DARMOWA DOSTAWA od 149,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Lina treningowa POWER BATTLE ROPE 9m
Lina treningowa POWER BATTLE ROPE 9m
Lina treningowa POWER BATTLE ROPE 9m
-20%
Lina treningowa POWER BATTLE ROPE 9m
Lina treningowa POWER BATTLE ROPE 9m
Lina treningowa POWER BATTLE ROPE 9m

Lina treningowa POWER BATTLE ROPE 9m

Cena regularna: 139,99 zł(Zniżka 20%)
111,99 zł
brutto / szt.
Najniższa cena produktu w okresie 30 dni przed wprowadzeniem obniżki: 139,99 zł
Do listy zakupowej
Szybkie zakupy 1-Click(bez rejestracji)
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Lina treningowa POWER BATTLE ROPE 9m
139,99 zł111,99 zł

LINA TRENINGOWA 9m

Lina gimnastyczna marki 4FIZJO to przede wszystkim jakość wykonania.

Opis produktu:

Trening z liną treningową, to jedna z coraz częściej podejmowanych  aktywności fizycznych. Szczególne uznanie znajduje u osób uprawiających crossfit. Ten specyficzny trening ma swoje korzenie w treningu wojskowym i oprócz uatrakcyjnienia treningu, pozwala na wypracowanie lepszej wytrzymałości oraz wydolności treningowej. Lina treningowa znana jest również pod angielską nazwą battle rope.

Trenując z liną treningową poprawisz nie tylko wytrzymałość ramion czy przedramion. Odpowiednio skomponowany trening wpłynie pozytywnie na kondycję oraz koordynację całego Twojego ciała.

Detale produktu:

  • Długość: 900 cm
  • Średnica liny: 32mm
  • Rączki antypoślizgowe: TAK
  • Kolor: Czarno-czerwony

Na czym polega trening z linami?

Trening z linami ma charakter wytrzymałościowo-siłowy. Swoje początki ma w treningu wojskowym. Zanim jednak trafił do crossfitu, z tej formy treningowej korzystały również osoby trenujące sporty walki. Ćwiczenia z linami są ćwiczeniami globalnymi - angażują całe ciało. Trening z liną jest dynamiczny i kształtuje również dynamikę oraz moc.

Popularne ćwiczenia z liną treningową:

  • biczowanie,
  • unoszenie,
  • wyciąganie,
  • przeciąganie,
  • kręcenie.

Jakie mięśnie wzmocnisz dzięki linie?

  • m. brzucha,
  • m. grzbietu,
  • m. ud,
  • m. łydek,
  • m. przedramion,
  • m. ramion.

Jak często ćwiczyć z liną treningową?

Trening odbywa się zazwyczaj przy użyciu jednej liny, która ma około 9-15 metrów długości, 30-40 mm średnicy i waży od 9 do 16 kilogramów - im lina treningowa jest cięższa, tym większego wysiłku wymaga od osoby ćwiczącej wprawienie jej w ruch.

Ćwiczenia z liną warto wykonywać 2 razy w tygodniu jako oddzielny trening lub jako urozmaicenie bardziej złożonego.

Marka
Kod producenta
P-5907739312242
Długość
900cm
Kolor
Czarno-czerwony
Materiał
32mm
Zobacz więcej
pixel