DARMOWA DOSTAWA od 149,00 zł z InPost
💖 Odbierz dodatkowy rabat 25 zł na zamówienie powyżej 100 zł, opłacając je metodą InPost Pay w aplikacji InPost. Wpisz kod: 4FIZJO25 w aplikacji! 💖
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
-10%
Hantelki Classic 2 x 7 kg
Hantelki Classic 2 x 7 kg
Hantelki Classic 2 x 7 kg
Hantelki Classic 2 x 7 kg
Hantelki Classic 2 x 7 kg
Hantelki Classic 2 x 7 kg
Hantelki Classic 2 x 7 kg

Hantelki Classic 2 x 7 kg

Cena regularna: 124,99 zł(Zniżka 10%)
112,49 zł
brutto / szt.
Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 114,99 zł
Waga
Do listy zakupowej
Możesz kupić także poprzez:
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Hantelki Classic 2 x 7 kg
124,99 zł112,49 zł

Hantle żeliwne klasyczne 4FIZJO 2 × 7 kg

hantelki winylowe do treningu całego ciała

Hantle żeliwne do treningu siłowego 4FIZJO 2 × 7 kg

Jeśli chcesz wyrzeźbić mięśnie całego ciała, w twoim treningu nie może zabraknąć ćwiczeń z hantlami. Przy ich pomocy wzmocnisz i rozbudujesz bicepsy, tricepsy, barki, mięśnie pleców oraz klatki piersiowej. Będą one pomocne także w efektywnym treningu mięśni nóg i pośladków.

Hantle żeliwne sprawdzą się zarówno przy treningu aerobowym, siłowym, jak i wytrzymałościowym. Dzięki temu przy ich pomocy przeprowadzisz kompleksowy i bezpieczny trening całego ciała łącznie z mięśniami głębokimi. Nie czekaj – już dziś wykonaj pierwszy krok do realizacji swoich celów. 

 hantelki winylowe do treningu całego ciała

Klasyczne hantle żeliwne do ćwiczeń siłowych i fitness 4FIZJO 2 × 7 kg

Obciążenie żeliwne 4FIZJO to sprzęt niezbędny do treningu siłowego, wytrzymałościowego czy fitness. Już teraz zapoznaj się z parametrami produktu, by wybrać hantle idealnie dopasowane do własnych potrzeb.

Parametry:

✔️ Waga: 7 kg

✔️ Materiał: żeliwo, PVC

✔️ Kolor: czarny

✔️ Kształt: heksagonalny

✔️ Całkowita długość hantli: 24 cm

✔️ Wysokość hantli: 10,5 cm

✔️ Długość części chwytnej: 11 cm

✔️ W zestawie: 2 × hantel 7 kg

 hantelki winylowe do treningu całego ciała

Najważniejsze cechy żeliwnych hantli do ćwiczeń siłowych 4FIZJO

Zestaw hantli żeliwnych do treningu siłowego został wykonany z myślą o twoim komforcie i bezpieczeństwie:

▶️ Wypełnienie żeliwne sprawia, że hantle są nie tylko trwałe i wytrzymałe, ale również kompaktowe.

▶️ Gumowa warstwa zewnętrzna nie niszczy podłogi i nie powoduje nadmiernego hałasu podczas upuszczania.

▶️ Antypoślizgowa rączka gwarantuje pewny chwyt, idealnie leży w dłoni i zapobiega wyślizgiwaniu się hantli z rąk, zapewniając bezpieczeństwo i komfort podczas treningu.

▶️ Najwyższa jakość materiałów i solidne wykonanie hantli żeliwnych gwarantują trwałość nawet w warunkach intensywnych treningów.

 hantelki winylowe do treningu całego ciała

Jak trenować z hantlami żeliwnymi 4FIZJO?

Hantle żeliwne to sprzęt, z którym wykonasz kompleksowy trening siłowy całego ciała, zarówno w pozycji stojącej, jak również leżąc na ławeczce. Przy pomocy obciążenia żeliwnego wzmocnisz i rozbudujesz bicepsy, tricepsy, barki, mięśnie pleców oraz klatki piersiowej. Jeśli postawisz na przysiady, wykroki czy wypady z hantlami w rękach wzmocnisz także mięśnie nóg i pośladków. Ale to jeszcze nie wszystko! Hantle żeliwne wykorzystasz również do treningu obwodowego lub interwałowego, który z powodzeniem wykonasz we własnym domu. Możliwości treningowe są tu tak naprawdę nieograniczone!

hantelki winylowe do treningu całego ciała

Trening z obciążeniem żeliwnym – jakie efekty możesz osiągnąć?

Bez względu na to, czy postawisz na treningi siłowe, obwodowe czy wytrzymałościowe, ćwiczenia z hantlami pozwolą Ci:

✅ Wyrzeźbić mięśnie całego ciała

✅ Zwiększyć wytrzymałość oraz siłę

✅ Wzmocnić stawy, ścięgna oraz więzadła

✅ Poprawić koordynację ruchową

✅ Przyspieszyć metabolizm

✅ Spalić zbędną tkankę tłuszczową

✅ Zmniejszyć ryzyko urazów i kontuzji

✅ Zwiększyć poziom stabilizacji

Marka
Kod producenta
P-5905973403207
Kolor
Czarny
Materiał
Żeliwo
PVC
Waga
7 kg
Kształt
Heksagonalny

Blog 4FIZJO

2024-11-28
Najlepsze prezenty pod choinkę dla żony
4 min czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Grudzień zbliża się wielkimi krokami, dlatego najwyższy czas, by pomyśleć o świątecznym upominku dla ukochanej żony. Sprawdź najlepsze pomysły i już dziś wybierz praktyczny prezent, który sprawi ukochanej wiele radości. Dzięki temu unikniesz gorączkowych poszukiwań w świątecznym szale zakupowym. Poznaj nasze najlepsze top propozycje i podaruj żonie coś wyjątkowego na tegoroczne Święta Bożego Narodzenia!
2024-04-24
Trening okluzyjny (BRF) – czym jest i dla kogo jest zalecany?
5 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Trening okluzyjny, znany również jako BRF, to innowacyjna metoda treningowa, która zdobywa coraz większą popularność w świecie fitnessu. Polega na celowym ograniczaniu przepływu krwi do określonych grup mięśniowych, poprzez zastosowanie specjalnych opasek lub taśm kompresyjnych. Sprawdź, co warto wiedzieć o treningu okluzyjnym, jak regularne sesje wpływają na masę mięśniową oraz siłę mięśni. Podpowiadamy, kto może, a kto nie powinien wykonywać tego rodzaju treningu.
2024-02-20
Początki na siłowni? Nie popełniaj tych błędów!
7 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Przed Tobą pierwszy trening na siłowni? Świetna decyzja! Z całą pewnością zyska na tym Twoje zdrowie i samopoczucie. Zanim jednak rozpoczniesz starania o wymarzoną sylwetkę, zadbaj o prawidłowe przygotowanie. Choć od razu zaznaczamy – siłownia jest dla wszystkich, a ćwiczenie na niej to nie czarna magia! Masz obawy związane z pierwszym treningiem? Nie wiesz, jak dobrać odpowiednie ćwiczenia i o co zadbać w pierwszej kolejności? Sprawdź nasze porady dla osób początkujących!
2024-01-15
Jak skutecznie schudnąć bez efektu jojo? 5 zasad
8 minut czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO W procesie dążenia do trwałej utraty wagi, wielu osobom często towarzyszy tzw. efekt jojo, czyli wzrost masy ciała, mimo poczynionych postępów w odchudzaniu. Na szczęście istnieje sposób na to, aby skutecznie schudnąć, unikając powrotu utraconych kilogramów. Oto pięć kluczowych zasad, które pomogą Ci osiągnąć cel bez niechcianego efektu jojo!
2023-10-24
Prezent na Święta do 100 zł od 4FIZJO
5 min czytania Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Zima zbliża się do nas wielkimi krokami, a wraz z nią mnóstwo okazji do obdarowywania się upominkami! Świąteczny prezent wcale nie musi być drogi. Żeby sprawić radość, powinien być dopasowany do gustu oraz potrzeb bliskiej osoby. Sprawdź nasze pomysły na podarunki do 100 złotych i wybierz idealny prezent pod choinkę! Proponujemy wysokiej jakości akcesoria, których zakup wywoła uśmiech u obdarowanego, a jednocześnie nie nadwyręży twojego budżetu.
2023-09-04
Przysiady bułgarskie – co to takiego?
5 minut Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Przysiady to jedno z najpopularniejszych ćwiczeń, które uczą się wykonywać już dzieci na pierwszych lekcjach WF-u. Angażują one przede wszystkim mięśnie pośladkowe i mięśnie dwugłowe uda, dzięki czemu pozwalają modelować dolne partie sylwetki.
2023-08-11
Wyposażenie siłowni w 5 krokach! O tym musisz pamiętać!
6 minut Zespół 4FIZJOZespół 4FIZJO Znasz to uczucie, gdy pierwszego stycznia kupujesz karnet na siłownię po to, by ostatecznie nie odwiedzić jej ani razu? A może wręcz przeciwnie – jesteś stałym bywalcem klubów fitness i trudno jest Ci wyobrazić sobie tydzień bez podnoszenia ciężarów? Niezależnie od tego, czy należysz do pierwszej, czy do drugiej grupy – na pewno wiele zyskasz na stworzeniu w Twoich czterech kątach domowej siłowni.
2023-03-24
Trening TBC – co to takiego i dla kogo jest?

Trening TBC szczyci się wysoką popularnością szczególnie wśród kobiet, co nie oznacza, że mężczyźni nie mogą z tej metody skorzystać. Dowiedz się, co to jest trening TBC, dla kogo metoda TBC jest rekomendowana i jakie są popularne ćwiczenia TBC.

Zobacz więcej
Zobacz więcej
pixel