic 2 x 7 kg

Hantelki Classic 2 x 8 kg

Zestaw hantelek żeliwnych 7 kg

Zestaw hantelek żeliwnych 12 kg

Drążek do ćwiczeń przedramion Wrist Roller

Butelka sportowa 2 L

Butelka na wodę 650 ml

Butelka na wodę 650 ml

Butelka na wodę szklana 1 L

Elektroniczna waga łazienkowa analityczna LITE

Butelka na wodę szklana 750 ml

Butelka na wodę szklana 750 ml

Butelka na wodę sportowa 1L

Butelka na wodę sportowa 1L

Butelka na wodę sportowa 1L

Butelka na wodę sportowa 1L

Butelka na wodę 850 ml

Butelka na wodę 850 ml

Butelka na wodę 850 ml

Uchwyt na drzwi do gum oporowych Door Anchor

Poduszka masująca LITE

Masażer do szyi i karku SHIATSU EVO+

Poduszka masująca LITE

Poduszka masująca LITE

Pompka ręczna do piłki gimnastycznej

Skakanka bokserska skórzana

Taśma rehabilitacyjna FLAT BAND 12-15 kg (5/7)

Taśma rehabilitacyjna FLAT BAND 2-4 kg (2/7)

Taśma rehabilitacyjna FLAT BAND 9-11 kg (4/7)

Taśma rehabilitacyjna FLAT BAND 5-8 kg (3/7)

Taśma rehabilitacyjna FLAT BAND 1-2 kg (1/7)

Guma oporowa POWER BAND 36-45 kg (6/6)

Guma oporowa POWER BAND 27-36kg (5/6)

Guma oporowa POWER BAND 17-26 kg (4/6)

Guma oporowa POWER BAND 12-17 kg (3/6)

Guma oporowa POWER BAND 6-10 kg (2/6)

Zestaw 5 gum POWER BAND

Zestaw 3 gum POWER BAND

Piłeczka do masażu Lacrosse Massage Ball

Podwójna piłeczka do masażu DOUBLE BALL

Piłeczka do masażu Lacrosse Massage Ball

Podwójna piłeczka do masażu DOUBLE BALL

Guma do ćwiczeń MINI POWER BAND 0,6 mm

Guma do ćwiczeń MINI POWER BAND 0,8 mm

Guma do ćwiczeń MINI POWER BAND 1,0 mm

Guma do ćwiczeń MINI POWER BAND 1,2 mm

Mata do ćwiczeń NBR 1 cm

Mata do ćwiczeń NBR 1 cm

Piłeczka do masażu EPP 8 cm

Stepper do aerobiku Standard 2-stopnie

Kółko do ćwiczeń mięśni brzucha AB WHEEL PRO

Podwójna piłeczka do masażu EPP 8 cm

Podwójna piłeczka do masażu EPP 8 cm

Podwójna piłka do masażu EPP 12 cm

Podwójna piłka do masażu EPP 12 cm

Piłeczka do masażu EPP 8 cm

Piłka do masażu EPP 12 cm

Zestaw 5 gum MINI POWER BAND

Półpiłka do balansowania równoważna z linkami

Zestaw 4 gum POWER BAND

Zestaw 4 gum POWER BAND

Zestaw 3 gum POWER BAND

Guma oporowa POWER BAND 1-5 kg (1/6)

Zestaw 5 gum POWER BAND

Mata do ćwiczeń NBR 1,5 cm

Poduszka sensomotoryczna MED+

Poduszka sensomotoryczna MED+

Poduszka sensomotoryczna PRO+

Poduszka sensomotoryczna PRO+

Mata do ćwiczeń TPE antypoślizgowa 0,6 cm

Podwójna piłeczka do masażu EPP 8 cm

Podwójna piłka do masażu EPP 12 cm

Piłka do masażu EPP 12 cm

Piłka do masażu EPP 12 cm

Zestaw taśm materiałowych HIP BAND

Taśma materiałowa HIP BAND 15-20 kg (2/3)

Taśma materiałowa HIP BAND 10-15 kg (1/3)

Taśma materiałowa HIP BAND 25-30 kg (3/3)

Skakanka bokserska z obciążeniem 3 m

Pasy treningowe

Pasy treningowe

Ścieżka akrobatyczna AIR MAT 6 x 1 x 0,15 m z pompką

Ścieżka akrobatyczna AIR MAT 5 x 1 x 0,15 m

Zestaw 3 taśm materiałowych FLEX BAND

Taśma materiałowa FLEX BAND 1-5 kg (1/5)

Taśma materiałowa FLEX BAND 5-10 kg (2/5)

Taśma materiałowa FLEX BAND 10-15 kg (3/5)

Zestaw 5 taśm materiałowych FLEX BAND

Taśma materiałowa FLEX BAND 16-22 kg (4/5)

Taśma materiałowa FLEX BAND 23-29 kg (5/5)

Piłka do masażu z kolcami 7 cm

Piłka do masażu z kolcami 8 cm

Piłka do masażu z kolcami 9 cm
