Zestaw 9 gum do treningu dłoni i rehabilitacji 4FIZJO

Chcesz wzmocnić chwyt, rozbudować mięśnie ramienno-promieniowe i zginacze nadgarstka? A może jesteś w trakcie rehabilitacji i szukasz prostego w użyciu sprzętu, który pomoże ci odzyskać sprawność po urazie? Zainwestuj w zestaw ściskaczy do dłoni 4FIZJO! Choć wygląda niepozornie, jest to uniwersalny i efektywny sposób treningu. Dzięki możliwości doboru oporu jest odpowiedni dla każdego – początkującego i zaawansowanego użytkownika. Ściskacz do rąk z powodzeniem stosowany jest zarówno w treningu siłowym, jak i w ćwiczeniach rehabilitacyjnych. Nie zwlekaj, zwiększ siłę i wytrzymałość swoich mięśni już dziś!

Ściskacze do rąk i gumy do treningu dłoni zestaw

Gumy oporowe i ściskacze dłoni 4FIZJO zostały wykonane z najwyższej jakości materiałów. Są lekkie i kompaktowe. Możesz więc zabrać je ze sobą, gdzie tylko chcesz – do pracy, na spacer czy wakacje.

Parametry:

✔️ Materiał: silikon, lateks

✔️ Opór: 1-20 kg

✔️ Waga: ok. 100 g

✔️ Liczba gum: 9 sztuk

✔️ W zestawie: 3 gumy na palce (1-5 kg), 3 piłki (9-18 kg), 3 oponki (8-20 kg)

Co daje ćwiczenie dłoni, palców i nadgarstków?

✅ Gumy, piłki-jajka i oponki wspierają proces rehabilitacji dłoni. Pomagają powrócić do sprawności po udarze, kontuzji, urazach lub operacji ręki.

✅ Gumy są pomocą przy przeciążonych nadgarstkach, łokciu tenisisty lub schorzeniach reumatycznych.

✅ Służą do wzmacniania mięśni palców i dłoni, co czyni je świetnym wyborem dla sportowców, szczególnie wspinaczy.

✅ Zestaw 4FIZJO umożliwia przeprowadzenie treningu dłoni i przedramion, co przekłada się na silniejszy i pewny chwyt.

✅ To profilaktyczny trening dla osób pracujących przy komputerze. Zapobiega powstawaniu cieśni nadgarstka i innych dolegliwości.

✅ Ściskacz dłoni może redukować stres, pomaga się odprężyć i rozładować napięcie nerwowe.

Kompleksowy trening dłoni – dobierz poziom oporu

Zestaw 9 gum 4FIZJO oferuje 3 różne rodzaje sprzętu wraz z różnymi oporami, oznaczonymi kolorami. To pozwala stopniowo zwiększać intensywność ćwiczeń w zależności od zaawansowania. Tym samym zwiększają się efekty ćwiczeń. Dzięki temu możesz śledzić swoje postępy i dopasować opór gum wraz z treningiem do swoich potrzeb.

▶️ Lekki – dla osób początkujących, dzieci, seniorów i rozpoczynających rehabilitację

▶️ Średni – dla osób średniozaawansowanych, pracujących w biurach, osoby sporadycznie uprawiających sport

▶️ Ciężki – dla osób zaawansowanych, regularnie uprawiających sport. Idealnie sprawdzi się przy profilaktyce urazów i kontuzji sportowych