Mata z kolcami na ból i stres - domowy sposób na relaks

Szukasz maty z kolcami na ból? Zastanawiasz się nad tym jak działa mata z kolcami na ból i stres? Szukasz domowego sposobu na redukcję napięcia mięśni? Jeżeli zadajesz sobie pytanie czy warto sięgnąć po matę z kolcami? Lub czym właściwie jest mata z kolcami 4FIZJO? - to w tym tekście znajdziesz odpowiedź na te pytania.

Współczesny styl życia i okoliczności w jakich żyjemy, powodują, że większość z nas odczuwa przewlekły stres. Jego obecność jest tak powszechnym zjawiskiem, że wielu z nas przyzwyczaja się do niego i nie zwraca uwagi na ciągłe napięcie. Szkody i spustoszenie jakie zostawia w naszym organizmie, dzieją się poza nasza świadomością. O tym, że organizm nie radzi sobie z nadmiarem stresu, dowiadujemy się w momencie, gdy w pewnej partii naszego ciała odczuwamy już wyraźny ból. Może być to ból narządów wewnętrznych, barków, karku, kręgosłupa, migreny itp. Niestety cierpi także nasza psychika. Lekceważenie stresu może spowodować stany depresyjne i lękowe, a nawet zaburzenia odżywiana. Należy pamiętać, że powoduje on bardzo duże i groźne obniżenie naszej odporności - tej fizycznej i psychicznej.

Domowych sposobów na radzenie sobie ze stresem znajdziemy w poradnikach mnóstwo. Są to m.in.: techniki relaksacyjne, oddechowe, joga, aromaterapia, napary ziołowe, długie i ciepłe kąpiele, regularny ruch na świeżym powietrzu. Dodatkowo pomocna w takich przypadkach będzie odpowiednia suplementacja witamin, oczywiście po konsultacji lekarskiej czy szczegółowe przyjrzenie się swojej diecie, jej urozmaicenie i dbałość o regularność posiłków. Ostatnio bardzo intersującym produktem, który pomaga w przypadku wzmożonego stresu jest mata z kolcami 4FIZJO na ból i stres. 

Jak mata z kolcami 4Fizjo na ból i stres może pomóc w jego redukcji?

Niezależnie od tego, którą z naszych mat akupresurowych wybierzesz (sprawdź którą matę do akupresury wybrać), pomoże Ci ona w regularnym pozbywaniu się stresu i napięcia z ciała.

• Mata z kolcami na stres 4Fizjo - redukuje napięcie już po kilku minutach odpoczynku na niej.

Gdy się stresujemy, nasze ciało się kurczy się, mięśnie są napięte, organizm dostaje sygnały, przez które cały czas jest gotowy do walki i ucieczki.  Możemy przez to odczuwać ból tzw. napięciowy w szyi, barkach, kręgosłupie. Podczas leżenia na macie, dokonuje się mikromasaż naszego ciała. Efektem tego akupresurowego masażu jest poprawa krążenia krwi w naszym ciele oraz ułatwiony przepływ limfy. Kolce, które są przymocowane do maty, początkowo odczuwane jako kłujące nasze ciało, rozgrzewają je i powodują redukcję całego napięcia i stresu różnego pochodzenia. Oddech się reguluje i uspokaja, organizm jest dotleniony, zachodzą procesy regeneracyjne zarówno w mięśniach jak i narządach wewnętrznych. To wszystko wpływa także na poprawę naszej odporności, co jest niezwykle ważne przy przewlekłym stresie.

• Mata z kolcami 4Fizjo pomaga w zasypianiu i poprawia jakość snu.

Niestety bezsenność, wybudzenia śródnocne czy też problemy z zaśnięciem są bardzo częstym skutkiem zbyt długiego narażania organizmu na stres. Skorzystanie z maty bezpośrednio przed snem pomoże w tych dolegliwościach. Warto o to zadbać, gdyż sen (odpowiedniej długości i jakości) jest najlepszym lekiem i sposobem na regenerację organizmu.  Mata z kolcami na ból i stres jest niezwykle skuteczna.

• Mata do akupresury 4Fizjo powoduje wyrzut endorfin.

Działanie maty z kolcami prowadzi do stymulacji centralnego układu nerwowego, co w efekcie skutkuje wyrzutem endorfin - hormonów szczęścia. Nie od dziś wiemy, że mają one także działanie przeciwbólowe. Endorfiny bardzo skutecznie łagodzą działanie stresu w naszym organizmie. Im jest ich więcej tym lepiej!

•  Mata do akupresury 4Fizjo a wygląd i kondycja skóry.

Stres i pośpiech w naszym życiu niestety mają bardzo zły wpływ także na kondycję i wygląd naszej skóry. Staje się ona wiotka, tarci jędrność i znacznie szybciej podlega procesom starzenia. Regularne korzystanie z maty do akupresury przeciwdziała tym zmianom i skutecznie je hamuje. Akupresura odmładza, rewitalizuje i modeluje nasze ciało. Dzieje się to w głębszych warstwach skóry poprzez dotlenienie komórek. Po każdym masażu matą do akupresury widoczne jest na ciele zaczerwienienie. Jest to normalne i świadczy o dobroczynnym działaniu maty z kolcami 4FIZJO. Seria masaży akupresurowych pomaga także, poprzez zwiększenie krążenia krwi i limfy, odprowadzać z ciała toksyny oraz nagromadzoną wodę w organizmie.

     Każdorazowe korzystanie z maty z kolcami na ból, jest wyraźnym sygnałem dla naszych domowników, że nadszedł czas wyłącznie dla nas, że nie należy nam teraz przeszkadzać. Każdemu taka chwila wytchnienia jest potrzebna. Zwłaszcza w czasie wzmożonego stresu.

     Korzystanie z naszej maty na stres, może skutecznie pomóc w walce z nim. Należy jednak pamiętać, że przewlekły stres może mieć bardzo poważne konsekwencje dla naszego organizmu. Zalecamy, by skrupulatnie obserwować swój organizm, wykonywać regularnie badania kontrolne, a w razie niepokojących, silnych czy nagłych symptomów reagować i udać się do lekarza. Warto także pamiętać o pomocy psychiatrycznej i psychologicznej. Specjaliści tych dziedzin pomogą skutecznie nam opanować stres i w razie mocno obniżonego nastroju czy objawów depresji, pomogą i profesjonalnie się nami zaopiekują.