Kije trekkingowe, kijki w góry

Trekking to połączenie sportu i rekreacji. Ten rodzaj aktywności kojarzony jest przede wszystkim z górami i bardziej wymagającymi trasami, ale to również marszruta wśród łagodniejszych górskich szlaków. A doskonałym wsparciem dla każdego miłośnika górskich wędrówek są kije trekkingowe. Jakie są ich zalety i jak właściwie je dobrać?

Jak dobrać kije trekkingowe?

Zanim zdecydujesz się na zakup, warto zastanowić się, jakie kije trekkingowe wybrać. Popularne są kijki trekkingowe składane posiadające od dwóch do czterech segmentów. Z łatwością je złożysz i zabierzesz ze sobą. Poszczególne segmenty mogą być ze sobą łączone za pomocą linki, ważne jednak żeby składanie i rozkładanie nie odbijało się na sztywności konstrukcji w czasie marszu.

Jeśli szukasz trwałych i lekkich modeli, zdecyduj się na nowoczesne kije trekkingowe karbonowe wykonane z włókna węglowego, które są jednak odrobinę droższe. Kije wykonane z aluminium również są wytrzymałe i niewiele ważą, zapewniając korzystny stosunek jakości do ceny.

Czynnikiem, na który również warto zwracać uwagę, jest typ blokowania. Zarówno kije trekkingowe składane, jak i jednolite mają możliwość regulacji wysokości. Dzięki temu można je dostosować do wzrostu użytkownika, czy rodzaju terenu, po którym się porusza. Regulacja umożliwia ich skrócenie np. w trakcie stromych podejść, czy zwiększenie długości przy dłuższych zejściach.

W przypadku kijów trekkingowych z zewnętrznym systemem blokowania do kontroli wysokości stosowana jest dźwignia, którą zaciska się od zewnątrz. Jej zaletą jest duża niezawodność i łatwość obsługi nawet w rękawicach. Systemy wewnętrzne są z kolei umieszczone w środku kija. Podstawę stanowi tu specjalny kołek rozporowy, który blokuje się po dokręceniu dwóch segmentów.

Można też zakupić kije bez regulacji, o fabrycznie dostosowanej wysokości. Korzyścią z takiego rozwiązania jest większa sztywność i mniejsza waga produktu. Zwróć również uwagę na uchwyty – ważne, aby były wygodne i nie pozostawiały odcisków nawet na wielokilometrowych trasach. Kijki dostępne w 4fizjo.pl posiadają rękojeść ze specjalnej, antypoślizgowej pianki EVA. Rączki piankowe zapobiegają otarciom i pozwala swobodnie oddychać skórze dłoni. W komplecie znajduje się też zestaw końcówek na różne okazje i rodzaje podłoża.

Zalety korzystania z kijków trekkingowych

Długotrwały marsz może być męczący nawet dla doświadczonych piechurów. Kijki trekkingowe pozwalają lepiej rozłożyć ciężar ciała i zapewnić większą stabilność, co szczególnie się przydaje, gdy dźwigasz plecak. Odciążają stawy kolanowe, a część nacisku jest przekazywana na ramiona. Kijki zapewniają więc dobrą asekurację przy zejściach, kiedy najbardziej obciążone są nogi. To wyjątkowo przydatny ekwipunek przy trudniejszych trasach.

Kijki trekkingowe w góry to doskonały pomysł, ale nawet podczas spacerów po parku, czy lesie możesz poprawić swoją kondycję i wzmocnić mięśnie. Zaledwie godzina popularnego marszu nordic walking może oznaczać spalenie aż 500 kcal!

Ruszaj na pieszą wyprawę z kijkami trekkingowymi!

Niezależnie od tego, czy stosujesz kije trekkingowe w góry, czy może jesteś fanem nordic walking, warto postawić na sprawdzone i wysokiej jakości modele, które nie zawiodą w krytycznych sytuacjach. Modele aluminiowe, które możesz znaleźć w sklepie internetowym 4fizjo.pl to certyfikowane produkty wykonane z wysokogatunkowych materiałów. W naszych kijkach trekkingowych możesz ustawić długość kijów od 43 aż do 130 cm, co sprawia, że są sprzętem uniwersalnym niezależnie od wzrostu użytkownika. Sprawdź naszą ofertę!