Fizjoterapeuta Piotr Błędowski Ból pleców w ciąży to częsty problem, ale wcale nie musisz się na niego godzić. Sprawdź, w jaki sposób fizjoterapia może przynieść Ci ulgę i poprawić komfort Twojego życia.
Fizjoterapeutka Magdalena Kapica Masz zawroty głowy, często się potykasz, a codzienne sytuacje stają się wyzwaniem? Jeśli tak, to przeczytaj poniższy wpis! Dowiesz się, jak rozpoznać problemy z równowagą oraz co może być ich przyczyną – od zaburzeń neurologicznych po te związane z układem mięśniowym. To ważne – sprawdź, co może Ci dolegać.Fizjoterapeuta Piotr Błędowski Czujesz ból między łopatkami lub sztywność pleców? Dowiedz się, czy winne są napięcia mięśniowe, czy może utrwalone wady postawy. Sprawdź, co stoi za Twoim bólem i jak skutecznie sobie z nim poradzić.
Fizjoterapeutka Magdalena Kapica Ból w dole pleców budzi niepokój – jedni podejrzewają „korzonki”, inni nerki. A co, jeśli jego źródłem jest kość ogonowa i otaczające ją tkanki? Sprawdź, jak rozpoznać różne rodzaje bólu i dowiedz się, kiedy warto zdecydować się na dalszą diagnostykę.
Zespół 4FIZJO Mata do akupresury zyskała popularność jako naturalny sposób na rozluźnienie, lepszy sen i wsparcie w codziennej regeneracji. Ale czy naprawdę działa? Jak jej używać, by osiągnąć efekt? I czy każdy może z niej korzystać?
Fizjoterapeuta Piotr Błędowski Masz ból kolana, uczucie blokady lub ograniczoną ruchomość? To mogą być objawy uszkodzenia łąkotki. Sprawdź, jak je rozpoznać, kiedy zgłosić się do lekarza i jakie badania pomogą postawić trafną diagnozę.
Fizjoterapeutka Magdalena Kapica Nie jesteś zawodowym biegaczem, a mimo to usłyszałaś/eś diagnozę „kolano biegacza”? Zastanawiasz się, co to za dolegliwość i jak sobie z nią poradzić? Dobrze trafiłaś/eś! W tym artykule znajdziesz wszystko, czego potrzebujesz – zamiast się martwić, poznaj skuteczne sposoby na powrót do pełnej sprawności. Czas działać!
Fizjoterapeuta Piotr Błędowski Stres ma olbrzymi wpływ na ciało, powodując napięcie mięśniowe, które często prowadzić do bólu i dyskomfortu. Dowiedz się, jak stres oddziałuje na mięśnie i jak skutecznie radzić sobie z jego skutkami.
Fizjoterapeutka Magdalena Kapica Siedzący tryb życia osłabia mięśnie całego ciała, w tym także mięśnie miednicy mniejszej. Problem ten dotyczy nie tylko kobiet, choć miednica częściej kojarzona jest właśnie z nimi. To poważna kwestia, na którą warto zwrócić uwagę. Dlaczego? Tego dowiesz się z poniższego wpisu. Co więcej, znajdziesz tu praktyczne porady, które możesz zastosować we własnym domu.
Fizjoterapeuta Piotr Błędowski Cierpisz na migreny lub napięciowe bóle głowy, które utrudniają ci codzienne funkcjonowanie? Sprawdź, w jaki sposób fizjoterapia może pomóc w redukcji dolegliwości, poprawiając komfort życia, bez konieczności sięgania po leki. Już dziś poznaj naturalne metody łagodzenia bólu.
DARMOWA DOSTAWA od 149,00 zł z InPost