DARMOWA DOSTAWA od 149,00 zł z InPost
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
-20%
Piłka gimnastyczna dmuchana 65 cm
Piłka gimnastyczna dmuchana 65 cm
Piłka gimnastyczna dmuchana 65 cm
Piłka gimnastyczna dmuchana 65 cm
Piłka gimnastyczna dmuchana 65 cm
Piłka gimnastyczna dmuchana 65 cm
Piłka gimnastyczna dmuchana 65 cm
Piłka gimnastyczna dmuchana 65 cm
Piłka gimnastyczna dmuchana 65 cm
Piłka gimnastyczna dmuchana 65 cm
Piłka gimnastyczna dmuchana 65 cm
Piłka gimnastyczna dmuchana 65 cm

Piłka gimnastyczna dmuchana 65 cm

Cena regularna: 44,89 zł(Zniżka 20%)
35,91 zł
brutto / szt.
Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 33,67 zł
Kolor
Średnica
Do listy zakupowej
Szybkie zakupy 1-Click(bez rejestracji)
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Piłka gimnastyczna dmuchana 65 cm
44,89 zł35,91 zł

Piłka gimnastyczna dmuchana 65 cm niebieska 4FIZJO

dmuchana pilka do rehabilitacji reh ball

Piłka rehabilitacyjna Reh Ball 65 cm 4FIZJO dmuchana niebieska

Znamy świetny sposób na poprawę kondycji po kontuzjach i mobilizację mięśni głębokich! Chcesz wiedzieć jaki? Wybierz piłkę rehabilitacyjną Reh Ball! Postaw na skuteczny trening zarówno rehabilitacyjny, jak i fizjoterapeutyczny. Zobaczysz, jak dzięki temu niepozornemu przedmiotowi zyskasz wiele korzyści dla zdrowia fizycznego i psychicznego.

Nie przegap okazji i już teraz sprawdź ofertę specjalistycznej piłki gimnastycznej 65 cm 4FIZJO!

 dmuchana pilka do rehabilitacji reh ball

Piłka gimnastyczna Reh Ball 65 cm

Gimnastyczna piłka do ćwiczeń 4FIZJO jest przeznaczona do masażu i rehabilitacji, a także gimnastyki korekcyjnej. Pomaga rozluźnić napięte mięśnie i złagodzić ból. Sprawdź cechy produktu i dopasuj model do własnych potrzeb.

Parametry:

✔️ Kolor: niebieski

✔️ Materiał: tworzywo PVC

✔️ Średnica piłki: 65 cm

✔️ System anti-burst: tak

✔️ W zestawie: pompka z systemem pull & push

✔️ Wyrób Medyczny ✅

 dmuchana pilka do rehabilitacji reh ball

Zalety gimnastycznej piłki rehabilitacyjnej

✅ Wskazane jest jej używanie przy rehabilitacji.

✅ Piłka rehabilitacyjna pomaga zwiększyć ruchomość w stawach.

✅ Stosowana jest przy ćwiczeniach poprawiających koordynację ruchową i równowagę.

✅ Piłka do ćwiczeń jest wykonana z wytrzymałego materiału.

✅ Piłkę można szybko napompować. Jest łatwa w czyszczeniu.

pilka gimnastyczna dmuchana do rehabilitacji

 

 

Różnorodne zastosowanie rehabilitacyjnej piłki do ćwiczeń 

Gimnastyczna piłka do ćwiczeń 4FIZJO idealnie sprawdzi się przy ćwiczeniach rehabilitacyjnych i terapeutycznych. Służy nie tylko poprawie koordynacji ruchowej, ale pozwala też przeprowadzić bardziej różnorodne zabiegi. Piłki gimnastyczne są:

▶️ Stosowane w terapii pourazowej i gimnastyce korekcyjnej

▶️ Pomocne w łagodzeniu dolegliwości bólowych w obrębie kręgosłupa

▶️ Wykorzystywane w leczeniu schorzeń kostno-stawowych

▶️ Niezastąpione przy ćwiczeniach ogólnorozwojowych 

▶️ Wykorzystywane do wzmacniania mięśni grzbietu i brzucha

▶️ Ważne dla zwiększenia mobilności ciała i aktywizacji stawów

▶️ Pomocne przy korygowaniu wad postawy

▶️ Polecane również kobietom w ciąży

 dmuchana pilka do rehabilitacji reh ball

Piłka gimnastyczna – niezbędnik w rehabilitacji

Piłka gimnastyczna rehabilitacyjna 4FIZJO jest wykonana z wytrzymałego materiału. Zapewnia on bezpieczeństwo użytkowania. Co więcej, jest to jeden z bardziej praktycznych akcesoriów do ćwiczeń korekcyjnych. Jednak nie tylko przy tego rodzaju zajęciach jest ono chętnie wykorzystywane. 

W rehabilitacji piłka służy zarówno do wzmocnienia mięśni głębokich, uzyskania lepszej sprawności fizycznej, jak i mobilizacji stawów. Do tego poprawia równowagę i pozwala utrzymać balans ciała. Oprócz tego stanowi idealną pomoc dla osób zmagających się z problemami z kręgosłupem. 

Przed podjęciem ćwiczeń rehabilitacyjnych skonsultuj się z lekarzem lub fizjoterapeutą, którzy pomogą Ci dobrać odpowiednie ćwiczenia. 

dmuchana pilka do rehabilitacji reh ball

Jak dobrać rozmiar gimnastycznej piłki 4FIZJO?

Żeby piłka gimnastyczna mogła spełnić swoje zadanie, jej rozmiar powinien być odpowiednio dobrany. Po pierwsze, musi pasować do wzrostu. Po drugie, siedząc na piłce, twoje biodra nie powinny być niżej niż kolana. Powinny one tworzyć kąt 90° lub nieco większy. Zapoznaj się z poniższymi wymiarami w celu wybrania pasującego rozmiaru piłki gimnastycznej:

✔️ ⌀ 55 cm: 141-150 cm ↕

✔️ ⌀ 65 cm: 151-165 cm ↕

✔️ ⌀ 75 cm: 166-175 cm ↕

✔️ ⌀ 85 cm: 176-190 cm ↕

Właściwie dobrana średnica piłki do wzrostu decyduje o efektywności treningu. Ma to znaczący wpływ na technikę wykonywanych ćwiczeń korekcyjnych i rehabilitacyjnych.

 pilka gimnastyczna dmuchana do rehabilitacji

Jak napompować piłkę gimnastyczną 4FIZJO?

1️⃣ Pozwól piłce ogrzać się do temperatury pokojowej – po odpakowaniu pozostaw ją w temperaturze pokojowej przez ok. 2 godziny.

2️⃣ Napompuj piłkę do 80% jej objętości – przed pierwszym użyciem piłki pozostaw ją napompowaną na 24 godziny, aby się rozciągnęła i mogła nabrać odpowiednią średnicę i kształt. Wysokiej jakości piłki wykonane są z grubego materiału, który potrzebuje czasu na rozciągnięcie.

3️⃣ Dopompuj piłkę do maksymalnej średnicy – po 24 godzinach napełnij piłkę do 100% objętości i zamknij dokładnie otwór białą zatyczką.

▶️ Wypompowanie piłki – jeżeli chcesz spuścić powietrze z piłki, wystarczy, że podważysz i wyciągniesz białą zatyczkę. Możesz sobie pomóc, siadając na piłce.

pilka gimnastyczna dmuchana do rehabilitacji

Przeciwwskazania:

  • Zaburzenia równowagi
  • Waga przekraczająca 150 kg.
Marka
Kod producenta
P-5907222931493
Kolor
Niebieski
Średnica
65 cm
Wysokość pompki
26 cm
Bezpieczeństwo
System anti-burst
Producent: 4FIZJO Group Sp. z o.o.
Autoryzowany przedstawiciel: 4FIZJO Group Sp. z o.o.
Podmiot prowadzący reklamę: 4FIZJO Group Sp. z o.o.

Blog 4FIZJO

2024-05-15
Jak zacząć przygodę z pilatesem? Poznaj ćwiczenia dla początkujących
7 minut czytania Copywriter specjalista Aneta KublikCopywriter specjalista Aneta Kublik Z czym kojarzy Ci się pilates? Z lekkimi ćwiczeniami, które nie wymagają żadnego wysiłku? A może z treningiem głównie „dla kobiet” i dla początkujących osób? Pozwól, że odmienimy twoje przekonania. Poznaj sport, który nie tylko łączy ludzi, ale też od ponad 100 lat cieszy się coraz większą popularnością. Sport, który ewoluuje, powstają różne techniki i odmiany pilatesu, a jego filozofia i świadomość bycia jest rozwijana i propagowana na całym świecie. Poznaj tajniki pilatesu na macie i naucz się harmonii i kontroli nad swoim ciałem.
2024-04-24
Ćwiczenia dla osób otyłych – sprawdzony plan treningowy i wskazówki
5 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Dla osób otyłych zmiana stylu życia jest nie lada wyzwaniem. Żeby rozpocząć efektywny proces odchudzania, ważne jest określenie deficytu kalorycznego, który można osiągnąć nie tylko poprzez zbilansowaną dietę, ale również aktywność fizyczną. Sprawdź, od czego zacząć planowanie treningów dla osób otyłych oraz jak ćwiczyć efektywnie i bezpiecznie, mimo nadwagi.
2024-04-23
Zajęcia grupowe na siłowni lub w klubie fitness? Jesteśmy na tak!
5 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Jeśli w procesie dbania o zdrowie i kondycję potrzebujesz dodatkowej motywacji, poczucia współpracy i niezapomnianej atmosfery podczas treningów, zdecyduj się na ćwiczenia w grupie. To doskonała opcja dla tych, którzy często szukają wymówek lub nie czują się pewnie, ćwicząc w pojedynkę! Sprawdź, jakie korzyści niosą zajęcia grupowe, jakie rodzaje treningów oferuje większość siłowni oraz klubów fitness i przekonaj się, które aktywności są dla Ciebie.
2024-04-04
Inspiracje na Międzynarodowy dzień sportu – sprawdź, jak aktywnie spędzić go z dzieckiem!
5 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Światowy dzień sportu to doskonała okazja, by połączyć wesołą zabawę z aktywnością fizyczną! Zastanawiasz się, jak można ciekawie spędzić z dzieckiem ten dzień? Poznaj nasze pomysły i zainspiruj się nimi, aby całą rodziną cieszyć się ruchem i zdrowiem. Proponowane przez nas aktywności mogą być wykonywane zarówno outdoorowo, jeśli dopisze pogoda lub w domu, jako remedium na nudę w deszczowe dni!
2024-04-03
Skolioza kręgosłupa – jakie ćwiczenia są wskazane a jakich unikać?
5 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Mnóstwo osób na całym świecie zmaga się z problemem skoliozy. Boczne skrzywienie kręgosłupa wraz ze skrętem i wypłaszczeniem występuje zarówno u dorosłych, jak i u dzieci. Na szczęście odpowiednie ćwiczenia mogą znacząco wpłynąć na łagodzenie objawów choroby. Odkryj, które aktywności fizyczne mogą być korzystne dla Twojego zdrowia kręgosłupa, a jakich aktywności należy unikać, aby nie pogłębiać istniejącej wady.
2023-08-01
Joga na stres - jakie ćwiczenia warto wdrożyć w codzienność?
6 minut Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Joga stanowi świetną alternatywę jako codzienna praktyka radzenia sobie ze stresem i nadmiernym obciążeniem psychiczno-fizycznym. Ćwiczenia jogi skoncentrowane na oddechu, medytacji i rozciąganiu pozwalają na redukcję poziomu hormonów stresu, które mogą negatywnie wpływać na organizm w dłuższym czasie.
2023-07-31
Ćwiczenia w ciąży - jak je wykonywać, aby były bezpieczne?
5 minut Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Okres ciąży jest wyjątkowym i emocjonującym czasem w życiu rodziców. To moment, w którym odbywają się liczne zmiany zarówno w ciele, jak i w umyśle kobiety.. Właściwa opieka nad zdrowiem fizycznym i psychicznym jest niezwykle istotna, zarówno dla przyszłej matki i dla rozwijającego się dziecka.
2022-11-17
Ile trwa rehabilitacja po udarze?

Pacjenci po udarze mózgu niedokrwiennym lub krwotocznym powinni zostać objęci wczesnym programem rehabilitacji. Początki rehabilitacji są kluczowe w procesie  Ile trwa rehabilitacja po udarze oraz dlaczego jest tak ważna? Jak ćwiczenia pacjent może wdrożyć sam w domu?

2022-09-15
Mężczyzno zadbaj o swoją prostatę! 15 września Europejskim Dniem Prostaty

15 wrzesnia to Europejski Dzień Prostaty ustanowiony przez Europejskie Towarzystwo Urologiczne. Jego celem jest uświadmianie społeczeństwa na temat chorób  gruczołu krokowego. To także dobra okazja na zachęcenie mężczyzn do profilaktycznych badań oraz dbania o kondycję organizmu. W poniższym artykule znajdziesz informacje na temat funkcjonowania prostaty, jej najczestszych chorób oraz profilaktyki.

2022-09-14
Jak wzmocnić odporność na jesień? Pomysły na aktywność fizyczną kiedy za oknem pada deszcz

Wraz z nadejściem okresu jesiennego, często następuje osłabienie układu odpornościowego. Zmiany temperatury, gorsza pogoda demotywuje nas do podjęcia aktywności fizycznej. Jak więc wzmocnić i przygotować organizm na nadchodzącą jesień? W poniższym artykule doradzamy jak poprawić samopoczucie i zdrowie przy niesprzyjającej pogodzie, dzięki prostym ćwiczeniom, które wykonasz nawet w domowym zaciszu.

2022-07-15
Praca zdalna - piłka gimnastyczna zamiast krzesła?

Siedząca praca zdalna często wymusza ułożenie ciała w specyficznych i niepoprawnych pozycjach, co niesie ze sobą pogorszenie stanu zdrowia. Ciekawą alternatywa, dla standardowego krzesła do siedzenia przy biurku jest piłka gimnastyczna. W jaki sposób ją wykorzystać, aby odciążyć swój kręgosłup podczas pracy w domu? Odpowiedz znajdziesz w poniższym artykule.

Zobacz więcej
Zobacz więcej
pixel