Skakanka aluminiowa z łożyskami SPEED
Skakanka regulowana SPEED 4FIZJO
Profesjonalna skakanka fitness 4FIZJO
Skakanka kojarzy Ci się tylko z zabawą z dzieciństwa? Choć wygląda niepozornie, kryje w sobie więcej, niż mogłoby się wydawać. Jeżeli marzysz o tym, aby pozbyć się zbędnych kilogramów i wzmocnić nogi, koniecznie sprawdź naszą skakankę fitness 4FIZJO. Jest ona polecana przez niejednego trenera personalnego. Nic dziwnego! Ten prosty przyrząd nie tylko rzeźbi sylwetkę i poprawia kondycję, ale też kształtuje charakter. Skocz po swoje marzenia, walcz z cellulitem, spalaj kalorie i ciesz się efektywnym treningiem, gdziekolwiek jesteś. Nie czekaj dłużej – chwyć skakankę 4FIZJO i zacznij trening już dziś!
Skakanka fitness, crossfit
Wszechstronność to słowo, które najlepiej opisuje skakankę fitness SPEED 4FIZJO. Sprawdź jej najważniejsze cechy i dobierz idealną do swoich potrzeb.
Parametry:
✔️ Kolor: czarny
✔️ Materiał linki: PVC
✔️ Materiał rączek: aluminium
✔️ Średnica linki: 2,5 mm
✔️ Długość linki: 300 cm
✔️ Długość całkowita: 332 cm
✔️ Długość rączek: 16 cm
Profesjonalna skakanka fitness antypoślizgowa
✅ Antypoślizgowe, aluminiowe rączki nawet podczas intensywnych treningów pozostają pewnie w dłoni, a ryflowane wgłębienia odprowadzają pot, co minimalizuje dyskomfort podczas treningu
✅ Szybka możliwość skrócenia linki umożliwi Ci dopasowanie skakanki do twojego wzrostu i możliwości treningowych.
✅ Wewnątrz rączek znajdują się łożyska, które zapewniają szybkość kręcenia. Płynny, równomierny obrót linki jest szczególnie ważny podczas skoków, takich jak double unders.
Korzyści płynące ze skakania na skakance 4FIZJO
Nie bez przyczyny skakanka jest nieodzownym elementem treningu bokserskiego. Korzystanie z tego niepozornego sprzętu sprawia, że w wysiłek zaangażowane jest całe ciało. Już 30 minut skakania na skakance to ok. 300-400 spalonych kalorii! Podczas treningu o dużej intensywności wzmocnisz nie tylko nogi, ale też i ręce. Ćwiczenia z użyciem skakanki 4FIZJO, pomagają:
▶️ Wzmocnić mięśnie nóg, ramion i klatki piersiowej
▶️ Poprawić ogólną wytrzymałość
▶️ Zredukować tkankę tłuszczową
▶️ Poprawić kondycję
▶️ Zwiększyć dotlenienie organizmu
▶️ Poprawić ukrwienia tkanki mięśniowej
▶️ Zredukować cellulit, ujędrnić skórę
Skakanka crossfit SPEED 4FIZJO
Nie trzeba być sportowcem, żeby czerpać korzyści ze skakanki. To prosty sprzęt, który można dostosować do każdego poziomu zaawansowania. Regularne skakanie na skakance to nie tylko sposób na poprawę swojej kondycji, ale też na lepsze samopoczucie i zdrowie psychiczne. Ćwiczenia zwiększają produkcję endorfin, znanych jako hormony szczęścia. Skakanka może więc być świetnym sposobem na redukcję stresu po ciężkim dniu. Pozwala oderwać myśli od codziennych problemów i skupić się na chwili obecnej. Dodatkowo jest jednym z tych sprzętów, który sprawdza się w warunkach domowych – wystarczy kilka metrów wolnego miejsca.
Blog 4FIZJO
Trening HIIT to inaczej High Intensity Interval Training, czyli forma szybkiego treningu interwałowego, którego głównym zadaniem jest skuteczne spalanie tłuszczu oraz zachowanie dobrej formy fizycznej. Co to jest trening interwałowy i na czym polega trening HIIT?