Prezent na święta dla niego – sportowe akcesoria od 4FIZJO!

Święta Bożego Narodzenia to niewątpliwie wspaniały czas, który warto poświęcić najbliższym. Świąteczny czas można spędzić nie tylko przy rodzinnym stole ale również aktywnie. Warto pamiętać, że taki rodzaj aktywności także pogłębia relacje rodzinne i przyjacielskie. Im bliżej Świąt, tym częściej w głowie zaczyna pojawiać się pytanie, jaki prezent będzie odpowiedni, by jednocześnie był praktyczny i sprawił radość ukochanej osobie? Z pomocą przychodzi 4FIZJO! Oto kilka inspiracji na Prezentownik dla Niego. Znajdziesz tutaj propozycje upominków dla taty, brata, męża czy chłopaka.

.
W tym artykule znajdziesz propozycje prezentów takich jak:

1.Wałki do masażu
2.Gumy treningowe
3.Haki do podciągania
4.Hantle
5.Pistolet do masażu
6.Uchwyt do pompek
7.Drążki rozporowe
8.Maty do akupresury

1.Uchwyty do pompek

Uchwyty do pompek to oryginalny i zaskakujący prezent, z którego ucieszy się niemal każdy mężczyzna. Jeśli nie wiesz, co kupić chłopakowi, zastanów się nad tym rozwiązaniem. Uchwyty do pompek mogą być dodatkowym zastrzykiem motywacji, aby Twój ukochany zaczął ćwiczyć na siłowni lub w domu. Uchwyty do pompek mogą być także ciekawym akcesorium uzupełniającym trening siłowy, jakim jest kalistenika.

Uchwyty do pompek to również idealne uzupełnienie domowej siłowni. Pompki to globalne ćwiczenie, które rozwija siłę i wytrzymałość mięśni. Regularne wykonywanie tego ćwiczenia pomaga wzmocnić oraz rozbudować masę mięśniową pleców, obręczy barkowej i ramion. Dodatkowo jest to doskonałe ćwiczenie kondycyjne, które jest integralną częścią treningów siłowych.

2.Wałki do masażu

Wałek do masażu to idealny prezent świąteczny dla każdego mężczyzny, który trenuje i dba o swoją sylwetkę. Roller to praktyczny prezent, który można wykorzystywać podczas sesji rozgrzewkowych, jak i w ramach odnowy biologicznej.

Regularne rollowanie mięśni przed treningiem zwiększa zakres ruchomości, usprawnia przepływ krwi oraz przygotowuje mięśnie do większego wysiłku. Trening poprzedzony serią rollowania jest znacznie bardziej skuteczny, a zwiększony zakres pozwala wykonywać ćwiczenia dokładniej. Rollery dostępne są w kilku wariantach, na przykład z wypustkami masującymi.

Wałek może również służyć jako forma wyciszenia mięśni po treningu. Rollowanie dotlenia mięśnie i przynosi ulgę po intensywnym treningu. Sprawia to, że roller stanowi wyjątkowy prezent na Święta, z którego można korzystać cały rok.

3.Hantle

Czy można znaleźć lepszy prezent dla mężczyzny niż hantle? Oczywiście to pytanie retoryczne, ponieważ ten sprzęt jest synonimem treningu siłowego. Wysokiej jakości hantle 4FIZJO, to świetny prezent dla mężczyzny w każdym wieku.

Hantle pozwalają wykonać pełny trening w warunkach domowych, rozwijają siłę i wytrzymałość oraz kształtują sylwetkę. Ćwiczenia z hantlami są bardzo pomocne również w ćwiczeniach rehabilitacyjnych po przebytych kontuzjach i urazach. Hantle można dowolnie modyfikować, co pozwala na różnorodność w treningu każdej partii ciała.

4.Mata do akupresury

Mata do akupresury to uniwersalny prezent dla każdego. Mata przyczynia się do masażu receptorów, pobudza krążenie, a także minimalizuje napięcia. Maty 4FIZJO dostępne są w różnych rozmiarach oraz w zestawach z poduszką do akupresury. Zarówno mata, jak i poduszka do akupresury pomagają łagodzić stany nadmiernych napięć na długości całego kręgosłupa.

1.Haki do podciągania

Oryginalne prezenty świąteczne to nie tylko te nawiązujące do świątecznego klimatu. Świąteczny prezent może być również praktyczny w codziennym treningu. Takim właśnie upominkiem są haki do podciągania. Do czego one służą?

Haki do podciągania, są jednym z lepszych akcesoriów treningowych. Wspierają one technikę wykonywanych ćwiczeń, ułatwiają chwyt, przez co można bardziej skupić się na jakości wykonywanego ruchu. Haki są niezastąpione w takich ćwiczeniach jak martwy ciąg czy trening crossfitowy, trening siłowy, kalistenika i trening typu street workout. Gruba pianka przy zapięciu haków zabezpiecza kanał nadgarstka przed nadmiernym uciskiem. Przyczynia się to do ograniczenia przeciążeń w obrębie kanału nadgarstka.

2.Pistolet do masażu

Oryginalnym pomysłem na prezent jest zakup pistoletu do masażu, który nie tylko wspomaga procesy rehabilitacyjne, ale również ma super design.

Pistolet do masażu pomaga w procesie rehabilitacji po urazach i kontuzjach, jest idealnym uzupełnieniem domowej odnowy biologicznej, pomaga zregenerować ciało po treningu oraz relaksuje zmęczone mięśnie. Wiele końcówek pozwoli na rozmasowanie wszystkich problematycznych miejsc, a regulowana moc pistoletu pozwala na dozowanie siły masażu.

Korzyści ze stosowania pistoletu do masażu jest wiele, a biorąc pod uwagę funkcjonalność oraz dobrą cenę warto zainwestować w produkt, który zrelaksuje nas po treningu.

Pistolet możesz zapakować w elegancki opakowanie wraz z ulubionymi łakociami. Wywołaj uśmiech na twarzy swojego chłopaka i zadbaj o jego zdrowie fizyczne.

3.Drążek rozporowy

Zastosowań drążka w treningu domowym jest wiele. Ćwiczenia na drążku rozporowym nie tylko wspierają wytrzymałość, ale również budują siłę i masę mięśniową górnych części ciała. Regularne rozciąganie na drążku pomoże także w zniwelowaniu napięć mięśni kręgosłupa w przypadku osób pracujących na siedząco.

Jeśli szukasz prezentu dla trenującego mężczyzny w Twoim domu, to opisany wyżej produkt będzie idealnym prezentem.

4.Gumy treningowe power band

Komponując prezent dla niego, warto wrzucić do koszyka również gumy oporowe power band. Z pewnością będzie to oryginalny prezent, który przyda się na każdym treningu.

Power bandy wykorzystywane są w treningu siłowym, aby maksymalnie wykorzystać potencjał mięśniowy. Mogą również pomóc przy aktywacji mięśni przed treningiem właściwym. Gumy power band wspierają pracę mięśni podczas ćwiczeń oraz pozwalają, zwłaszcza osobom początkującym, przyjąć prawidłową technikę wykonywanych ćwiczeń.

Gumy mają różnorodną specyfikację i na pewno znajdziesz odpowiedni zestaw, dopasowany do preferencji i zaawansowania treningowego obdarowywanej osoby. W sklepie internetowym 4FIZJO znajdziesz gumy klasyczne, materiałowe o różnych rozmiarach. Taki produkt to świetny prezent dla każdego, kto ćwiczy w domu lub na siłowni.

Podsumowanie

Święta to wspaniały czas, w którym możemy obdarować ukochaną osobę tym, co najlepsze. Pamiętaj o zdrowiu fizycznym. Przygotowując paczkę świąteczną warto wybrać prezent, który sprawdzi się podczas treningu w domu i na siłowni. Razem z 4FIZJO podaruj swojemu mężczyźnie największą radość w te Święta!

Źródła:

Peluso M.A., Guerra de Andrade L.H., Physical activity and mental health: the association between exercise and mood, Clinics (Sao Paulo), 2005 Feb;60(1):61-70.
Field T., Massage therapy research review, Complement Ther Clin Pract, 2016 Aug;24:19-31.

Zespół 4FIZJO

Producent: 4FIZJO Group sp. z o.o. | Autoryzowany przedstawiciel: 4FIZJO Group sp. z o.o. | Podmiot prowadzący reklamę: 4FIZJO Group sp. z o.o.

ZASTOSOWANIE: Maty do akupresury są pomocnym narzędziem w leczeniu bólu kręgosłupa, rwy kulszowej, wspomagają rozluźnienie napiętych mięśni pobudzając przy tym funkcjonowanie układu krwionośnego. Dzięki akcesoriom do akupresury, możemy wykonać taki masaż samodzielnie w domu. Do domowego masażu wystarczy mata do akupresury lub poduszka. Są one wyposażone w rozetki z punktami uciskającymi - tzw. kolcami, wykonanymi z tworzywa sztucznego.

PRZECIWWSKAZANIA: Pacjenci poniżej 16 roku życia; Ciąża i karmienie; Zaburzenia krzepliwości (hemophilia); Stosowanie leków przeciwzakrzepowych; Zmiany skórne w wyniku grzybicy, chorób zakaźnych, wysypki; Oparzenia i rany; Wrażliwa i delikatna skóra np. u pacjentów z cukrzycą lub problemami krążenia; Nowotwory (bez zgody lekarza).