Tani sprzęt do ćwiczeń w domu – poznaj nasze bestsellery!

Tani sprzęt do ćwiczeń – czy warto przepłacać?

To nieprawda, że o formę można zadbać wyłącznie w dobrze wyposażonym klubie fitness. Choć w wielu miejscach tego typu dostępne są nowoczesne przyrządy do ćwiczeń siłowych i aerobowych, to jednak korzystanie z nich nie jest jedyną drogą do wymarzonej sylwetki. Jeśli nie masz czasu na dojazdy, Twoje ulubione sprzęty często są zajęte lub po prostu nie lubisz ćwiczyć w towarzystwie innych osób, wybierz aktywność w domowym zaciszu.

Domowe treningi to świetny sposób na wzmocnienie mięśni i poprawę kondycji fizycznej dla każdego, kto nie może lub nie chce ćwiczyć na siłowni. Zamiast kosztownych urządzeń, zajmujących sporo przestrzeni, warto wybrać akcesoria, które sprawią, że ćwiczenia będą urozmaicone, ciekawsze i efektywniejsze.

Wcale nie musisz sięgać po najdroższe marki – tańsze modele mogą zaskoczyć Cię jakością i wykonaniem. To ważne szczególnie w przypadku osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z regularnymi treningami i jeszcze nie są pewne, jakiego rodzaju ćwiczenia chcą wykonywać.

Niedrogie i polecane przez fizjoterapeutów akcesoria posłużą przez wiele lat, dlatego nie warto przepłacać, kupując swój pierwszy zestaw do domowych treningów. Co ciekawe, po tańsze sprzęty sięgają nie tylko początkujący, ale również doświadczeni sportowcy, którzy doskonale wiedzą, że droższe nie zawsze oznacza lepsze.

Tani sprzęt do ćwiczeń – cena, a dostępność miejsca do ćwiczeń

Zaletą wielu akcesoriów do domowych treningów jest nie tylko najniższa cena, ale również niewielkie rozmiary. Docenią to szczególnie osoby, które nie mają zbyt dużej przestrzeni do ćwiczeń w domu, a jednocześnie chciałyby regularnie trenować. Sprzęt taki jak gumy oporowe, hantle, czy matę można przechowywać nawet pod łóżkiem i wyjmować wyłącznie na czas aktywności, w przeciwieństwie do bieżni lub roweru stacjonarnego. Tego rodzaju urządzenia zajmują sporo miejsca w pomieszczeniu i są znacznie droższe, zarówno jeśli chodzi o sam koszt zakupu, jak i utrzymania oraz konserwacji.

Kolejnym plusem niewielkich akcesoriów jest prostota. Są łatwe w użyciu i pielęgnacji – gumy, czy hantle wystarczy przetrzeć wilgotną ściereczką, by były gotowe na kolejny trening. Nie trzeba ich składać, ani skręcać, wystarczy wyjąć z opakowania i korzystać. Nie wymagają także zasilania elektrycznego, dlatego posłużą Ci również do ćwiczeń outdoorowych. Niektóre z nich możesz zabrać ze sobą także w podróż, ponieważ nie zajmują dużo miejsca i są bardzo lekkie. Trenuj, gdziekolwiek zechcesz i nie przepłacaj!

Tani sprzęt do ćwiczeń – poznaj nasze bestsellery!

Jaki sprzęt fitness warto mieć w domu? Oto lista akcesoriów, polecanych przez trenerów personalnych oraz fizjoterapeutów do samodzielnych treningów, po wcześniejszym instruktażu. Ich wysoka jakość idzie w parze z przystępnymi cenami, dlatego jeśli szukasz przyrządów do codziennych ćwiczeń w domu lub na dworze, sięgnij po nasze bestsellery!

Mata do domowych i outdoorowych treningów

Podstawową rzeczą dla każdego, kto trenuje w domu lub na łonie natury jest wytrzymała mata do ćwiczeń. Zapewnia dobrą amortyzację i zwiększa bezpieczeństwo w czasie aktywności. Zmniejsza ryzyko poślizgnięcia na posadzce lub mokrej trawie, dlatego nadaje się również do treningów cardio. Mata doskonale izoluje ćwiczącego od podłoża, chroniąc przed chłodem i wilgocią. Dzięki dołączonym do zestawu paskom możesz ją łatwo przenosić z miejsca na miejsce.

Zestaw gum oporowych i taśmy do treningu mięśni

Gumy oporowe i taśmy to niewielkie akcesoria, które pozwolą Ci stopniowo wzmacniać mięśnie całego ciała. W zestawie znajduje się kilka gum o różnej sile oporu (od 1 kg do nawet 20 kg). Te o mniejszym oporze można wykorzystać w czasie rozgrzewki, natomiast te o większym, jako dodatkowe utrudnienie przy ćwiczeniu mięśni nóg, ramion, czy brzucha. Gumy są bardzo wytrzymałe, dlatego sprawdzą się także przy intensywnych treningach. Do zestawu dołączony jest woreczek, w którym można je wygodnie przechowywać.

Ćwiczenia siłowe z użyciem wolnych ciężarów

Wolne ciężary to sprzęt do ćwiczeń, który nie jest przymocowany do żadnego urządzenia, dzięki czemu pozwala na większą swobodę podczas treningu. W zależności od tego, jakiego obciążenia potrzebujesz, możesz sięgnąć po zestawy hantli lub kettlebells. Nie zajmują dużo miejsca, a umożliwiają bezpieczne i efektywne ćwiczenia siłowe w domowym zaciszu.

Hula hop do ćwiczeń fitness

Koło hula hop nie jest wyłącznie zabawką dla dzieci! To profesjonalny sprzęt do ćwiczeń fitness w domu oraz na łonie natury. Polecany przez nas model ma odpowiednią wagę oraz wypustki masujące, które przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej w czasie treningu. Nie musisz martwić się o przechowywanie, ponieważ koło hula hop łatwo się składa, a jego części mieszczą się w niewielkim woreczku. To obowiązkowy element wyposażenia domowej siłowni każdego, kto preferuje ćwiczenia aerobowe oraz treningi cardio!

Podsumowanie

Jak widzisz, sprzęt do ćwiczeń dobrej jakości możesz kupić w przystępnych cenach, co opłaca się znacznie bardziej, niż całoroczny karnet na siłownię. Nasze akcesoria posłużą Ci przez długi czas i pomogą szybciej wzmocnić mięśnie, zadbać o kondycję i zyskać wymarzoną sylwetkę. Pamiętaj, że kluczem do sukcesu nie są drogie, nowoczesne urządzenia, a dobrze ułożone i systematycznie wykonywane ćwiczenia. Wszystko, czego potrzebujesz, by były ciekawsze i efektywniejsze, znajdziesz w sklepie 4fizjo. Sprawdź naszą ofertę i wybierz akcesoria dla siebie!