DARMOWA DOSTAWA od 149,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Lina treningowa POWER BATTLE ROPE 12 m
Lina treningowa POWER BATTLE ROPE 12 m
Lina treningowa POWER BATTLE ROPE 12 m
-20%
Lina treningowa POWER BATTLE ROPE 12 m
Lina treningowa POWER BATTLE ROPE 12 m
Lina treningowa POWER BATTLE ROPE 12 m
Ilość w kartonie1 szt.

Lina treningowa POWER BATTLE ROPE 12 m

Cena regularna: 184,99 zł(Zniżka 20%)
147,99 zł
brutto / szt.
Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 184,99 zł
Do listy zakupowej
Szybkie zakupy 1-Click(bez rejestracji)
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Lina treningowa POWER BATTLE ROPE 12 m
184,99 zł147,99 zł

LINA TRENINGOWA 12m

Lina gimnastyczna marki 4FIZJO to przede wszystkim jakość wykonania.

Opis produktu:

Trening z liną treningową, to jedna z coraz częściej podejmowanych  aktywności fizycznych. Szczególne uznanie znajduje u osób uprawiających crossfit. Ten specyficzny trening ma swoje korzenie w treningu wojskowym i oprócz uatrakcyjnienia treningu, pozwala na wypracowanie lepszej wytrzymałości oraz wydolności treningowej. Lina treningowa znana jest również pod angielską nazwą battle rope.

Trenując z liną treningową poprawisz nie tylko wytrzymałość ramion czy przedramion. Odpowiednio skomponowany trening wpłynie pozytywnie na kondycję oraz koordynację całego Twojego ciała.

Detale produktu:

  • Długość: 1200 cm
  • Średnica liny: 32mm
  • Rączki antypoślizgowe: TAK
  • Kolor: Czarno-czerwony

Na czym polega trening z linami?

Trening z linami ma charakter wytrzymałościowo-siłowy. Swoje początki ma w treningu wojskowym. Zanim jednak trafił do crossfitu, z tej formy treningowej korzystały również osoby trenujące sporty walki. Ćwiczenia z linami są ćwiczeniami globalnymi - angażują całe ciało. Trening z liną jest dynamiczny i kształtuje również dynamikę oraz moc.

Popularne ćwiczenia z liną treningową:

  • biczowanie,
  • unoszenie,
  • wyciąganie,
  • przeciąganie,
  • kręcenie.

Jakie mięśnie wzmocnisz dzięki linie?

  • m. brzucha,
  • m. grzbietu,
  • m. ud,
  • m. łydek,
  • m. przedramion,
  • m. ramion.

Jak często ćwiczyć z liną treningową?

Trening odbywa się zazwyczaj przy użyciu jednej liny, która ma około 9-15 metrów długości, 30-40 mm średnicy i waży od 9 do 16 kilogramów - im lina treningowa jest cięższa, tym większego wysiłku wymaga od osoby ćwiczącej wprawienie jej w ruch.

Ćwiczenia z liną warto wykonywać 2 razy w tygodniu jako oddzielny trening lub jako urozmaicenie bardziej złożonego.

Marka
Kod producenta
P-5907739312259
Długość
1200cm
Kolor
Czarno-czerwony
Materiał
32mm
Zobacz więcej
pixel