![Roller do masażu ciała – jak rozluźnić mięśnie nie wychodząc z domu](/data/include/img/news/1680778019.png)
Roller z mini wypustkami CARE+ 45CM
Wałek do masażu z mini wypustkami CARE+ 4FIZJO
Roller do masażu 45 cm CARE+ 4FIZJO z mini wypustkami czarny
Chcesz skutecznie rozmasować spięte mięśnie i zadbać o poprawę krążenia krwi w organizmie? Postaw na rollery z mini wypustkami, które zapewnią upragnioną regenerację. Sprawdzą się one przy automasażu.
Roller z mini wypustkami CARE+ 4FIZJO służy do rozbijania nadmiernie napiętych mięśni i łagodzenia bólu. Będzie on świetnym wyborem dla osób będących w trakcie rehabilitacji i po przebytych urazach i kontuzjach. Dzięki niemu zminimalizujesz niechciane napięcia. Przekonaj się o szerokim zastosowaniu i możliwościach rollerów z wypustkami. Zadbaj o profesjonalną autoterapię i sprawne funkcjonowanie na co dzień!
Rolowanie za pomocą wałka do masażu CARE+ 4FIZJO pomaga w rozluźnianiu mięśniowo-powięziowym. Sprawdź cechy produktu, aby dopasować model do własnych potrzeb i stymulowanego obszaru w ciele.
Parametry:
✔️ Kolor: czarny
✔️ Materiał: pianka EVA
✔️ Długość: 45 cm
✔️ Średnica: 15 cm
✔️ Twardość: średnia
Do czego służy roller wałek do masażu i rehabilitacji z wypustkami?
Wałek do rolowania z wypustkami Pentagram 4FIZJO to jedna z form masażu rozluźniającego. Co więcej, po tego rodzaju rollery chętnie sięgają zarówno fizjoterapeuci, rehabilitanci, jak i masażyści. Może być wykorzystywany również przez pacjentów do kontynuowania terapii w domu.
Roller do masażu CARE+ w przyjemny sposób rozluźnia struktury tkankowe. Zmniejsza napięcie i poprawia elastyczność mięśni i innych tkanek. Rollery i wałki do ćwiczeń rehabilitacyjnych polecane są:
▶️ Do terapii manualnych i zabiegów fizykoterapeutycznych
▶️ W gimnastyce korekcyjnej
▶️ Podczas ćwiczeń rehabilitacyjnych i ogólnorozwojowych
▶️ Podczas masażu wielu grup mięśni całego ciała m.in. masażu nóg, barków i ramion, szyi, brzucha
▶️ Do rozbijania i stymulacji taśm mięśniowych i powięziowych
Roller do rehabilitacji – najlepsza jakość wykonania
Korzystaj z rollera do masażu CARE+ w dowolnym momencie i o każdej porze! Dzięki poręcznym wymiarom możesz go zabrać ze sobą w każde miejsce. Lekka i zarazem wytrzymała forma to zasługa wykonania z wysokiej jakości materiału, czyli pianki EVA. Jest ona hipoalergiczna oraz bezzapachowa.
Wałek do rolowania mięśni cechuje się owalną formą i odpornością na odkształcenia. Zapewnia to wygodne ułożenie ciała w różnych pozycjach. Roller do masażu jest łatwy w czyszczeniu i dezynfekcji. Po każdym treningu możesz swobodnie umyć wałek – jest on wodoodporny. Tym samym gwarantuje odpowiednią higienę użytkowania.
Jak korzystać z rollerów do masażu 4FIZJO?
Wałki, rollery do masażu są znakomitym sposobem na zmniejszenie bólu i napięcia różnych partii ciała. Z tych akcesoriów do masażu można skorzystać na parę sposobów.
1. Statyczne rozluźnienie punktu spustowego – połóż się na wałku z uwzględnieniem bolącego miejsca i zwiększaj stopniowo nacisk. Dociskaj roller, do momentu aż poczujesz zmniejszające się napięcie w ciele.
2. Przyjemny automasaż – połóż się na wałku do masażu z uwzględnieniem bolącego miejsca. Przesuwaj się po nim powoli wzdłuż nadmiernie napiętych mięśni, powtarzając czynność kilkukrotnie.
Zalety rollera do masażu CARE+ 4FIZJO
✅ Średnia twardość wałka do masażu zapewnia masaż dostosowany do potrzeb każdego użytkownika.
✅ Wykorzystany materiał ma właściwości hipoalergiczne, jest bezpieczny dla alergików.
✅ Rolka do masażu z pianki EVA jest lekka i łatwa w czyszczeniu.
✅ Roller 45 cm sprawdzi się przy rozluźnianiu napiętych mięśni i powięzi: łydek, pośladków, barków, szyi, rąk i ramion.
Przeciwwskazania:
- Otwarte rany,
- wylewy krwi z naczyń krwionośnych
- miejsca z brakiem zachowanej ciągłości tkanek
- automasaż punktów kostnych, stawów i kości
- nadmierny dyskomfort taki jak zawroty głowy, spadek ciśnienia krwi lub inne nieprawidłowości w trakcie użytkowania
- zmiany skórne w wyniku grzybicy, chorób zakaźnych, wysypki
- wrażliwa i delikatna skóra np. u pacjentów z cukrzycą lub problemami krążenia
- nowotwory (bez zgody lekarza).
![](/data/include/cms/ramka-wyrob-medyczny.webp)
Blog 4FIZJO
![Roller do masażu ciała – jak rozluźnić mięśnie nie wychodząc z domu](/data/include/img/news/1680778019.png)
![Trening powięziowy – czym jest i dlaczego warto go wykonywać?](/data/include/img/news/1673602059.webp)
Kompleksowy zestaw ćwiczeń jest możliwy poprzez tzw. trening powięziowy. Jest to dosyć młode pojęcie, które odnosi się do tkanki łącznej, jaką jest powięź. Dowiedz się więcej na temat treningu powięziowego oraz jakie daje on korzyści.
![Ból mięśni po treningu, czyli sprawdzone sposoby na zakwasy](/data/include/img/news/1673533510.webp)
Warto pamiętać, że w przebiegu aktywności fizycznej, może dojść na bólu mięśni i nieprzyjemnych dolegliwości bólowych. Są to tzw. DOMS oraz zakwasy. Dowiedz się, jak radzić sobie z zakwasami i obolałością mięśniową.
![Regeneracja po treningu. Dlaczego jest tak ważna?](/data/include/img/news/1665575920.jpg)
Odpoczynek po treningu to jeden z najważniejszych elementów, który pozwala przywrócić pełnię sił, odzyskać równowagę po ciężkim treningu oraz przygotować się na kolejna dawkę wysiłku. Jeśli chcesz wiedzieć, jak w pełni zregenerować się po treningu oraz dlaczego jest to kluczowy element zdrowego trybu życia, koniecznie przeczytaj niniejszy artykuł.
![Domowa siłownia - jakich akcesoriów nie może w niej zabraknąć? Podpowiadamy!](/data/include/img/news/1665564587.jpg)
Stworzenie domowej siłowni to idealne rozwiązanie, gdy nie masz czasu na trening na siłowni, a chcesz zadbać o zdrową i smukłą sylwetkę. Podpowiadamy, jak urządzić siłownię w domu oraz jakie sprzęty są niezbędne, aby angażować wszystkie partie mięśniowe podczas treningu.
![Problem puchnących nóg - z czego wynika i jak sobie z nim radzić?](/data/include/img/news/1663333886.jpg)
Ciężkie i opuchnięte nogi to problem, nie tylko starszych, ale i młodych osób. Może być wynikiem chorób, diety czy długotrwałej pozycji siedzącej w pracy.Co robić, gdy często dotyka nas ciężkość i opuchlizna na nogach? W poniższym artykule znajdziesz wszysko co musisz wiedzieć o puchnących nogach.
![Czy jazda na rowerze elektrycznym może pozytywnie wpływać na zdrowie?](/data/include/img/news/1660725002.jpg)
Czy jazda na rowerze elektrycznym jest przeznaczona wyłącznie dla osob stroniących od aktywności fizycznej?W poniższym artykule dowiesz się jak działa e-bike oraz jakie korzysci zdrowotne przynosi jego użytkowanie.
![Jak wyleczyć wdowi garb?](/data/include/img/news/1660643437.jpg)
Wdowi garb to nieestetyczna narośl na karku w miejscu przejścia odcinka szyjnego do piersiowego kręgosłupa. Schorzenie to coraz częściej spotykane jest wśród młodych osób ze względu na wielogodzinną pracę przy komputerze w nieprawidłowej pozycji. W poniższym artykule poznasz skuteczne ćwiczenia, które złagodzą dolegliwości bólowe oraz wspomogą terapię leczenia wdowiego garbu.