Rolowanie to w dzisiejszych czasach bardzo popularny, żeby nie powiedzieć modny temat, a fora internetowe, aż pękają od artykułów związanych z tą tematyką....
Jeżeli nigdy nie miałeś kontaktu z gumą power band, to na wstępie warto zdać sobie sprawę z tego czym właściwie ona jest? - Jest to guma w kształcie pętli...
Ludzie zasadniczo dzielą się na dwie grupy – tych, którzy podciąganie kochają i często je wykonują oraz tych, dla których nie ma większej kary niż ćwiczenia...
