Masaż sensoryczny w domowym zaciszu – praktyczne zastosowanie jeżyków

Zabiegi akupresurowe w domowym zaciszu? To możliwe! Dzięki piłeczkom sensorycznym do masażu SPIKE+ 4FIZJO rozluźnisz napięte mięśnie. Zostały one wykonane z trwałego materiału, który jest łatwy w czyszczeniu. Na jeżykach rehabilitacyjnych znajdują się też kolce sensoryczne w kształcie stożków. Zapewniają one intensywną stymulację punktów spustowych, pobudzając receptory czuciowe i poprawiając ukrwienie. Tym samym uzyskany optymalny ucisk pozwala zmniejszyć napięcia mięśniowe czy zminimalizować ból.

Masaż sensoryczny piłką z kolcami – na co pomaga?

Zaletą piłek do masażu z kolcami są też ich działania antystresowe. Łagodzi to skutki napięcia i zmęczenia. Regularne ćwiczenia z piłkami do masażu i rehabilitacji sprawdzą się przy takich dolegliwościach jak:

▶️ Reumatoidalne zapalenie stawów

▶️ Artretyzm

▶️ Zespół cieśni nadgarstka

▶️ Zapalenie ścięgien

▶️ Łokieć tenisisty i golfisty

▶️ Zaburzenia czucia

Jeżyki sensoryczne – jak używać piłek do rehabilitacji SPIKE+ 4FIZJO?

Jeżyki i piłki do masażu powięzi są znakomitym sposobem na zmniejszenie bólu i napięcia różnych partii ciała. Z tych akcesoriów do masażu można skorzystać na parę sposobów.

1. Statyczne rozluźnienie punktu spustowego – przyłóż piłeczkę do bolącego miejsca i zwiększaj stopniowo nacisk. Dociskaj ją, do momentu aż poczujesz zmniejszające się napięcie w ciele.

2. Głęboki automasaż – przypomina trochę rolowanie na wałku. Przyciśnij jeżyk do bolącego miejsca. Przesuwaj go powoli wzdłuż nadmiernie napiętych mięśni, powtarzając czynność kilkukrotnie.

Zalety piłek z kolcami do rehabilitacji

✅ Optymalna twardość i stożkowe kolce sensoryczne zapewniają intensywny masaż.

✅ Kolce sensoryczne pobudzają receptory czuciowe, angażując je do pracy.

✅ Jeżyki do masażu są wykonane z wytrzymałego materiału.

✅ Piłeczki są lekkie, poręczne i łatwe w czyszczeniu.

✅ Wskazane jest używanie ich po kontuzjach i przy rehabilitacji.

✅ Piłki do masażu sprawdzą się przy rozluźnianiu napiętych mięśni i powięzi: ud, barków, w okolicach łopatek i innych punktów spustowych.

Przeciwwskazania:

• Otwarte rany;
• wylewy krwi z naczyń krwionośnych;
• miejsca z brakiem zachowanej ciągłości tkanek;
• automasaż punktów kostnych, stawów i kości;
• nadmierny dyskomfort taki jak zawroty głowy, spadek ciśnienia krwi lub inne nieprawidłowości w trakcie użytkowania.
• zmiany skórne w wyniku grzybicy, chorób zakaźnych, wysypki
• wrażliwa i delikatna skóra np. u pacjentów z cukrzycą lub problemami krążenia
• nowotwory (bez zgody lekarza).