Zestaw 4 silikonowych ściskaczy do treningu dłoni
Zestaw 4 silikonowych ściskaczy do treningu dłoni 4FIZJO
Ergonomiczny ściskacz do rąk dłoni 4FIZJO zestaw
Chcesz wzmocnić chwyt, rozbudować mięśnie ramienno-promieniowe i zginacze nadgarstka? A może jesteś w trakcie rehabilitacji i szukasz prostego w użyciu sprzętu, który pomoże ci odzyskać sprawność po urazie? Zainwestuj w zestaw 4 silikonowych ściskaczy do treningu dłoni 4FIZJO! Choć wygląda niepozornie, jest uniwersalny i efektywny. Dzięki możliwości doboru oporu jest odpowiedni dla każdego – początkującego i zaawansowanego użytkownika. Ściskacz do rąk z powodzeniem stosowany jest zarówno w treningu siłowym, jak i w ćwiczeniach rehabilitacyjnych. Nie zwlekaj, zwiększ siłę i wytrzymałość swoich mięśni już dziś!
Wzmocnij swój chwyt ze ściskaczem do rąk 4FIZJO
Silikonowy ściskacz do rąk to proste urządzenie o intuicyjnej obsłudze. Rozmiar jest odpowiedni dla każdego użytkownika, niezależnie od wielkości dłoni, co przekłada się na jego dużą uniwersalność.
Parametry:
✔️ Kolor: zielony, niebieski, czerwony, czarny
✔️ Opór: mały, średni, duży, bardzo duży
✔️ Materiał: 100% silikon
✔️ Wymiary: 10 × 7,5 × 2 cm
✔️ Waga: 80 g
✔️ W zestawie: 4 rodzaje o różnym oporze
Ściskacz do rąk 4FIZJO – zaprojektowany zgodnie z anatomią
✅ Progresywny opór – ściskacz działa na zasadzie oporu progresywnego. Im mocniej ściśniesz, tym opór będzie większy. Dzięki temu możesz dopasować ściskacze do poziomu swoich możliwości.
✅ Antypoślizgowy materiał – ściskacz do rąk zapewnia bezpieczeństwo i pewny chwyt. Przyczepność, jaką gwarantuje silikon, jest szczególnie istotna dla osób starszych oraz tych po kontuzjach.
✅ Owalny kształt – ściskacz 4FIZJO został zaprojektowany z uwzględnieniem anatomicznego kształtu dłoni.
✅ Kompaktowy rozmiar – ściskacz jest na tyle mały, że bez problemu zmieści się w plecaku, a nawet w kieszeni.
Silikonowy ściskacz do rąk – korzyści z użytkowania
Bardzo wiele osób nie wykonuje treningu dłoni. To błąd! Systematyczne ćwiczenia ze ściskaczem przynoszą wiele korzyści.
▶️ Wzmacnia mięśnie dłoni i przedramion, co przekłada się na silniejszy i pewniejszy chwyt.
▶️ Poprawia koordynację ruchową i precyzję, co jest niezwykle ważne w sportach lub profesjach wymagających zręczności palców.
▶️ Wspiera powrót do sprawności po kontuzjach i zwiększa zakres ruchu dłoni, poprawiając siłę i elastyczność stawów.
▶️ Zapobiega powstawaniu cieśni nadgarstka i innych dolegliwości związanych z pracą biurową.
▶️ Redukuje stres, pomaga się odprężyć i rozładować napięcie nerwowe.
Blog 4FIZJO
Zespół cieśni nadgarstka to dolegliwośc spotykana coraz częściej ze względu na powszechność pracy przy komputerze. Powodem jest długotrwały ucisk nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka. Co więcej powinieneś wiedzieć o zespole ciesni nadgarstka? W niniejszym artykule dowiesz się jak zdiagnozować cieśń nadgarstka oraz jak w odpowiedni sposób ją leczyć.