Akcesoria do jogi

Uprawianie jogi to sposób na wzmocnienie ciała i ducha. Odpowiednie akcesoria do jogi przydadzą się zarówno początkującym, jak i zaawansowanym joginom.

Aby zmaksymalizować korzyści, jakie daje joga akcesoria muszą być dopasowane do konkretnej praktyki. W tej kategorii zgromadziliśmy uniwersalne sprzęty, które w zależności od sposobu użycia mogą ułatwić bądź utrudnić ćwiczenia, wprowadzając nas na kolejny poziom zaawansowania.

Kategorię akcesoria joga podzieliliśmy na mniejsze podkategorie, aby ułatwić szukanie konkretnego produktu. Nasz sklep z akcesoriami do jogi oferuje m.in.:

•maty do jogi,

•koła do jogi,

•kostki do jogi,

•piłki do jogi.

Maty to podstawowe akcesoria do jogi, niezbędne do rozpoczęcia praktyki. Chronią one nasze kolana, dłonie oraz stopy przed twardym podłożem, a także zapewniają niezbędną amortyzację. Antypoślizgowe maty do ćwiczeń to dodatkowa ochrona i stabilność, która znacznie zmniejsza ryzyko poślizgnięcia się i wystąpienia urazów. Wszystkie maty 4fizjo są wykonane z najwyższych gatunkowo materiałów, dzięki czemu gwarantują komfort wykonywanych ćwiczeń. Są bardzo wytrzymałe, nie rozciągają się, a także znacznie wygłuszają wszystkie bardziej dynamiczne ćwiczenia. Jest to szczególnie przydatne, gdy ćwiczymy w mieszkaniu i mamy pod sobą sąsiadów.

Jeżeli wykonujemy pracę siedzącą, czy to za biurkiem, czy za kierownicą, często doświadczamy bólu pleców i kręgosłupa. Koła do jogi to rozwiązanie, które może pomóc nam w walce z bólem. Aktywnie wspomogą one pracę nad właściwą postawą. Koła to akcesoria do jogi, które warto wykorzystać w swoich ćwiczeniach bez względu na stopień zaawansowania. Przydadzą się szczególnie w jodze rozciągającej i wzmacniającej, ale sprawdzą się również u osób, które nie praktykują jogi, ale szukają pomocy na ból pleców.

Kostki to akcesoria do jogi, które cieszą się niezmienną popularnością. Przydają się zarówno początkującym, podczas bardziej skomplikowanych pozycji, jak i doświadczonym joginom, szukającym sposobu na pogłębienie asan. Zapewniają podparcie i pomoc, szczególnie osobom, które nie zdążyły jeszcze odpowiednio wzmocnić i rozciągnąć swoich mięśni. Dla tych, którzy ćwiczą jogę od dłuższego czasu, mogą być urozmaiceniem znanych już sekwencji. Ciekawe efekty zapewnia włączenie do swojej praktyki piłki do jogi. Ma ona wiele zastosowań: w zależności od oczekiwanych efektów może być stosowana na ćwiczenia masujące kręgosłup bądź wzmacniające balans i stabilizację. Dla zwiększenia efektów, jakie zapewnia joga akcesoria powinny być używane przede wszystkim zgodnie z tym, co podpowiada nam nasze ciało. Wsłuchaj się więc w siebie i wzbogać swoją praktykę akcesoriami od 4Fizjo!