Roller do masażu to uniwersalny przyrząd do rozluźniania mięśniowo - powięziowego. Przygotowanie mięśni do treningu jest podstawą zdrowego uprawiania sportu. Wypustki na wałku mają za zadanie doskonale rozgrzać i przygotować tkanki do większego wysiłku. Roller EVA jest dedykowany osobom uprawiającym sport, trenerom oraz fizjoterapeutom. Roller ma szerokie zastosowanie. Wałek z kolcami służy jako element rozgrzewki, akcesorium do treningu. Praca z wałkiem jako element końcowy trening pomaga nam poprawić ruchomość naszych stawów. Dzięki użyciu rollera poprawiamy gibkość i mobilność.
Roller charakteryzuje się wyższą twardością, wypustki intensywniej rozmasowują ściągnięte mięśnie. Dzięki zastosowaniu wypustek automasaż jest zdecydowanie mocniejszy a efekt ‘’dogłębny’’. Roller polecamy osobom regularnie ćwiczącym. Intensywny wysiłek fizyczny powoduje ściągnięcie mięśni oraz otaczających ich powięzi. Odczuwamy ból, mięśnie są przykurczone. Rolowanie jest prostą metodą na ich masaż. Automasaż ma działanie terapeutyczne i rozluźniające na nasze mięśnie.
Jakie korzyści daje rolowanie wałkiem twardym z wypustkami?
Co daje rolowanie ?
Nawodnienie mięśni oraz powięzi poprzez intensywny masaż. Po treningu Twoje mięśnie są często obolałe i mało mobilne. Wszyscy wiemy, że do dobrej regeneracji potrzeba im wody, tlenu oraz substancji odżywczych. Ograniczając ruch po treningu, zmniejszasz nie tylko odczucie bólu mięśni, ale również ukrwienie tkanek. Dlatego dobrze odwrócić ten proces. Rolowanie poprawi dopływ krwi wraz z tlenem, substancjami odżywczymi oraz wodą do tkanek. Mięśnie oraz otaczająca je powięź będą regenerować się dużo szybciej. Dodatkowo ból mięśni nazywany przez wiele osób „zakwasami” minie dużo szybciej. Aby zwiększyć efekt nawodnienia powięzi oraz mięśni przed treningami rolowania pij wodę ze szczególną intensywnością.
Dlaczego nasze rollery ?
Rollery do masażu 4FIZJO produkowane są z materiałów najwyższego gatunku. Dbamy o jakość materiałów. Wałki charakteryzują się wysoką odpornością na uszkodzenia oraz higieną użytkowania. Wysoka jakość to komfort użytkowania i gwarancja wytrzymałości.
Stworzenie domowej siłowni to idealne rozwiązanie, gdy nie masz czasu na trening na siłowni, a chcesz zadbać o zdrową i smukłą sylwetkę. Podpowiadamy, jak urządzić siłownię w domu oraz jakie sprzęty są niezbędne, aby angażować wszystkie partie mięśniowe podczas treningu.
Masażer do pleców to świetne rozwiązanie na pozbycie się bólu pleców, częstych migren i napiętych mięśni przykręgosłupowych.W poniższym artykule robimy przegląd dostępnych rodzajów masażerów, doradzamy który z nich wybrać oraz czym kierować się przy zakupie.
Ostroga piętowa to potoczna nazwa zapalenia rozcięgna podeszwowego. Jego najczęstsze objawy to ból pięty, przechodzący w stronę palców, który występuje nagle w ruchu, a nawet w spoczynku. W poniższym artykule znajdziesz cenne informacje na temat tego schorzenia,a także przykłady skutecznych ćwiczeń zaprezentowane w formie filmu.
Sklep korzysta z plików cookie w celu realizacji usług zgodnie z Polityką dotyczącą cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce.
DARMOWA DOSTAWA od 149,00 zł 
