DARMOWA DOSTAWA od 149,00 zł z InPost
BLACK WEEK! Skorzystaj z wyjątkowych okazji aż do -40%! 🎁
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
2023-07-03
Powięź mięśniowa i jej charakterystyka.
Świat fizjoterapeuty

Powięź mięśniowa i jej charakterystyka.

5 minut Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Powięź mięśniowa jest niezwykle istotnym elementem układu mięśniowego człowieka. Powięź to cienka, elastyczna tkanka łączna, która otacza mięśnie w naszym ciele, częściowo pokrywa także naczynia krwionośne. Jednak to nie tylko jej zastosowanie, ponieważ to właśnie powięź pełni kluczową funkcję w utrzymaniu struktury i funkcji mięśni.
Przeczytaj wpis
2023-06-07
Rehabilitacja kolana - od czego zacząć proces rekonwalescencji.
Świat fizjoterapeuty

Rehabilitacja kolana - od czego zacząć proces rekonwalescencji.

5 minut Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Kolano jest jednym z najważniejszych stawów w naszym ciele, a jego zdrowie i sprawność mają ogromne znaczenie dla codziennych aktywności. Niestety, kontuzje kolana są dość powszechne i mogą dotknąć zarówno sportowców, jak i osoby prowadzące siedzący tryb życia. Po doznaniu urazu kolana, ważne jest, aby rozpocząć proces rehabilitacji jak najszybciej, aby przywrócić pełną funkcjonalność i uniknąć długotrwałych powikłań.
Przeczytaj wpis
2023-03-23
Masaż na ból głowy – czy to pomaga?
Świat fizjoterapeuty

Masaż na ból głowy – czy to pomaga?

5 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Wiele osób korzysta z masażu na ból głowy jako sposobu na złagodzenie bólu i napięcia spowodowanych stresem, niewłaściwym stylem życia lub urazami. Czym dokładnie jest masaż na ból głowy, jakie są jego korzyści i jakie techniki są stosowane w trakcie tej terapii?
Przeczytaj wpis
2023-03-20
Zapalenie ścięgna – jak je rozpoznać?
Świat fizjoterapeuty

Zapalenie ścięgna – jak je rozpoznać?

Objawy zapalenia ścięgna mogą być bolesne i wpływać na codzienne funkcjonowanie, a w przypadku przewlekłego zapalenia ścięgna, mogą prowadzić nawet do uszkodzenia ścięgna. Warto znać objawy zapalenia ścięgna oraz sposoby jego leczenia, aby móc jak najszybciej zadbać o swoje zdrowie i powrót do pełnej sprawności.

Przeczytaj wpis
pixel