DARMOWA DOSTAWA od 149,00 zł z InPost 
2025-07-10
5 min czytania 
Zespół 4FIZJO Chcesz poczuć się silniejsza, pewniejsza siebie i zadbać o zdrowie? Sprawdź, jak zacząć trening siłowy bez stresu i odkryj jego korzyści, które wykraczają daleko poza wygląd!
Kategorie
2025-06-17
5 min czytania Zespół 4FIZJO Nie potrzebujesz siłowni ani drogiego sprzętu, by wzmocnić mięśnie i wyrzeźbić sylwetkę – wystarczy guma oporowa! Sprawdź, jak łatwo z nią ćwiczyć w domowym zaciszu.
2025-06-09
5 min czytania Zespół 4FIZJO Własna domowa siłownia to marzenie wielu z nas. Zwłaszcza kiedy pogoda zniechęca do wyjścia z domu, a grafik pęka w szwach. Ale co, jeśli mamy miejsce tylko na jedno urządzenie? Orbitrek czy bieżnia – na który się zdecydować?
2025-06-05
5 min czytania Zespół 4FIZJO Chcesz schudnąć skutecznie i bezpiecznie? Sprawdź, dlaczego szybko nie znaczy skutecznie i dowiedz się, co naprawdę przynosi trwałe efekty.
Zespół 4FIZJO Chcesz schudnąć skutecznie i bezpiecznie? Sprawdź, dlaczego szybko nie znaczy skutecznie i dowiedz się, co naprawdę przynosi trwałe efekty.2025-05-29
4 min czytania Zespół 4FIZJO Chcesz skutecznie przyspieszyć metabolizm, by skuteczniej spalać tłuszcz? Poznaj 4 sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zwiększyć tempo przemiany materii i osiągnąć lepsze efekty bez drastycznych diet!
Zespół 4FIZJO Chcesz skutecznie przyspieszyć metabolizm, by skuteczniej spalać tłuszcz? Poznaj 4 sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zwiększyć tempo przemiany materii i osiągnąć lepsze efekty bez drastycznych diet!2025-05-02
5 min czytania Zespół 4FIZJO Cellulit spędza Ci sen z powiek? Poznaj 4 skuteczne sposoby, które naprawdę działają i pomogą Ci wygładzić skórę oraz odzyskać pewność siebie – bez wyrzeczeń!
Zespół 4FIZJO Cellulit spędza Ci sen z powiek? Poznaj 4 skuteczne sposoby, które naprawdę działają i pomogą Ci wygładzić skórę oraz odzyskać pewność siebie – bez wyrzeczeń!2025-04-17
5 min czytania Zespół 4FIZJO Z pozoru proste, a w praktyce potrafią zdziałać więcej niż niejedna maszyna na siłowni. Hantle – nieduże, uniwersalne i w pełni mobilne – to sprzęt, który z powodzeniem zastąpi rozbudowane maszyny do ćwiczeń. Które wybrać? Jaki ciężar będzie odpowiedni, by budować siłę bez przeciążania stawów? I czym naprawdę różnią się hantle bitumiczne od żeliwnych?
2025-04-12
5 min czytania Zespół 4FIZJO Silne, wytrenowane barki to podstawa wysportowanej sylwetki i sprawności ruchowej. Odkryj wiele skutecznych ćwiczeń na barki, które wzmocnią Twoje mięśnie i poprawią sylwetkę. Sprawdź nasz poradnik i zacznij trenować już dziś!
Zespół 4FIZJO Silne, wytrenowane barki to podstawa wysportowanej sylwetki i sprawności ruchowej. Odkryj wiele skutecznych ćwiczeń na barki, które wzmocnią Twoje mięśnie i poprawią sylwetkę. Sprawdź nasz poradnik i zacznij trenować już dziś!2025-04-10
5 min czytania Zespół 4FIZJO Zastanawiasz się, czy bieżnia w mieszkaniu to dobry pomysł? Jak ją konserwować, żeby służyła latami? A może nie wiesz, czym różni się model do chodzenia od tego do biegania? Jeśli choć raz wpisałeś coś podobnego w Google – ten tekst jest dla Ciebie.
Zespół 4FIZJO Zastanawiasz się, czy bieżnia w mieszkaniu to dobry pomysł? Jak ją konserwować, żeby służyła latami? A może nie wiesz, czym różni się model do chodzenia od tego do biegania? Jeśli choć raz wpisałeś coś podobnego w Google – ten tekst jest dla Ciebie.2025-04-09
5 min czytania Zespół 4FIZJO Szukasz aparatu do drenażu limfatycznego? Nie wiesz, czym się kierować przy wyborze? Sprawdź nasz ranking urządzeń 4FIZJO i wybierz sprzęt idealnie dopasowany do Twoich potrzeb.