DARMOWA DOSTAWA od 149,00 zł z InPost
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Zadbaj o siebie w Dzień Kobiet! Poznaj pomysły na sportowy prezent!

Zadbaj o siebie w Dzień Kobiet! Poznaj pomysły na sportowy prezent!

Dzień Kobiet to wyjątkowa okazja, aby pokazać swoją wdzięczność i szacunek dla wszystkich wspaniałych kobiet w naszym życiu. Jednym z najlepszych sposobów, aby to zrobić, jest podarowanie im czegoś, co sprawi im radość i pomoże w utrzymaniu zdrowego stylu życia. Panie powinny jednak wiedzieć, że w tym dniu (i nie tylko!) mogą również same siebie obdarować i sprawić sobie przyjemność. Dlatego w artykule poznasz kilka pomysłów na najlepsze prezenty na Dzień Kobiet.

 

W tym artykule dowiesz się:

  1. Jak najlepiej spędzić Dzień Kobiet?
  2. Co warto kupić na Dzień Kobiet?
  3. Jaki jest najlepszy sportowy prezent na Dzień Kobiet?

 

Dzień Kobiet – jak najlepiej spędzić ten dzień?

8 marca to wyjątkowy dzień dla kobiet na całym świecie. To czas, w którym celebrowana jest siła, determinacja i piękno. Dzień Kobiet to idealna okazja, aby pozwolić sobie na chwilę dla siebie i skupić się na self-care. Jednym z najlepszych sposobów na spędzenie Dnia Kobiet jest domowe SPA. Wystarczy ciepła woda, kilka kropli ulubionego olejku eterycznego, aby zanurzyć się w relaksacyjnym świecie.

W przypadku kobiet, które preferują bardziej aktywny styl życia, warto rozważyć wyjście z koleżanką na jogging lub jogę. Nie tylko zadbamy o nasze ciało, ale też spędzimy czas na rozmowach i wspaniałej zabawie. Dla niektórych kobiet idealnym sposobem na spędzenie Dnia Kobiet może być trening na siłowni lub zajęcia fitness. Dzięki temu każda kobieta poczuje się zdrowo i pełna relaksu.

Wizyta u kosmetyczki, fryzjera, czy masażysty to również świetny pomysł na spędzenie Dnia Kobiet. Daj sobie szansę na odrobinę luksusu i pozwól, aby ktoś zatroszczył się o nasze piękno. Oprócz tych sugestii istnieje wiele innych sposobów na spędzenie Dnia Kobiet. Można obejrzeć ulubiony film, przeczytać książkę, zrobić zakupy lub po prostu zrelaksować się w domu przy ulubionej muzyce. Ważne jest, aby pozwolić sobie na chwilę oderwania od codzienności i skupić się na potrzebach.

Święto kobiet to idealny moment, aby zatroszczyć się o siebie i spędzić czas relaksując się. Niezależnie od tego, jaki sposób wybierzemy, ważne jest, aby pozwolić sobie na czas dla siebie, poczuć się wyjątkowo lub podarować sobie wyjątkowy prezent.

Prezent na Dzień Kobiet od 4FIZJO – SPRAWDŹ!

 

Prezent na Dzień Kobiet – co warto kupić?

Mężczyźni często zastanawiają się, co podarować mamie, siostrze, przyjaciółce, czy partnerce, jako prezent na Dzień Kobiet. Zastanów się jednak, czym Ty sama chciałabyś się obdarować? Warto pomyśleć o prezentach, które sprawią, że ta wyjątkowa okazja będzie niezapomniana, a praktyczny prezent przyda się na wiele okazji.

Kosmetyki to zawsze dobry i oryginalny prezent dla kobiet. Można wybrać np. zestaw kosmetyków do pielęgnacji skóry twarzy, rąk lub ciała. Najlepiej zadbać o produkty wysokiej jakości, które pomogą utrzymać skórę w dobrej kondycji. Również kosmetyki kolorowe takie jak szminki, paletki cieni do powiek, czy też lakiery do paznokci to dobry wybór dla każdej kobiety, która ceni sobie piękny wygląd. Personalizowany prezent na Dzień Kobiet może być prosty, ale to właśnie uwzględnienie indywidualnych preferencji sprawi, że będzie to wyjątkowy podarunek.

Jeśli uprawiasz sport lub lubi aktywnie spędzasz czas, warto pomyśleć o praktycznych prezentach, takich jak mata do jogi, personalizowana butelka na wodę z filtrem, czy zestaw gum do ćwiczeń. Takie prezenty przydadzą się przez cały rok i pomogą zadbać o zdrowie i dobre samopoczucie. Również warto pomyśleć o akcesoriach do regeneracji, takich jak mata do akupresury, czy pistolet do masażu.

Biżuteria to kolejny pomysł na prezent dla kobiety. Można wybrać bransoletkę, kolczyki, pierścionek lub naszyjnik, który będzie piękną pamiątką na wiele lat. Wyjście do kina, teatru lub na koncert to także dobry sposób na spędzenie tego dnia. Taki prezent pozwoli na chwilę wytchnienia od codziennych obowiązków, a dodatkowy bukiet kwiatów i osobisty prezent na pewno sprawią, że Dzień Kobiet zapadnie w pamięci.

Organizując Dzień Kobiet, można wybrać również romantyczną kolację we dwoje. Najlepsze prezenty na Dzień Kobiet to upominek z głębi serca.

Pomysły na sportowy prezent na Dzień Kobiet

Idealny sportowy prezent na Dzień Kobiet istnieje, a razem z 4FIZJO uda Ci się wybrać ten najlepszy.

Maty do akupresury

Mata do akupresury ma wiele zastosowań, a jej poręczna forma sprawia, że można ją zabrać praktycznie wszędzie. Matę możesz wykorzystać, aby:

  • zniwelować ból – stosowanie maty do akupresury może pomóc w łagodzeniu bólu głowy, mięśniowego czy bólu kręgosłupa;
  • zmniejszyć napięcie mięśniowe – akupresura może pomóc w rozluźnieniu napiętych mięśni i zmniejszeniu napięcia w ciele;
  • poprawić jakość snu – stosowanie maty przed snem może pomóc w łagodzeniu napięcia i stresu, co może przyczynić się do lepszej jakości snu;
  • usprawnić krążenie – stosowanie maty do akupresury może pomóc w poprawie krążenie, dzięki oddziaływaniu kolców na poszczególne części ciała, powodując przekrwienie.

Z okazji Dnia Kobiet wybrane maty do akupresury znajdziesz w niższych cenach!

 

Aparaty do drenażu limfatycznego

Jeśli na co dzień towarzyszy Ci uczucie ciężkich nóg lub obrzęki, świetnym rozwiązaniem może być urządzenie do drenażu limfatycznego. Drenaż limfatyczny to specjalny masaż, którego najważniejszym celem jest pobudzenie aktywności naczyń limfatycznych oraz przepchnięcie nadmiaru limfy z tkanek. Aparat do drenażu limfatycznego może być bezpiecznym domowym sposobem zarówno na obrzęki, jak i na cellulit.

Z okazji Dnia Kobiet wybrane aparaty do drenażu limfatycznego znajdziesz w niższych cenach!

PRZECZYTAJ TAKŻE: Drenaż limfatyczny – masaż, który pomoże Ci z obrzękiem!

 

Akcesoria do ćwiczeń

Hantle, obciążniki do ćwiczeń i zestawy do rollowania mają różne zastosowania i korzyści dla organizmu, dzięki czemu są idealnym pomysłem na prezent na Dzień Kobiet. Hantelki zwiększają siłę mięśniową i wytrzymałość. Dodatkowo poprawiają równowagę i koordynację ruchową oraz są pomocne w procesie rehabilitacji. Pomagają w budowaniu masy mięśniowej oraz mogą być wykorzystane do ćwiczeń siłowych, funkcjonalnych i cardio.

Obciążniki do ćwiczeń poprawiają wytrzymałość mięśniową, zwiększają intensywność treningu oraz pomagają w budowaniu masy mięśniowej. Obciążniki również mogą być wykorzystane do ćwiczeń siłowych, funkcjonalnych oraz cardio.

 

PRZECZYTAJ TAKŻE: Obciążniki na kostki i ręce – czy warto je stosować podczas treningu?

 

Akcesoria do pielęgnacji ciała

Jako prezent na Dzień Kobiet sprawdzą się szczotki do masażu oraz bańki chińskie. Obie kategorie produktów pozwalają rozluźnić ciało i zniwelować nadmierne napięcie mięśni. Masaż bańką chińską pomaga zredukować cellulit oraz poprawia krążenie krwi. Masaż głowy odpowiednią szczotką do masażu niweluje nadmierne napięcia w okolicy głowy, co może zminimalizować migreny. Zestawy do rollowania poprawiają elastyczność mięśni i zakres ruchu, przy czym stosowanie wałków czy piłeczek do masażu zmniejsza sztywność mięśni, pomaga w redukcji napięcia mięśniowego i stresu. Zestawy do rollowania mogą być także wykorzystywane przed treningiem.

 

Podsumowanie

Międzynarodowy Dzień Kobiet obchodzony 8 marca to idealny czas, aby podarować ukochanym kobietom wyjątkowe prezenty, ale przede wszystkim, by każda kobieta nie zapomniała o sobie. Z okazji Dnia Kobiet wszystkie panie powinny spędzić ten dzień w wyjątkowy sposób. Pełną ofertę produktów 4FIZJO w promocyjnych cenach znajdziesz pod zakładką PROMOCJE.

Źródła:

  1. Field T., Massage therapy research review, Complementary Therapies in Clinical Practice. 2016, 24, s. 19-31.
  2. Ferendiuk E., Biegańska J.M., Kazana P., Pihut M., Progressive muscle relaxation according to Jacobson in treatment of the patients with temporomandibular joint disorders, Folia Medica Cracoviensia, 2019, 59(3), s. 113-122.

Zespół 4FIZJO

Producent: 4FIZJO Group sp. z o.o. | Autoryzowany przedstawiciel: 4FIZJO Group sp. z o.o. | Podmiot prowadzący reklamę: 4FIZJO Group sp. z o.o.

ZASTOSOWANIE: Maty do akupresury są pomocnym narzędziem w leczeniu bólu kręgosłupa, rwy kulszowej, wspomagają rozluźnienie napiętych mięśni pobudzając przy tym funkcjonowanie układu krwionośnego. Dzięki akcesoriom do akupresury, możemy wykonać taki masaż samodzielnie w domu. Do domowego masażu wystarczy mata do akupresury lub poduszka. Są one wyposażone w rozetki z punktami uciskającymi - tzw. kolcami, wykonanymi z tworzywa sztucznego.

PRZECIWWSKAZANIA: Pacjenci poniżej 16 roku życia; Ciąża i karmienie; Zaburzenia krzepliwości (hemophilia); Stosowanie leków przeciwzakrzepowych; Zmiany skórne w wyniku grzybicy, chorób zakaźnych, wysypki; Oparzenia i rany; Wrażliwa i delikatna skóra np. u pacjentów z cukrzycą lub problemami krążenia; Nowotwory (bez zgody lekarza).

 

Producent: 4FIZJO Group sp. z o.o. | Autoryzowany przedstawiciel: 4FIZJO Group sp. z o.o. | Podmiot prowadzący reklamę: 4FIZJO Group sp. z o.o.

ZASTOSOWANIE: Bańki chińskie mogą być pomocne w zwalczaniu cellulitu, ponieważ przyczyniają się do poprawy cyrkulacji krwi oraz chłonki. Dzięki wzmożonemu przekrwieniu poprawia się metabolizm tkanek. Działanie mechaniczne podstawy bańki chińskiej sprzyja usuwaniu martwego naskórka oraz wygładzaniu powierzchni skóry.

PRZECIWWSKAZANIA: Przerwanie ciągłości skóry; Zmiany skórne; Choroby skóry; Problemy kardiologiczne jak: nadciśnienie, żylaki, zakrzepica i inne choroby układu krwionośnego.

Producent: 4FIZJO Group sp. z o.o. | Autoryzowany przedstawiciel: 4FIZJO Group sp. z o.o. | Podmiot prowadzący reklamę: 4FIZJO Group sp. z o.o.

ZASTOSOWANIE: Wałek do masażu to wyrób służący do autoterapii w postaci punktowego i precyzyjnego automasażu wybranych partii ciała. Regularne stosowanie wałka do masażu przyczynia się do zmniejszenia ryzyka kontuzji i urazów podczas aktywności fizycznych. Dzięki lekkiej wadze i małym rozmiarom produkt idealnie sprawdzi się podczas zajęć rehabilitacyjnych, w pracy oraz domu. Piłki do masażu są narzędziem w zmniejszaniu miejscowych dolegliwości bólowych, rozluźnieniu nadmiernie napiętych mięśni. Dzięki temu można wykonywać masaż samodzielnie w domu. Dedykowana jest trenerom, fizjoterapeutom oraz osobom uprawiającym sport.

PRZECIWWSKAZANIA: Otwarte rany; Wylewy krwi z naczyń krwionośnych; Miejsca z brakiem zachowanej ciągłości tkanek; Automasaż punktów kostnych, stawów i kości; Nadmierny dyskomfort taki jak zawroty głowy, spadek ciśnienia krwi lub inne nieprawidłowości w trakcie użytkowania; Zmiany skórne w wyniku grzybicy, chorób zakaźnych, wysypki; Wrażliwa i delikatna skóra np. u pacjentów z cukrzycą lub problemami krążenia; Nowotwory (bez zgody lekarza).

Polecane

pixel