DARMOWA DOSTAWA od 149,00 zł z InPost
Zamów teraz, odbierz już nawet za godzinę! Wybierz odbiór osobisty i ciesz się szybkim zakupem!
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Hantelki Classic 2 x 8 kg
Hantelki Classic 2 x 8 kg
Hantelki Classic 2 x 8 kg
Hantelki Classic 2 x 8 kg
Hantelki Classic 2 x 8 kg
Hantelki Classic 2 x 8 kg
Hantelki Classic 2 x 8 kg

Hantelki Classic 2 x 8 kg

134,99 zł
brutto / szt.
Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 149,99 zł
Waga
Do listy zakupowej
Możesz kupić także poprzez:
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Hantelki Classic 2 x 8 kg
134,99 zł

Hantle żeliwne klasyczne 4FIZJO 2 × 8 kg

hantelki winylowe do treningu całego ciała

Hantle żeliwne do treningu siłowego 4FIZJO 2 × 8 kg

Jeśli chcesz wyrzeźbić mięśnie całego ciała, w twoim treningu nie może zabraknąć ćwiczeń z hantlami. Przy ich pomocy wzmocnisz i rozbudujesz bicepsy, tricepsy, barki, mięśnie pleców oraz klatki piersiowej. Będą one pomocne także w efektywnym treningu mięśni nóg i pośladków.

Hantle żeliwne sprawdzą się zarówno przy treningu aerobowym, siłowym, jak i wytrzymałościowym. Dzięki temu przy ich pomocy przeprowadzisz kompleksowy i bezpieczny trening całego ciała łącznie z mięśniami głębokimi. Nie czekaj – już dziś wykonaj pierwszy krok do realizacji swoich celów. 

 hantelki winylowe do treningu całego ciała

Klasyczne hantle żeliwne do ćwiczeń siłowych i fitness 4FIZJO 2 × 8 kg

Obciążenie żeliwne 4FIZJO to sprzęt niezbędny do treningu siłowego, wytrzymałościowego czy fitness. Już teraz zapoznaj się z parametrami produktu, by wybrać hantle idealnie dopasowane do własnych potrzeb.

Parametry:

✔️ Waga: 8 kg

✔️ Materiał: żeliwo pokryte gumą

✔️ Kolor: czarny

✔️ Kształt: heksagonalny

✔️ Całkowita długość hantli: 25 cm

✔️ Wysokość hantli: 11 cm

✔️ Długość części chwytnej: 11 cm

✔️ W zestawie: 2 × hantel 8 kg

 hantelki winylowe do treningu całego ciała

Najważniejsze cechy żeliwnych hantli do ćwiczeń siłowych 4FIZJO

Zestaw hantli żeliwnych do treningu siłowego został wykonany z myślą o twoim komforcie i bezpieczeństwie:

▶️ Wypełnienie żeliwne sprawia, że hantle są nie tylko trwałe i wytrzymałe, ale również kompaktowe.

▶️ Gumowa warstwa zewnętrzna nie niszczy podłogi i nie powoduje nadmiernego hałasu podczas upuszczania.

▶️ Antypoślizgowa rączka gwarantuje pewny chwyt, idealnie leży w dłoni i zapobiega wyślizgiwaniu się hantli z rąk, zapewniając bezpieczeństwo i komfort podczas treningu.

▶️ Najwyższa jakość materiałów i solidne wykonanie hantli żeliwnych gwarantują trwałość nawet w warunkach intensywnych treningów.

 hantelki winylowe do treningu całego ciała

Jak trenować z hantlami żeliwnymi 4FIZJO?

Hantle żeliwne to sprzęt, z którym wykonasz kompleksowy trening siłowy całego ciała, zarówno w pozycji stojącej, jak również leżąc na ławeczce. Przy pomocy obciążenia żeliwnego wzmocnisz i rozbudujesz bicepsy, tricepsy, barki, mięśnie pleców oraz klatki piersiowej. Jeśli postawisz na przysiady, wykroki czy wypady z hantlami w rękach wzmocnisz także mięśnie nóg i pośladków. Ale to jeszcze nie wszystko! Hantle żeliwne wykorzystasz również do treningu obwodowego lub interwałowego, który z powodzeniem wykonasz we własnym domu. Możliwości treningowe są tu tak naprawdę nieograniczone!

hantelki winylowe do treningu całego ciała

Trening z obciążeniem żeliwnym – jakie efekty możesz osiągnąć?

Bez względu na to, czy postawisz na treningi siłowe, obwodowe czy wytrzymałościowe, ćwiczenia z hantlami pozwolą Ci:

✅ Wyrzeźbić mięśnie całego ciała

✅ Zwiększyć wytrzymałość oraz siłę

✅ Wzmocnić stawy, ścięgna oraz więzadła

✅ Poprawić koordynację ruchową

✅ Przyspieszyć metabolizm

✅ Spalić zbędną tkankę tłuszczową

✅ Zmniejszyć ryzyko urazów i kontuzji

✅ Zwiększyć poziom stabilizacji

Marka
Kod producenta
P-5905973403214
Waga
8 kg
Materiał
Żeliwo, PVC
Kolor
Czarny
Kształt
Heksagonalny

Blog 4FIZJO

2024-04-24
Trening okluzyjny (BRF) – czym jest i dla kogo jest zalecany?
5 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Trening okluzyjny, znany również jako BRF, to innowacyjna metoda treningowa, która zdobywa coraz większą popularność w świecie fitnessu. Polega na celowym ograniczaniu przepływu krwi do określonych grup mięśniowych, poprzez zastosowanie specjalnych opasek lub taśm kompresyjnych. Sprawdź, co warto wiedzieć o treningu okluzyjnym, jak regularne sesje wpływają na masę mięśniową oraz siłę mięśni. Podpowiadamy, kto może, a kto nie powinien wykonywać tego rodzaju treningu.
2024-02-20
Początki na siłowni? Nie popełniaj tych błędów!
7 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Przed Tobą pierwszy trening na siłowni? Świetna decyzja! Z całą pewnością zyska na tym Twoje zdrowie i samopoczucie. Zanim jednak rozpoczniesz starania o wymarzoną sylwetkę, zadbaj o prawidłowe przygotowanie. Choć od razu zaznaczamy – siłownia jest dla wszystkich, a ćwiczenie na niej to nie czarna magia! Masz obawy związane z pierwszym treningiem? Nie wiesz, jak dobrać odpowiednie ćwiczenia i o co zadbać w pierwszej kolejności? Sprawdź nasze porady dla osób początkujących!
2024-01-15
Jak skutecznie schudnąć bez efektu jojo? 5 zasad
8 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO W procesie dążenia do trwałej utraty wagi, wielu osobom często towarzyszy tzw. efekt jojo, czyli wzrost masy ciała, mimo poczynionych postępów w odchudzaniu. Na szczęście istnieje sposób na to, aby skutecznie schudnąć, unikając powrotu utraconych kilogramów. Oto pięć kluczowych zasad, które pomogą Ci osiągnąć cel bez niechcianego efektu jojo!
2023-09-04
Przysiady bułgarskie – co to takiego?
5 minut Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Przysiady to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń, które uczą się wykonywać już dzieci na pierwszych lekcjach WF-u. Angażują one przede wszystkim mięśnie pośladkowe i mięśnie dwugłowe uda, dzięki czemu pozwalają modelować dolne partie sylwetki.
2023-08-11
Wyposażenie siłowni w 5 krokach! O tym musisz pamiętać!
6 minut Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Znasz to uczucie, gdy pierwszego stycznia kupujesz karnet na siłownię po to, by ostatecznie nie odwiedzić jej ani razu? A może wręcz przeciwnie – jesteś stałym bywalcem klubów fitness i trudno jest Ci wyobrazić sobie tydzień bez podnoszenia ciężarów? Niezależnie od tego, czy należysz do pierwszej, czy do drugiej grupy – na pewno wiele zyskasz na stworzeniu w Twoich czterech kątach domowej siłowni.
2023-03-24
Trening TBC – co to takiego i dla kogo jest?

Trening TBC szczyci się wysoką popularnością szczególnie wśród kobiet, co nie oznacza, że mężczyźni nie mogą z tej metody skorzystać. Dowiedz się, co to jest trening TBC, dla kogo metoda TBC jest rekomendowana i jakie są popularne ćwiczenia TBC.

Zobacz więcej
Zobacz więcej
pixel