Trampolina ogrodowa dla dziecka - na co zwrócić uwagę przy zakupie?

Trampolina ogrodowa to marzenie niejednego dziecka. Kiedyś bardzo ciężkie do zrealizowania, dziś niemalże na wyciągnięcie ręki, jako atrakcja w przydomowych ogrodach. Skoki i akrobacje to idealne rozwiązanie, by aktywnie spędzać czas na świeżym powietrzu. Trampoliny ogrodowe to coś więcej niż tylko podskoki.

Własna trampolina ogrodowa daje dziecku mnóstwo możliwości do zabawy i gimnastyki. Trampolina to pozornie prosty sprzęt sportowy, jeśli kupujemy go z myślą o najmłodszych warto jednak zwrócić uwagę na kilka elementów. W poniższym artykule poznasz:

1. Zasady bezpiecznej zabawy na trampolinie
2. Rodzaje trampolin
3. Elementy, na które warto zwrócić uwagę przy zakupie trampoliny

Zasady bezpiecznej zabawy na trampolinie

Trampolina ogrodowa to świetna zabawa dla dzieci i nie tylko, która w świetny sposób wzmacnia mięśnie i pozwala zgubić zbędne kalorie. Niemniej jednak trzeba przestrzegać pewnych zasad, by bawić się bezpiecznie, bez ryzyka urazów.

Najważniejsze zasady bezpiecznej zabawy na trampolinie:

• trampolina fitness - trampoliny dla dzieci i trampoliny ogrodowe przeznaczone są dla dzieci powyżej 4 roku życia, mogą byś użytkowane tylko i wyłącznie pod kontrolą osób dorosłych;
• nie należy skakać na trampolinie w butach czy w biżuterii, która przy upadku może powodować skaleczenia i dodatkowe urazy;
• przed rozpoczęciem zabawy z trampoliny koniecznie trzeba usunąć  różnego rodzaju zabawki;
• ustawienie trampoliny ogrodowej powinno obejmować specjalnie wydzieloną wolną strefę/przestrzeń, a pod trampoliną oraz wokół, nie powinny się znajdować inne przedmioty, narzędzia czy rośliny;
• trampolina powinna zawierać siatkę zabezpieczającą, przed użytkowaniem trampoliny warto upewnić się, że jest zamontowana w odpowiedni sposób;
• nie wolno korzystać z trampoliny w chorobach takich jak nadciśnienie tętnicze, przy zaburzeniach układu krążenia, czy po przebytych niedawno urazach, przed korzystaniem z trampoliny warto skonsultować się z lekarzem, który oceni stan zdrowia dziecka 
• drabinka powinna być mocno doczepiona do trampoliny;
• rozmiar trampoliny należy dobrać z myślą o głównych użytkownikach - dzieciach
• należy przestrzegać dozwolonej liczby osób, które mogą jednocześnie przebywać na trampolinie
• po zakończonej zabawie należy zabezpieczyć trampolinę ochronną matą;

Rodzaje trampolin

Trampoliny ogrodowe - trampolina większych rozmiarów, przeznaczona do użytku w ogrodzie, przeważnie są to trampoliny 2-3 osobowe. Idealne na domowy plac zabaw. Występują w sklepach w różnych rozmiarach, dzięki czemu mieszczą się do każdego ogrodu.

Na rynku znajduje się wiele rodzajów trampolin, w zależności od umiejscowienia siatki wyróżnia się:

• trampolinę z siatką zewnętrzną - siatki zabezpieczające znajdują się po zewnętrznej stronie szkieletu trampoliny, szkielet trampoliny znajduje się od wewnątrz, co nie jest zbyt dobrą wersją w trampolinie dla dzieci;
• trampolinę z siatką wewnętrzną - siatki zabezpieczające znajdują się po wewnętrznej stronie stelaża, chronią przed wypadnięciem z trampoliny, jak i przed samą konstrukcją szkieletu trampoliny;
• trampolina bez siatki zabezpieczającej - wyposażona jest tylko w powierzchnię do skakania;
• trampolina z siatką zabezpieczającą - zawiera siatkę zabezpieczającą zewnętrzną i wewnętrzną.

Najlepsze trampoliny dla dzieci to te, które zawierają siatkę wewnętrzną. Dziecko powinno być zabezpieczone od wewnątrz przed wszelkiego rodzaju twardymi elementami stelażu, by podczas zabawy nie doszło do urazu.

Pozostałe typy trampolin

Wśród pozostałych najpopularniejszych typów trampolin wyróżnia się trampoliny fitness. Przeznaczone są głównie do wykonywania intensywnych treningów, mających na celu poprawę zdolności wysiłkowej, lepszą koordynację ruchową, dotlenienie organizmu. Trening na trampolinie fitness przyczynia się do uzyskania lepszej wydolności i szczupłej sylwetki. Dodatkowo umożliwiają nie tylko zgubienie kilogramów, ale i zbudowanie zgrabnej sylwetki. Trampoliny fitness przeznaczone są dla starszych dzieci i dla dorosłych. Najlepszą formą treningu na trampolinach do jest tzw.: "jumping fitness". Trampoliny typu fitness najczęściej nie posiadają siatki zabezpieczającej.

Spotykamy także trampoliny domowe - ze względu na delikatniejszą budowę są przeznaczone są do użytku w pomieszczeniach. Nie zajmują dużo miejsca. są idealne do treningu dla małych dzieci.

Elementy, na które warto zwrócić uwagę przy wyborze trampoliny

Zawsze przed zakupem trampoliny należy zwrócić uwagę na parametry takie jak:

• jakość stelaża - powinien być solidny i wytrzymały, by zniósł przeciążenia i ewentualne problemy z korozją, jeśli trampolina jest wystawiona na zewnątrz;
• odpowiednie obciążenie - należy zwrócić uwagę na maksymalne obciążenie, jakie może występować na danej trampolinie. Trampolina powinna być dopasowana do wieku i masy użytkowników. Przekraczanie maksymalnego obciążenia może prowadzić do trwałego uszkodzenia trampoliny i kontuzji osoby użytkującej;
• wytrzymałość maty - odpowiednia sprężystość maty i jej wytrzymałość to najważniejsze elementy konstrukcyjne. Mata powinna mocna i odpowiednio dopasowana;
• zabezpieczone sprężyny - odpowiednio zabezpieczone sprężyny zapewnią trwałość konstrukcji i bezpieczeństwo użytkownika;
• siatka zabezpieczająca - trampoliny dla dzieci posiadają i muszą być zabezpieczone siatką zabezpieczającą, co zmniejsza ryzyko wypadnięcia.

Jeśli nie masz jeszcze w swoim ogrodzie trampoliny, zapraszamy do sklepu internetowego 4FIZJO, gdzie znajdziesz różnorodne trampoliny ogrodowe. Wykonane są z najwyższej jakości materiałów, dzięki czemu możesz mieć pewność, że są one bezpieczne i odpowiednie dla dzieci oraz dorosłych w każdym wieku.

Podsumowanie

1. Bondarowicz M. (1994). Zabawy i gry ruchowe w zajęciach sportowych. Biblioteka Trenera, Warszawa.
2. Reynolds A. (2011). The benefits of trampolining.
3. Council on Sports Medicine and Fitness. (2012). Trampoline safety in childhood and adolescence.