Hantle bitumiczne regulowane 4FIZJO 2×10 kg

Hantle bitumiczne regulowane 4FIZJO – najważniejsze cechy

Regulowane hantle do ćwiczeń siłowych zostały wykonane z myślą o skuteczności, komforcie i bezpieczeństwie treningu siłowego na każdym poziomie zaawansowania:

▶️ Warstwa zewnętrzna to łatwe w czyszczeniu tworzywo sztuczne, którym talerze zostały powleczone kilkukrotnie. Dzięki temu obciążenia nie niszczą podłogi oraz nie powodują hałasu podczas upuszczania.

▶️ Cementowe wypełnienie talerzy jest bardzo wytrzymałe i sprawdzi się zarówno w przypadku osób początkujących, jak również tych zaawansowanych.

▶️ Gwintowana część na obciążenie sprawia, że zaciski idealnie pasują do gryfu, co do maksimum zwiększa poziom bezpieczeństwa.

▶️ Zestaw 12 talerzy o różnej wadze umożliwia dobranie właściwego obciążenia do każdego ćwiczenia, a także do poziomu zaawansowania osoby trenującej.

▶️ Antypoślizgowa rączka gwarantuje pewny chwyt i zapobiega wyślizgiwaniu się hantli z rąk, zapewniając bezpieczeństwo i komfort podczas treningu.

Jak trenować z hantlami bitumicznymi 4FIZJO?

Zestaw hantli bitumicznych regulowanych to sprzęt, z którym wykonasz kompleksowy trening siłowy całego ciała, zarówno w pozycji stojącej, jak również leżąc na ławeczce. Przy pomocy właściwie dobranego obciążenia bitumicznego wzmocnisz i rozbudujesz bicepsy, tricepsy, barki, mięśnie pleców oraz klatki piersiowej. Jeśli postawisz na przysiady, wykroki czy wypady z hantlami w rękach wzmocnisz także mięśnie nóg.

To jeszcze nie wszystko! Hantle to niezbędny element także treningu obwodowego, który z powodzeniem zrobisz również w domu. Możesz z nimi wykonać także trening wytrzymałościowy, np. interwałowy, w którym ćwiczenia z hantlami (np. wykroki) przeplatają się ze sprintem w miejscu. Co ważne, dzięki talerzom o różnej wadze można z łatwością zwiększać obciążenie i kontrolować postępy. Możliwości treningowe są tu tak naprawdę nieograniczone!

Jakich efektów możesz się spodziewać?

Bez względu na to, czy postawisz na treningi siłowe, obwodowe czy wytrzymałościowe, ćwiczenia z hantlami bitumicznymi pozwolą Ci:

✅ Wyrzeźbić mięśnie całego ciała

✅ Zwiększyć wytrzymałość oraz siłę

✅ Wzmocnić stawy, ścięgna oraz więzadła

✅ Przyspieszyć metabolizm

✅ Spalić zbędną tkankę tłuszczową

✅ Zmniejszyć ryzyko urazów i kontuzji

✅ Zwiększyć poziom stabilizacji