Fizjoterapia dziecięca – jak wspierać rozwój dziecka?

O czym się dowiesz?

Fizjoterapia dziecięca jest niezwykle ważnym elementem wspierania prawidłowego rozwoju najmłodszych. Już od pierwszych miesięcy życia dziecka rodzice mogą odgrywać kluczową rolę w jego rozwoju ruchowym i prawidłowej postawie ciała. Niestety nie zawsze rozwój przebiega zgodnie z oczekiwaniami – czasem zdarzają się opóźnienia w zdobywaniu umiejętności ruchowych, a innym razem mogą pojawić się problemy takie jak asymetria ułożeniowa, wady postawy czy różnego rodzaju schorzenia neurologiczne. W takich sytuacjach fizjoterapia dziecięca jest niezastąpiona. W poniższym wpisie wyjaśniam, na czym dokładnie polega fizjoterapia dziecięca, jakie są jej główne cele oraz jak rodzice mogą aktywnie wspierać rozwój swoich pociech zarówno podczas wizyt w gabinecie fizjoterapeutycznym, jak i w codziennym życiu.

Sprawdź teraz Podnoszenie ma znaczenie – jak podnosić rzeczy, aby fizjoterapeuta za Tobą zatęsknił

Zdaje Ci się, że wiesz, jak podnosić ciężkie rzeczy z podłogi? W teorii nie ma w tym większej filozofii – pochylasz się, łapiesz siatki z zakupami i... właściwie to tyle. Ale jesteś pewny, że...

Na czym polega fizjoterapia dziecięca?

Fizjoterapia dziecięca to specjalistyczna dziedzina, która skupia się na wspieraniu rozwoju ruchowego dzieci, zapobieganiu wadom postawy oraz leczeniu różnego rodzaju zaburzeń ruchowych. Terapia ta obejmuje zarówno dzieci zdrowe, które mogą potrzebować wsparcia w prawidłowym rozwoju, jak i te, które borykają się z problemami neurologicznymi, ortopedycznymi czy genetycznymi. Głównym celem fizjoterapii dziecięcej jest zapewnienie najmłodszym jak najlepszych warunków do rozwoju poprzez:

• wspomaganie prawidłowych wzorców ruchowych – fizjoterapeuta pomaga dziecku nauczyć się prawidłowego wykonywania ruchów oraz koryguje ewentualne błędne nawyki;
• zapobieganie wadom postawy – na każdym etapie rozwoju dziecka fizjoterapeuta może kontrolować jego postawę ciała i zapobiegać przyszłym problemom, takim jak skrzywienia kręgosłupa czy płaskostopie;
• poprawę sprawności fizycznej – regularne ćwiczenia prowadzone pod okiem specjalisty wzmacniają mięśnie, poprawiają koordynację ruchową oraz zwiększają zakres ruchu w stawach;
• rehabilitację dzieci z dysfunkcjami – fizjoterapia dziecięca jest niezwykle ważna w przypadku dzieci z różnymi schorzeniami, np. mózgowym porażeniem dziecięcym, zespołem Downa czy dystrofią mięśniową.

Metody stosowane w fizjoterapii dziecięcej

W fizjoterapii dziecięcej wykorzystuje się różnorodne metody terapeutyczne, które są dobierane indywidualnie do potrzeb dziecka. Poniżej znajdziesz te najczęściej stosowane.

• Metoda NDT-Bobath

Metoda NDT-Bobath (Neurodevelopmental Treatment) jest jedną z najpopularniejszych metod stosowanych w terapii dzieci z zaburzeniami neurologicznymi oraz opóźnieniami rozwojowymi. Polega na stymulowaniu prawidłowych wzorców ruchowych i hamowaniu nieprawidłowych odruchów. Terapia odbywa się poprzez delikatne kierowanie ruchami dziecka przez terapeutę. Celem jest nauczenie dziecka płynnych i kontrolowanych ruchów, które są niezbędne do codziennych aktywności, takich jak siadanie, pełzanie czy chodzenie.

• Metoda Vojty

Metoda Vojty opiera się na stymulacji określonych punktów na ciele dziecka, co wywołuje odruchowe reakcje ruchowe. Jest szczególnie skuteczna w terapii dzieci z zaburzeniami neurologicznymi, takimi jak mózgowe porażenie dziecięce. Chociaż metoda Vojty jest bardzo efektywna, jej stosowanie może być trudne dla rodziców, ponieważ dziecko podczas terapii często protestuje i płacze. Ważne jest jednak, aby rodzice nie rezygnowali z terapii, ponieważ przynosi ona znakomite efekty w dłuższej perspektywie.

• Kinesiotaping

Kinesiotaping to metoda polegająca na naklejaniu specjalnych elastycznych plastrów na skórę dziecka. Plastry te wspomagają pracę mięśni, stabilizują stawy oraz poprawiają krążenie. W fizjoterapii dziecięcej kinesiotaping jest często stosowany jako uzupełnienie innych metod terapeutycznych, np. w celu korekcji wad postawy czy wspomagania pracy mięśni brzucha i grzbietu.



• Ćwiczenia z zakresu integracji sensorycznej

Integracja sensoryczna to proces, w którym mózg odbiera i przetwarza bodźce zmysłowe z otoczenia. U niektórych dzieci proces ten jest zaburzony, co może prowadzić do problemów z koordynacją ruchową, koncentracją czy nawet zachowaniem. Fizjoterapia dziecięca często obejmuje ćwiczenia z zakresu integracji sensorycznej, które pomagają dziecku lepiej odbierać bodźce i reagować na nie w odpowiedni sposób.

Jak rodzice mogą wspierać rozwój dziecka?

Rola rodziców w fizjoterapii dziecięcej jest nie do przecenienia. To oni spędzają z dzieckiem najwięcej czasu i mogą codziennie wpływać na jego rozwój poprzez odpowiednie postępowanie i stymulację. Poniżej znajdziesz kilka praktycznych wskazówek, które daję rodzicom chcącym wspierać rozwój swojego dziecka.

• Zapewnij dziecku odpowiednie warunki do ruchu

Zachęcaj dziecko do aktywności fizycznej – baw się z nim na podłodze, pozwalaj na samodzielne próby przemieszczania się i odkrywania otoczenia. Unikaj nadmiernego korzystania z urządzeń, takich jak chodziki czy leżaczki, które mogą ograniczać naturalny rozwój ruchowy dziecka. Zainwestuj w akcesoria, które urozmaicą możliwości zabawy ruchowej w domu np. piłka szwedzka, bosu, dyski sensomotoryczne.

• Zwracaj uwagę na symetrię ciała dziecka

Obserwuj, czy dziecko nie układa się stale na jedną stronę, czy nie ma tendencji do skręcania główki tylko w jednym kierunku. Jeśli zauważysz asymetrię, skonsultuj się z fizjoterapeutą.

• Ćwicz z dzieckiem w domu

Fizjoterapeuta podczas wizyt pokaże Ci, jakie ćwiczenia możesz wykonywać z dzieckiem w domu. Regularność i konsekwencja w ćwiczeniach są kluczowe dla osiągnięcia dobrych wyników.

• Dbaj o prawidłową postawę dziecka

Już od najmłodszych lat warto zwracać uwagę na to, jak dziecko siedzi, chodzi i stoi. Prawidłowe nawyki postawy ciała wypracowane we wczesnym dzieciństwie mogą zapobiec problemom z kręgosłupem w przyszłości.

Kiedy zgłosić się do fizjoterapeuty dziecięcego?

Rodzice powinni zgłosić się do fizjoterapeuty dziecięcego, jeśli zauważą u swojego dziecka: opóźnienia w rozwoju ruchowym, np. brak prób siadania czy raczkowania w odpowiednim wieku, asymetrię ciała, trudności z koordynacją ruchową, wady postawy, takie jak widoczne skrzywienia kręgosłupa czy koślawość kolan, niepokojące nawyki ruchowe, np. chodzenie na palcach. Pamiętaj, że wczesna interwencja pozwala na szybką korektę problemów i daje dziecku większe szanse na prawidłowy rozwój.

Fizjoterapia dziecięca to niezwykle ważny element wspierania rozwoju najmłodszych. Profilaktyka oraz odpowiednio dobrana terapia, regularne ćwiczenia oraz zaangażowanie rodziców mogą zapobiec wielu problemom zdrowotnym i pomóc dziecku w osiągnięciu pełni jego potencjału ruchowego. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości co do rozwoju swojego dziecka, nie zwlekaj – skonsultuj się z fizjoterapeutą.