Pragniesz zrobić formę na lata, a nie tylko na lato? A może zależy Ci na zbudowaniu mięśni dolnych partii ciała? Nieważne, jaki masz cel sportowy! W osiągnięciu wymarzonych efektów pomoże Ci zestaw profesjonalnych gum do ćwiczeń fitness FLEX BAND 4FIZJO. Trening z gumami oporowymi możesz wykonać wszędzie – na siłowni, w klubie fitness, domu lub plenerze.
Taśmy oporowe fitness FLEX BAND pozwalają maksymalnie zaangażować do pracy mięśnie nóg i pośladków. Do tego są świetnym sposobem na urozmaicenie treningu cardio czy siłowego. Możesz ich również użyć przy ćwiczeniach ogólnorozwojowych, rehabilitacyjnych, a także rozgrzewce.
Wybierz zestaw gum do ćwiczeń FLEX BAND 4FIZJO, który spełni twoje oczekiwania. Zapoznaj się z parametrami produktu i wejdź na nowy poziom treningu!
✔️ Materiał: bawełna, lateks
✔️ Opór: 1-29 kg
✔️ Szerokość: 5 cm
✔️ Długość: 34 cm (obwód: 68 cm)
✔️ Grubość: 2 mm
✔️ Liczba gum: 5 sztuk
✔️ W zestawie: pomarańczowa (1-5 kg), zielona (5-10 kg), niebieska (10-15 kg), fioletowa (16-22 kg), żółta (23-29 kg)
✅ Gumy do ćwiczeń FLEX BAND są wykonane z najlepszej jakości lateksu.
✅ Modele mają zwiększoną odporność na rozciąganie i są sprężyste. Zapewniają bardzo doby opór podczas ćwiczeń.
✅ Materiał, z którego wykonano gumy do ćwiczeń, nie traci swoich właściwości rozciągających.
✅ Gumy oporowe są idealne do przeprowadzenia treningu całego ciała. Angażują mięśnie do większej pracy.
✅ FLEX BAND 4FIZJO są odpowiednie zarówno dla sportowców rekreacyjnych, jak i profesjonalnych.
Szukasz pomysłu, jak skutecznie zbudować mięśnie nóg i pośladków? Z zestawem taśm oporowych FLEX BAND 4FIZJO przeprowadzisz aktywizujące i ogólnorozwojowe ćwiczenia w domu, na siłowni i fitnessie. Tego rodzaju gumy nie tylko pozwolą Ci urozmaicić codzienny trening. To również świetny sposób na mobilizację całego ciała i poprawę sylwetki. Dzięki gumom treningowym możesz:
▶️ Zbudować i wyrzeźbić mięśnie głębokie
▶️ Zwiększyć i wzmocnić siłę mięśniową nóg i pośladków
▶️ Poprawić koordynację ruchową
▶️ Powrócić do sprawności po przebytej kontuzji lub urazie
▶️ Przeprowadzić różnorodne ćwiczenia korekcyjne i rehabilitacyjne
▶️ Uzupełnić swoją rozgrzewkę i rozciąganie o dodatkowe elementy treningowe
Jaki trening uwielbiasz wykonywać – siłowy, fitness, a może ćwiczenia relaksujące? Niezależnie od wyboru, zestaw gum treningowych FLEX BAND 4FIZJO sprawdzi się w przypadku początkujących i zaawansowanych sportowców. Zróżnicowany poziom oporu sprawia, że możliwe jest dobranie rodzaju gumy do swoich umiejętności i wytrenowania organizmu. Co za tym idzie, progresywnie zwiększając poziom, zwiększa się również efektywność wykonywanych ćwiczeń. To pozwala z kolei śledzić własne postępy treningowe.
✔️ Guma pomarańczowa: opór bardzo lekki, 1-5 kg
✔️ Guma zielona: opór lekki, 5-10 kg
✔️ Guma niebieska: opór średni, 10-15 kg
✔️ Guma fioletowa: opór ciężki, 16-22 kg
✔️ Guma żółta: opór bardzo ciężki, 23-29 kg
Doskonała rozciągliwość i sprężystość gum do ćwiczeń FLEX BAND to zasługa wykorzystania wysokiej jakości materiałów. Zaletą zastosowanej bawełny z domieszką lateksu jest to, że nawet po wielu treningach nie traci swoich właściwości. Do tego minimalizuje ryzyko przetarć lub pęknięć. Po naciągnięciu taśma oporowa wraca do swojego początkowego kształtu. Daje to swobodę nie tylko w doborze oporu gumy, ale i rodzaju treningu.
Mięsień dwugłowy uda to jeden z mięśni grupy kulszowo - goleniowej. Znajduje się w tylnej części uda i to właśnie on stabilizuje miednicę i odpowiada za siłę kończyn dolnych.Poznaj budowę mięśnia dwugłowego oraz dowiedź się w jaki sposób go wzmacniać.
Stworzenie domowej siłowni to idealne rozwiązanie, gdy nie masz czasu na trening na siłowni, a chcesz zadbać o zdrową i smukłą sylwetkę. Podpowiadamy, jak urządzić siłownię w domu oraz jakie sprzęty są niezbędne, aby angażować wszystkie partie mięśniowe podczas treningu.
Gumy to idealne dopełnienie domowej siłowni. Są niezastąpione zarówno w treningu siłowym, jak i rehabilitacyjnym. W poniższym poradniku znajdziesz informacje na temat najpopularniejszych rodzajów gum oraz dowiesz się jakie gumy wybrać na początek przygody z treningiem.
Zespół 4FIZJO
Ćwiczenia na pośladki to znakomity pomysł na poprawę wyglądu oraz samopoczucia. Każda kobieta, chcąca poprawić wygląd pupy oraz ud powinna zainteresować się tymi 6 prostymi ćwiczeniami. Odpowiednio dobrany zestaw ćwiczeń z gumami, zadba o jędrne i uniesione pośladki. Dzięki tym prostym ćwiczeniom nie tylko spalisz kalorie, ale również wyrzeźbisz ciało oraz pozbędziesz się cellulitu. Na krótkim filmie, zaprezentujemy Ci prosty i niezwykle skuteczny trening.
DARMOWA DOSTAWA od 149,00 zł z InPost 
