2023-03-21
Kategorie
2023-03-03
2022-07-15
Siedząca praca zdalna często wymusza ułożenie ciała w specyficznych i niepoprawnych pozycjach, co niesie ze sobą pogorszenie stanu zdrowia. Ciekawą alternatywa, dla standardowego krzesła do siedzenia przy biurku jest piłka gimnastyczna. W jaki sposób ją wykorzystać, aby odciążyć swój kręgosłup podczas pracy w domu? Odpowiedz znajdziesz w poniższym artykule.
2021-03-02