
4 min czytania Rozciąganie po treningu to klucz do szybszej regeneracji, mniejszego ryzyka kontuzji i sprawniejszego ciała. Dowiedz się, dlaczego warto je wykonywać i jak rozciągać się poprawnie – krok po kroku.
Chcesz zachować sprawność ciała, odpowiednią elastyczność mięśni i zadbać o prawidłowy balans? A może masz problem z mobilnością przy robieniu wymagających ćwiczeń? W takim razie drewniana platforma do rozciągania 4FIZJO jest właśnie dla Ciebie!
Dobre rozciąganie to podstawa każdego treningu – jogi czy fitnessu. Z wielofunkcyjną platformą SLANT BOARD 4FIZJO w przyjemny sposób rozciągniesz nogi, łydki, mięśnie czworogłowe uda, lub też biodra. Z tym sprzętem nie tylko popracujesz nad poprawą głębokości przysiadów, ale też zwiększysz swój zakres ruchu.
Chcesz wejść na wyższy wymiar rozciągania? Ze SLANT BOARD 4FIZJO przeprowadzisz zarówno trening mobility, siłowy, jak i fizjoterapię. Zapoznaj się z cechami produktu i dobierz model do własnych potrzeb.
✔️ Kolor: jasny brąz, czarny
✔️ Materiał: drewno (sklejka), guma
✔️ Wymiary: 42 × 31,5 × 15,5 cm
✔️ Maksymalne obciążenie: 150 kg
✔️ Regulacja wysokości: tak, 5 poziomów
✔️ Antypoślizgowa nawierzchnia: tak
SLANT BOARD do rozciągania od marki 4FIZJO to praktyczne urządzenie, które urozmaici twój codzienny stretching. Tego rodzaju sprzęt wspomoże również rehabilitację przy m.in.: koślawych kolanach, urazach ścięgna Achillesa, czy też nadwyrężeniu łydek. Jakich efektów możesz się spodziewać po ćwiczeniach na platformie?
▶️ Poprawy elastyczności bioder i ścięgien
▶️ Zwiększenia zakresów ruchu np. przy robieniu przysiadów
▶️ Redukcji napięć w mięśniach
▶️ Wzmocnienie mięśni głębokich
▶️ Poprawy balansu i mobilności ciała
▶️ Zwiększenie zakresu ruchu w stawie kolanowym
▶️ Pomocy w szybszym powrocie do zdrowia
Drewniana platforma SLANT BOARD do rozciągania 4FIZJO pozwoli Ci zadbać zarówno o siebie, jak i o naturę. Produkt powstał z naturalnego i biodegradowalnego materiału. Sprzęt wykonano z wysokiej jakości sklejki drewnianej. Wierzch platformy pokrywa czarna antypoślizgowa powierzchnia zapewniająca bezpieczeństwo i stabilność podczas ćwiczeń.
Dodatkową zaletą urządzenia jest system regulacji poziomu nachylenia. Pięciostopniowa skala umożliwia szybkie i bezproblemowe ustawienie dowolnego kąta nachylenia – 15,5°, 20°, 25,5°, 31° i 35°. Dysponujesz małą ilością miejsca? Nie martw się. Łatwiejsze i wygodniejsze przechowywanie platformy jest możliwe dzięki prostej składanej konstrukcji.
4 min czytania Rozciąganie po treningu to klucz do szybszej regeneracji, mniejszego ryzyka kontuzji i sprawniejszego ciała. Dowiedz się, dlaczego warto je wykonywać i jak rozciągać się poprawnie – krok po kroku.