Darmowa dostawa od 149,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Letnia Promocja
Darmowa dostawa
Maty do Akupresury

Blog

Jak leczyć zespół cieśni nadgarstka?

Zespół cieśni nadgarstka to dolegliwośc spotykana coraz częściej ze względu na powszechność pracy przy komputerze. Powodem jest  długotrwały ucisk nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka. Co więcej powinieneś wiedzieć o zespole ciesni nadgarstka? W niniejszym artykule dowiesz się jak zdiagnozować cieśń nadgarstka oraz jak w odpowiedni sposób ją leczyć.

Czytaj więcej
Czym jest trening interwałowy HIIT?

Trening HIIT to inaczej High Intensity Interval Training, czyli forma szybkiego treningu interwałowego, którego głównym zadaniem jest skuteczne spalanie tłuszczu oraz zachowanie dobrej formy fizycznej. Największą zaletą treningu HIIT jest niewielka ilość czasu, jaką trzeba przeznaczyć na wykonywanie poszczególnych ćwiczeń. Co to jest trening interwałowy i na czym polega trening HIIT?

Czytaj więcej
Mata do akupresury na brzuch i zaparcia

Mata do akupresury na brzuch? Tak, dzięki swojemu stymulującemu charakterowi kolce maty są bardzo skuteczną terapią przy zaparciach, wzdęciach i innych problemach brzusznych. Mata z kolcami jest niezwykle prosta w użyciu. Wystarczy się na niej położyć.

Czytaj więcej

Aktualności

Mężczyzno zadbaj o swoją prostatę! 15 września Europejskim Dniem Prostaty

15 wrzesnia to Europejski Dzień Prostaty ustanowiony przez Europejskie Towarzystwo Urologiczne. Jego celem jest uświadmianie społeczeństwa na temat chorób  gruczołu krokowego. To także dobra okazja na zachęcenie mężczyzn do profilaktycznych badań oraz dbania o kondycję organizmu. W poniższym artykule znajdziesz informacje na temat funkcjonowania prostaty, jej najczestszych chorób oraz profilaktyki.

Czytaj więcej
Woda w kolanie - przyczyny, objawy, rehabilitacja

Opuchnięte i tkliwe kolana to problem, z którym borykają się nie tylko sportowcy. Często przyczyną dolegliwości w obrębie kolan jest nadmierne zbieranie się płynu w stawie kolanowym. Schorzenie to potocznie nazywane jest ,,wodą w kolanie". Poznaj specyfikę tej choroby, przyczyny oraz sposoby leczenia.

Czytaj więcej
Poduszka sensomotoryczna w rehabilitacji. W jakich schorzeniach stosować?

Poduszka sensomotoryczna jest nie tylko przydatnym narzędziem w treningu, ale również może łagodzić bóle pleców, u ludzi prowadzących siedzący tryb życia oraz pomagać w ćwiczeniach sensomotorycznych u dzieci i dorosłych. Czytając poniższy artykuł dowiesz się jak stosować poduszkę sensomotoryczną oraz jakie ćwiczenia dzięki niej można wykonywać?

Czytaj więcej
Jak wyleczyć wdowi garb?

Wdowi garb to nieestetyczna narośl na karku w miejscu przejścia odcinka szyjnego do piersiowego kręgosłupa. Schorzenie to coraz częściej spotykane jest wśród młodych osób ze względu na wielogodzinną pracę przy komputerze w nieprawidłowej pozycji. W poniższym artykule poznasz skuteczne ćwiczenia, które złagodzą dolegliwości bólowe oraz wspomogą terapię leczenia wdowiego garbu.

Czytaj więcej
Jak używać maty do akupresury?

Jeżeli zastanawiasz się jak używać maty do akupresury? Jak korzystać z maty do akupresury? Jeżeli nie wiesz, które cześci ciała mogą zostać wymasowane za pomoca maty z kolcami? Jeżeli zadajesz sobie pytanie czy stać czy leżeć na macie do akupresury - to ten artykuł pomoże Ci odpowiedzieć na wszystkie te pytania.

Czytaj więcej

Dbamy o Twoją prywatność

Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.

Zamknij
pixel