W tradycyjnej medycynie chińskiej masowanie twarzy to zabieg niemalże codzienny. W Europie masaż twarzy to trend, który bardzo szybko spotkał się z dużą aprobatą wśród młodszych, jak i starszych kobiet. Wałek lub kamień o specjalnym kształcie, wykonany z jadeitu lub różowego kwarcu idealnie nadają się do masażu wszystkich zakątków twarzy. Rollowanie twarzy przynosi wiele korzyści, nie tylko estetycznych, ale również takich, które pozwalają zniwelować napięcie i stres wewnątrz naszego organizmu. Czym dokładnie jest roller do twarzy i jak prawidłowo masować twarz rollerem? Te i wiele innych informacji na temat rollerów znajdziesz w poniższym artykule. Ponadto dowiesz się:

1. Czym jest roller do twarzy?
2. Roller do twarzy - jaki wybrać?
3. Jakie efekty daje masaż rollerem do twarzy?
4. Roller do twarzy - jak używać?

Czym jest roller do twarzy?

Rollery stosowane były już w starożytnych Chinach, jako kamienie młodości, zwiększające odporność organizmu i mikrokrążenie krwi. Jadeit był i nadal jest kamieniem szlachetnym, wykorzystywanym do wytwarzania rollerów.

Roller do masażu twarzy to akcesorium kosmetyczne, które wykonane jest z kamieni: jadeitu lub kwarcu, które redukują obrzęk twarzy, relaksują ją i pomagają pozbyć się niechcianych zmarszczek. Generuje on naturalny chłód, co daje ukojenie skórze twarzy i masowanej szyi. Roller posiada metalowe stopery oraz ma różne rozmiary przez co, każdy może dostosować roller do swojego kształtu twarzy. Rączka rollera zawiera drugi mniejszy wałek, który służy do masażu trudno dostępnych miejsc.

Technika masażu twarzy uzależniona jest od rodzaju rollera. Mają one kształt wałkowaty, tzw. "płetwy" lub "łezki". Sprawia to, że możemy objąć masażem cały owal twarzy. Mięśnie twarzy działają tak samo, jak inne mięśnie w naszym ciele, muszą być regularnie masowane i rozluźniane, aby funkcjonowały poprawnie. Forma masażu twarzy to autoterapia, która ma za zadanie pielęgnować skórę twarzy, ujędrniać ją i uwalniać od nadmiaru napięć.

Roller do twarzy - jaki wybrać?

Obecnie mamy do wyboru kilka rodzajów rollerów:

• jadeitowy roller - najpopularniejszy jest roller z zielonym kamieniem o różnej intensywności koloru. Inne rodzaje jadeitu do masażu twarzy to biały, czarny i różowy. Według tradycji Chińskiej stosowanie rollera z tym kamieniem niweluje negatywną energię, przywracając spokój ducha i równowagę oraz poprawia odporność;

• kwarc różowy - roller kwarcowy jest polecany osobom zmagającymi się z obrzękami twarzy, bólem głowy czy nadmiernym stresem. Medycyna dalekowschodnia poleca stosowanie kwarcowych kamieni również w walce z bezsennością. Jasnoróżowy kolor pochodzi od legendy, w której doszło poprzez zetknięcie krwi Adonisa i Afrodyty, która spadła na kamień nadając mu różowawy kolor. Kwarc różowy jest nazywany kamieniem młodości, miłości;

• kamień z tygrysiego oka - roller do masażu twarzy z tym kamieniem jest idealny, by pozbyć się cieni pod oczami, zwęża pory oraz wygładza zmarszczki. W tradycyjnej medycynie chińskiej jest on uznawany za kamień szczęścia, działając nawet przeciw depresyjnie.

Zarówno roller jadeitowy, jak i kwarc różowy są zrobione z prawdziwych kamieni szlachetnych, a wybór zależy od indywidualnych preferencji.

W ofercie marki 4FIZJO znajdziemy także oryginalny roller do masażu twarzy wzbogacony o mikroigiełki, które działają wedle zasad mezoterapii mikroigłowej. Zastosowanie powyższej techniki budowy rollera, przyczynia się do poprawy witalności skóry oraz przenoszenia substancji aktywnych wgłąb skóry. Produkt dostępny jest z kilkoma wymiennymi końcówkami przeznaczonymi do masażu twarzy, delikatnej skóry pod oczami, a także do masażu poszczególnych partii ciała.

Jakie efekty daje masaż twarzy rollerem?

Masowanie twarzy przynosi wiele korzyści, które możemy zaobserwować zewnętrznie, ale również i wewnątrz naszego ciała.

Regularne rolowanie twarzy daje następujące efekty:

• zmniejsza widoczność naczynek,

• poprawia krążenie krwi,

• zmniejsza widoczność porów i drobnych zmarszczek,

• wspomaga odnowę komórek skóry,

• wspiera łuszczenie martwego naskórka,

• zmniejsza cienie pod oczami,

• wspomaga kondycję skóry i wzbogaca jej koloryt,

• poprawia krążenie limfy (działa podobnie jak drenaż limfatyczny).

Roller do twarzy - jak używać?

Masaż twarzy rollerem to zabieg, który najczęściej był wykonywany w gabinetach kosmetycznych. Teraz możesz go wykonać także w domowym zaciszu. Należy pamiętać o kilku kluczowych zasadach, które zapewnią olśniewający wygląd skóry. 

Zasada 1 - regularność

Masaż rollerem należy wykonywać regularnie. Tylko wtedy efekty będą  trwałe i widoczne . Powinno się używać rollera 1- 2 razy dziennie, w zależności od preferencji i oczekiwanego rezultatu.

Zasada 2 - przechowywanie

Przy masowaniu należy stosować zimny kamień, najlepiej przechowywać roller w lodówce, wtedy jego właściwości są najskuteczniejsze, a cera stanie się promienna.

Zasada 3 - sposób masażu twarzy

Rollowanie twarzy powinno obejmować każdą jej część: dolny łuk kości policzkowej, dół twarzy, masaż linii żuchwy oraz okolicy oczu, masaż policzków, czoło (zaznaczając linii brwi). Istotne jest też masowanie szyi, aby utrzymać jędrność skóry.

Masaż twarzy rollerem wykonujemy w stronę węzłów chłonnych, do linii włosów, zaczynając od środka twarzy. Wykonuj ruchy wolne i dokładne. Unikaj natomiast ruchów powrotnych w przeciwnym kierunku. Kierunek masażu skóry ma być przesuwany ku górze w stronę węzłów chłonnych, aby podnieść owal twarzy. Przy masażu czoła skup się, by był on kierowany od środka czoła do góry, a potem delikatnym skosem w bok.

Zasada 4 - masowanie na sucho i z kremem

Roller może być wykorzystywany bez, jak i w połączeniu z produktami pielęgnacyjnymi (np. ulubiony krem), co sprawia, że składniki aktywne w nich zawarte wchłaniają się skuteczniej w głębsze warstwy skóry. 

Stosowanie rollera z kremem złuszczającym pozwoli delikatnie zniwelować martwy naskórek już przy pierwszym użyciu. Kamień należy po każdym użyciu oczyścić z pozostałości kremu, najlepiej czystą ściereczką. Unikaj mycia rollera w gorącej wodzie, może to zniszczyć strukturę kamienia szlachetnego. Należy czyścić roller po każdym użyciu, bez względu na to czy stosujesz go z kremem, czy bez.

Po masażu twarzy rollerem, jak i przed nim warto stosować delikatne płyny micelarne podczas mycia twarzy, by nie narażać skóry na podrażnienia.

Jak dbać o roller do twarzy?

Chcesz cieszyć się korzyściami z masażu twarzy jak najdłużej? Warto zatem odpowiednio dbać o roller. Jak to robić?

• Po każdym użyciu dokładnie oczyść roller z mydłem i wodą, aby usunąć resztki kosmetyków i zanieczyszczeń.

• Możesz również dezynfekować roller alkoholem izopropylowym, aby zabić bakterie i wirusy.

• Przechowuj roller w czystym i suchym miejscu, najlepiej w specjalnej torbie lub pudełku, aby chronić go przed kurzem i uszkodzeniami.

• Jeśli chcesz uzyskać efekt chłodzenia i zmniejszenia opuchlizny, możesz schłodzić roller w lodówce przed użyciem.

Rolowanie twarzy - przeciwskazania

Masaż rollerem ma wiele zalet. Nie każdy i nie zawsze może jednak się nimi cieszyć. Kiedy należy się powstrzymać od masażu twarzy? Oto najważniejsze przeciwskazania:

• Rany na twarzy - rolowanie może pogorszyć stan skóry i wywołać infekcję.

• Zmiany zapalne na skórze - rolowanie może podrażnić skórę i nasilić proces zapalny, np. w przypadku trądziku, egzemy, łuszczycy czy opryszczki.

• Gorączka - masaż twarzy może zwiększyć temperaturę ciała i spowodować obciążenie układu immunologicznego.

• Powiększone węzły chłonne - masaż rollerem może zaburzyć prawidłowy przepływ limfy i pogłębić stan zapalny.

• Niedawno przebyta ekstrakcja zęba - masaż twarzy może uszkodzić gojącą się dziurę po zębie i spowodować krwawienie lub zakażenie.

• Stany zapalne dziąseł - rolowanie może podrażnić dziąsła i zwiększyć ryzyko paradontozy.

• Zapalenie lub uszkodzenie nerwu twarzowego - masaż twarzy może wywołać ból lub drętwienie i pogorszyć funkcjonowanie nerwu.

Podsumowanie

Masaż twarzy rollerem to zabieg, który skutecznie może poprawić wygląd Twojej cery bez konieczności stosowania zabiegów medycyny estetycznej. Rollery przyczyniają się do  wygładzania zmarszczek, poprawiają krążenie, wpływają na elastyczność i jędrność masowanej skóry. Rolowanie twarzy powinno odbywać się z zastosowaniem określonych technik, tak, aby naturalnie działać na twarz "liftingująco".

Źródła:

1. Akane Miyaji, KaoriSugimoric: Short- and long-term effects of using a facial massage roller on facial skin blood flow and vascular reactivity, 2018,

2. Alam M., Anne J. Walter: Association of facial exercise with the appearance of aging, 2018. 

3. J. M. Sánchez Fernández, F. Santaolalla, A. Sánchez Del Rey, A. Martínez-Ibargüen, A. González, M Rodríguez Iriarte: Preliminary study of the lymphatic drainage system of the nose and paranasal sinuses and its role in detection of sentinel metastatic nodes