Do czego służy gładki wałek roller do masażu mięśni?
Gładki wałek do rolowania ciała EPP 4FIZJO pomaga w równomiernej regeneracji tkanek. Pozwala to poprawić mobilność, elastyczność oraz rozluźnić spięte mięśnie i powieź. Rollery i wałki do ćwiczeń rehabilitacyjnych polecane są do:
▶️ Masażu wielu grup mięśni całego ciała m.in. pleców i brzucha
▶️ Masażu kręgosłupa
▶️ Rolowania klatki piersiowej, ramion i barków
▶️ Masażu nóg – łydek, ud, pośladków
▶️ Rozbijania, stymulacji mięśni i powięzi
Jak używać rollerów do masażu 4FIZJO?
Rollery i piłki do masażu powięzi są znakomitym sposobem na zmniejszenie bólu i napięcia różnych partii ciała. Z tych akcesoriów do masażu można skorzystać na parę sposobów.
1. Statyczne rozluźnienie punktu spustowego – połóż się na wałku z uwzględnieniem bolącego miejsca i zwiększaj stopniowo nacisk. Dociskaj roller, do momentu aż poczujesz zmniejszające się napięcie w ciele.
2. Głęboki automasaż – połóż się na wałku do masażu z uwzględnieniem bolącego miejsca. Przesuwaj się po nim powoli wzdłuż nadmiernie napiętych mięśni, powtarzając czynność kilkukrotnie.
Zalety wałka do masażu całego ciała
✅ Duża twardość wałka do masażu zapewnia masaż rozluźniający dla najbardziej spiętych mięśni.
✅ Roller wałek wykonany jest z trwałego i bezpiecznego materiału EPP.
✅ Wykorzystany materiał ma właściwości hipoalergiczne, jest bezpieczny dla alergików.
✅ Wałek z pianki EPP jest odporny na odkształcenia i łatwy w czyszczeniu.
✅ Produkt sprawdzi się przy rozluźnianiu napiętych mięśni i powięzi: brzucha, całych nóg, pleców, klatki piersiowej.
Przeciwwskazania:
- Otwarte rany;
- wylewy krwi z naczyń krwionośnych;
- miejsca z brakiem zachowanej ciągłości tkanek;
- automasaż punktów kostnych, stawów i kości;
- nadmierny dyskomfort taki jak zawroty głowy, spadek ciśnienia krwi lub inne nieprawidłowości w trakcie użytkowania.
- zmiany skórne w wyniku grzybicy, chorób zakaźnych, wysypki
- wrażliwa i delikatna skóra np. u pacjentów z cukrzycą lub problemami krążenia
- nowotwory (bez zgody lekarza).
DARMOWA DOSTAWA od 149,00 zł z InPost 
Fizjoterapeutka Magdalena Kapica Zapalenie ścięgna to choroba, która może dotknąć każdego z nas, bez względu na wiek i prowadzony tryb życia. Zarówno sportowiec uprawiający sport wyczynowo, jak i osoba hobbystycznie uprawiająca jogging mogą cierpieć na tę dolegliwość. Dlatego warto wiedzieć, jakie są jej objawy i jak powrócić do pełnej sprawności.