Wałek do masażu EPP 33 cm
Wałek do masażu EPP 33 cm 4FIZJO
Roller wałek do masażu EPP 33 cm 4FIZJO czarno-niebieski
Chcesz skutecznie rozmasować spięte mięśnie i zadbać o poprawę krążenia krwi w organizmie? Postaw na roller do masażu 33 cm EPP 4FIZJO, który zapewni upragnioną regenerację. Rozbije nadmiernie napięte mięśnie. Dodatkowo złagodzi ból, a tkankom nada elastyczności, mobilności i zadba o lepszy przepływ limfy. Rolowanie wałkiem do masażu ciała sprawdzi się przy terapii rehabilitacyjnej w gabinecie fizjoterapeutycznym. Pomoże również przy przywracaniu sprawności po przebytych urazach i kontuzjach.
Zadbaj o profesjonalną autoterapię i sprawne funkcjonowanie na co dzień z wałkami do masażu i ćwiczeń!
Wałek do masażu i rehabilitacji EPP 4FIZJO
Rolowanie za pomocą wałka do masażu pleców 4FIZJO pomaga w rozluźnianiu mięśniowo-powięziowym. Sprawdź cechy produktu, aby dopasować model do własnych potrzeb i stymulowanego obszaru w ciele.
Parametry:
✔️ Kolor: czarno-niebieski
✔️ Materiał: pianka EPP
✔️ Długość: 33 cm
✔️ Średnica: 14 cm
✔️ Twardość: twardy
✔️ Produkt Medyczny ✅
Do czego służy gładki wałek roller do masażu mięśni?
Gładki wałek do rolowania ciała EPP 4FIZJO pomaga w równomiernej regeneracji tkanek. Pozwala to poprawić mobilność, elastyczność oraz rozluźnić spięte mięśnie i powieź. Rollery i wałki do ćwiczeń rehabilitacyjnych polecane są do:
▶️ Masażu pleców i brzucha
▶️ Masażu kręgosłupa i łopatek
▶️ Rolowania klatki piersiowej, ramion i barków
▶️ Masażu łydek, ud, pośladków
▶️ Rozbijania, stymulacji mięśni i powięzi
Jak używać rollerów do masażu 4FIZJO?
Rollery i piłki do masażu powięzi są znakomitym sposobem na zmniejszenie bólu i napięcia różnych partii ciała. Z tych akcesoriów do masażu można skorzystać na parę sposobów.
1. Statyczne rozluźnienie punktu spustowego – połóż się na wałku z uwzględnieniem bolącego miejsca i zwiększaj stopniowo nacisk. Dociskaj roller, do momentu aż poczujesz zmniejszające się napięcie w ciele.
2. Głęboki automasaż – połóż się na wałku do masażu z uwzględnieniem bolącego miejsca. Przesuwaj się po nim powoli wzdłuż nadmiernie napiętych mięśni, powtarzając czynność kilkukrotnie.
Zalety wałka do masażu całego ciała
✅ Duża twardość wałka do masażu zapewnia masaż rozluźniający dla najbardziej spiętych mięśni.
✅ Roller wałek wykonany jest z trwałego i bezpiecznego materiału EPP.
✅ Wykorzystany materiał ma właściwości hipoalergiczne, jest bezpieczny dla alergików.
✅ Wałek z pianki EPP jest odporny na odkształcenia i łatwy w czyszczeniu.
✅ Produkt sprawdzi się przy rozluźnianiu napiętych mięśni i powięzi: brzucha, ud, łydek, pleców, boków ciała i klatki piersiowej.
Przeciwwskazania:
- Otwarte rany;
- wylewy krwi z naczyń krwionośnych;
- miejsca z brakiem zachowanej ciągłości tkanek;
- automasaż punktów kostnych, stawów i kości;
- nadmierny dyskomfort taki jak zawroty głowy, spadek ciśnienia krwi lub inne nieprawidłowości w trakcie użytkowania.
- zmiany skórne w wyniku grzybicy, chorób zakaźnych, wysypki
- wrażliwa i delikatna skóra np. u pacjentów z cukrzycą lub problemami krążenia
- nowotwory (bez zgody lekarza).
Blog 4FIZJO
Kinezyterapia to jeden z najskuteczniejszych rodzajów fizjoterapii. Polega ona na leczeniu poprzez ruch. Dowiedz się, w jakich stanach można stosować kinezyterapię i jakie daje efekty oraz jakie ćwiczenia kinezyterapeutyczne można wykonać w domu.
Wzmożone napięcie mięśniowe, inaczej nazywane hipertonią, to nadmierne napięcie tkanek mięśniowych. Dowiedz się więcej na temat hipertonii i sprawdź, jakie są najlepsze metody leczenia tego schorzenia.
Kompleksowy zestaw ćwiczeń jest możliwy poprzez tzw. trening powięziowy. Jest to dosyć młode pojęcie, które odnosi się do tkanki łącznej, jaką jest powięź. Dowiedz się więcej na temat treningu powięziowego oraz jakie daje on korzyści.
Warto pamiętać, że w przebiegu aktywności fizycznej, może dojść na bólu mięśni i nieprzyjemnych dolegliwości bólowych. Są to tzw. DOMS oraz zakwasy. Dowiedz się, jak radzić sobie z zakwasami i obolałością mięśniową.