Ból dłoni i ból nadgarstka to powszechne dolegliwości, które dotykają zarówno osób wykonujących pracę biurową, jak i tych pracujących fizycznie. Dowiedz się, jakie są najczęstsze przyczyny bólu dłoni i nadgarstków oraz poznaj sposoby ich leczenia.
Silikonowy ściskacz do treningu dłoni
SILIKONOWY OWALNY ŚCISKACZ DO RĄK DŁONI - KOLOR CZERWONY
Ściskacz silikonowy polskiej marki 4FIZJO pozwoli urozmaicić trening rąk i dłoni. Ćwiczenia z tym ściskaczem poprawią siłę uścisku, pomogą wzmocnić i ukształtować mięśnie przedramion oraz nadgarstków.
ŚCISKACZ SILIKONOWY - KOLOR CZERWONY
Opis produktu
Mocny chwyt to podstawa dobrze wykonanego ćwiczenia na siłowni. Dzięki silikonowemu ściskaczowi do dłoni wzmocnisz swoje przedramiona, które zapewnią lepszą stabilizację ciężaru w Twoich dłoniach. Regularnie ćwicząc przedramiona wzmocnisz uścisk rąk. Przełoży się to między innymi na jakość ćwiczeń takich jak martwy ciąg, podciąganie czy wiosłowanie sztangą bądź hantlami. Podczas ćwiczeń skupisz się na technice ich wykonania, a nie na uczuciu wyślizgującego się ciężaru czy drążka z rąk.
SPECYFIKACJA
Siła oporu: Duża
Wymiary: 10 x 7,5 (cm)
Grubość: 2cm
Kolor: Czerwony
Waga: 80g
Materiał: Silikon
DLACZEGO WARTO WYBRAĆ NASZ ŚCISKACZ SILIKONOWY?
Ściskacz owalny został zaprojektowany z myślą o doskonałej ergonomii, dzięki zastosowaniu 4 wyżłobień na palce perfekcyjnie trzyma się w dłoni i nie wypada podczas ćwiczeń. Rozmiar ściskacza jest odpowiedni dla każdego użytkownika, niezależnie od wielkości dłoni, co przekłada się na dużą uniwersalność stosowania produktu.
Wybierając odpowiedni model warto zwrócić na opór ściskacza, aby ćwiczenia z przyrządem były jeszcze bardziej efektywne!
ZASTOSOWANIE
Ściskacz silikonowy do rąk to prosty i wygodny w obsłudze przyrząd do wzmocnienia przedramion poprzez siłę uścisku. Przyrząd jest szeroko stosowany przy rehabilitacji dłoni, poprawia krążenie krwi, a tym samym przynoszą ulgę w bólu!
.
STOSOWANIE ŚCISKACZA JEST SZCZEGÓLNIE WAŻNE DLA OSÓB:
- z problemem przeciążeniowym nadgarstka czy łokcia tenisisty,
- po urazie palców, dłoni, nadgarstka
- po udarze, w przypadku niedowładów ruchowych dłoni lub przedramion
- osób narażonych na stres
Blog 4FIZJO
Zespół cieśni nadgarstka to dolegliwośc spotykana coraz częściej ze względu na powszechność pracy przy komputerze. Powodem jest długotrwały ucisk nerwu pośrodkowego w kanale nadgarstka. Co więcej powinieneś wiedzieć o zespole ciesni nadgarstka? W niniejszym artykule dowiesz się jak zdiagnozować cieśń nadgarstka oraz jak w odpowiedni sposób ją leczyć.