Paski do jogi

Joga to znakomity sposób na poprawę kondycji. Wszechstronne ćwiczenia doskonale nadają się do rozciągania całego ciała, ale regularnie praktykowana joga pozytywnie wpływa również na samopoczucie. Podczas ćwiczeń przydatne są różnego rodzaju akcesoria. Wytrzymałe paski do jogi sprawdzą się szczególnie, jako wsparcie dla początkujących.

Kiedy paski do jogi sprawdzą się najlepiej?

Rozpoczynając przygodę z jogą warto zaopatrzyć się w kolekcję akcesoriów. Przede wszystkim przyda się wygodna mata, ale nie tylko. Właściwie dobrany pasek do jogi ułatwi wykonywanie ćwiczeń. Bardzo istotne jest, aby nauczyć się prawidłowo je wykonywać. Na początku przygody z jogą bywa to trudne, zastosowanie paska jest więc wskazane.

Dzięki paskom będziesz mógł wykonywać różne warianty danej pozycji, wzmacniać mięśnie brzucha, rozciągać nogi, posłuży Ci również do otwierania klatki piersiowej. Wykonasz też trudniejsze wygięcia do tyłu oraz znacznie pogłębisz skłony.

Paski pomagają nie tylko początkującym, ale też bardziej zaawansowanym adeptom. Przydają się m.in. przy ćwiczeniu takich asan, jak pozycja okrętu, krowiego pyska, tancerza, przy pozycji psa i wielu innych. Ich stosowanie pozytywnie wpłynie na kręgosłup, nie powodując jego przeciążenia.

Można je również stosować w trakcie ćwiczeń przy drabinkach, a mocowanie taśmy wokół szczebelka jest proste. Zwiążesz nim również matę, czy zepniesz klocki lub inne akcesoria.

Jak wybrać właściwy pasek do jogi?

Wybierając dla siebie pasek do jogi trzeba uwzględnić własne predyspozycje. Dla osób z wrażliwą skórą niektóre paski mogą się wydawać zbyt szorstkie i bardziej przeszkadzają, niż pomagają w treningu. Pierwszym kryterium, którym należy się więc kierować przy wyborze jest rodzaj materiału z którego wykonany jest pasek. Na pas składa się ciasno pleciona i wytrzymała taśma do której produkcji zastosowano syntetyczne lub naturalne włókna. Zakończony jest metalową sprzączką przez którą przeciąga się drugi koniec paska. Pozwala to na proste zamocowanie na nodze lub innej części ciała podczas skłonów, czy rozciągania. Ławo też dopasujesz pasek do kształtu ciała. Jeśli Twoja skóra jest podatna na otarcia to zdecyduj się na produkt z wysokiej jakości bawełny.

Znaczenie ma także szerokość paska. Szerszy pasek zapobiega wpijaniu się materiału w skórę. Istotne jest również dostosowanie jego długości. Dla wyższych osób polecane są dłuższe pasy. W 4fizjo.pl znajdziesz pasy o wielu różnych rozmiarach z łatwością więc dobierzesz coś odpowiedniego dla siebie. Wolisz elegancką czerń, czy pastelowe barwy? Bez problemu wybierzesz też dopasowany do swojego gustu kolor.

Wysokiej jakości paski do jogi

Sesja jogi z paskiem to zdecydowanie większy komfort ćwiczeń. Ułatwia harmonię ruchów oraz zwiększa kontrolę nad ciałem. Dobrze dobrany pasek pozwoli Ci czuć się komfortowo w trakcie wykonywania nawet trudniejszych ćwiczeń. Zaciągając pasek na nodze i ręce stabilizujesz swoją pozycję. Zamiast na balansowaniu możesz skupić się na jak najlepszym wykonaniu danej asany. Pas to również doskonała asekuracja przy bardziej skomplikowanych pozycjach. Zapewnia większą płynność ruchów, a równocześnie zapobiega powstawaniu kontuzji.

W 4fizjo.pl oferujemy naszym klientom wysokiej klasy paski do jogi. Warto postawić na sprawdzone rozwiązania. Znajdziesz u nas pasy z gęsto plecionej taśmy bawełnianej o dużej wytrzymałości. Dzięki ciasnemu splotowi pasek ma też niewielką grubość i dużą sztywność. Specjalne metalowe zapięcia D-ring gwarantują dobre trzymanie się paska i jego łatwą regulację. Sprawdź naszą ofertę!