Zastanawiasz się, jak możesz urozmaicić ćwiczenia, by były bardziej efektywne? Postaw na rotacyjne paraletki, dzięki którym wprowadzisz do swojego planu treningowego nowe elementy. Plank na uchwytach, L-sit, a może V-sit? Dzięki nowym ćwiczeniom jeszcze szybciej poprawisz swoją formę, wzmocnisz mięśnie i zwiększysz sprawność organizmu.
Nie musisz być profesjonalnym sportowcem czy uprawiać kalistenistykę, by w pełni skorzystać z zalet, jakie zapewnia trening z rotacyjnymi uchwytami do pompek. Sprawdzą się one również w przypadku osób, które ćwiczą amatorsko i za cel postawiły sobie wzmocnienie mięśni całego ciała.
Paraletki do wykonywania pompek 4FIZJO to idealny sprzęt do treningu zarówno na siłowni, jak i w domu. Zapoznaj się z parametrami uchwytów, by wybrać produkt idealnie dopasowany do twoich potrzeb.
✔️ Materiał: ABS
✔️ Wymiary: 20 × 20 × 9 cm
✔️ Średnica uchwytu: 3 cm
✔️ Szerokość części chwytnej: 10 cm
✔️ Udźwig paraletki: 200 kg
✔️ W zestawie: 2 sztuki
Wiele osób zadaje sobie pytanie, czy warto używać uchwytów do pompek. Przecież są to proste ćwiczenia, które da się wykonać bez żadnego sprzętu. Odpowiadamy – warto! Trening przy wykorzystaniu paraletek będzie nie tylko skuteczniejszy, ale również bezpieczniejszy:
▶️ Paraletki zapewnią fizjologiczne ustawienie nadgarstków, dzięki czemu pomagają uniknąć przeciążeń i minimalizują ryzyko kontuzji.
▶️ Podczas wykonywania ćwiczeń na paraletkach mięśnie wykonują pełniejsze ruchy, dzięki czemu szybciej się wzmacniają.
▶️ Paraletki pomagają aktywować więcej grup mięśniowych i zwiększają zakres ruchu.
▶️ Uchwyty do pompek pomagają zachować stabilną i prawidłową postawę.
Rotacyjne uchwyty do pompek to sprzęt, na którym wykonasz wiele ćwiczeń. Ale czemu są tak niezawodne i dają więcej możliwości niż tradycyjne paraletki?
✅ Obrotowa podstawa – pozwoli ci to na wykonywanie ćwiczeń mieszanych, czyli z równymi kątami i szerokością chwytu. Dodatkowo angażują twoje ciało do siłowego utrzymania poprawnej pozycji.
✅ Ergonomiczny chwyt – rotacyjne paraletki dostosowane są do anatomii dłoni. Guma na uchwycie zapobiega wyślizgiwaniu się ich z ręki i minimalizuje spięcia w dłoniach po treningu.
✅ Szybkie dopasowanie – paraletki obrotowe są niezwykle lekkie, dzięki czemu nawet podczas ćwiczenia, możesz je delikatnie unieść i ułożyć w odpowiednim miejscu.
Skuteczny trening musi być przede wszystkim bezpieczny. I właśnie taki będzie, gdy zdecydujesz się na ćwiczenia z uchwytami obrotowymi do pompek 4FIZJO. Zostały one wyposażone w podkładki antypoślizgowe. Gwarantują one maksymalną stabilność w trakcie wykonywania ćwiczeń nawet na śliskich powierzchniach. Co więcej, guma spełnia też funkcję ochronną dla powierzchni, na której ćwiczysz, np. drewnianej podłogi w mieszkaniu.
Pompki to jedne z najważniejszych ćwiczeń, które angażują mięśnie klatki piersiowej oraz obręczy barkowej. Dowiedz się więcej na temat rodzajów pompek, jak wpływają one na poszczególne mięśnie klatki piersiowej i nie tylko oraz dlaczego warto korzystać z uchwytów do pompek.
Kalistenikato ciekawa forma treningu z wykorzystaniem masy własnego ciała. Nie wymaga specjalistycznego, cięzkiego sprzętu. wystarczy, że trening przeprowadzimy na zewnątrz w parku do kalisteniki lub zaopatrzymy się w drobbne akcesoria, które wzbogacą ćwiczenia. Jak rozpoczać przygodę ze street workoutem? Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz w poniższym artykule.
DARMOWA DOSTAWA od 149,00 zł z InPost 
