Półwałek do akupresury z kolcami – dostosuj odpowiedni nacisk na skórę
Półwałek do akupresury z kolcami 4FIZJO jest zalecana początkującym osobom i tym z bardzo delikatną skórą. Istotne jest dobranie optymalnego nacisku na skórę. Zapewniają go miękka pianka i proste kolce. Lekkie działanie pomaga dotlenić organizm, poprawić krążenie krwi i limfy. Natężenie ucisku w masażu akupresurowym zależy przede wszystkim od rodzajów i ilości kolców – im jest ich więcej, tym masaż jest słabszy.
![poduszka do akupresury z kolcami](https://4fizjo.pl/hpeciai/067d9996eae436afa6a680e2fbda52f9/412_5.jpg?89315)
Korzyści, jakie daje poduszka do akupresury 4FIZJO
Poduszka do akupresury 4FIZJO wyróżnia się kształtem w formie półwałka. Można ją dowolnie dostosować do wybranej partii ciała. Miejsce działania kolców poduszki zależy od twoich indywidualnych potrzeb. Półwałkiem wymasuj trudno dostępne miejsca zarówno w pozycji siedzącej, jak i leżącej. Poduszkę z kolcami użyj pod:
▶️ Kark, aby rozluźnić napięte mięśnie i złagodzić skutki krótkotrwałego i długotrwałego stresu
▶️ Odcinek lędźwiowy w celu zmniejszenia napięcia najbardziej obciążonego odcinka kręgosłupa. Pomaga zachować naturalną krzywiznę lordozy lędźwiowej
▶️ Brzuch co pomoże w złagodzeniu bólów i napięć miesiączkowych
▶️ Stopy, aby zminimalizować ucisk i zapobiec skurczom mięśni po długim staniu i noszeniu niewygodnego obuwia. Pozytywnie wpłynie to na wydłużenie ścięgien i mięśni łydek oraz zwiększenie czucia sensorycznego
▶️ Tył głowy, aby rozluźnić nacisk mięśni na nerw wzrokowy i zmniejszyć bóle migrenowe np. oczną (tzw. z aurą)
Wysokiej jakości produkty i materiały
Półwałek do akupresury 4FIZJO to produkt premium najwyższej jakości. Do uszycia poszwy posłużyła bawełna 100%. Ten delikatny i miękki w dotyku naturalny materiał zapewnia przewiewność i odpowiednią cyrkulację powietrza. To sprawia, że produkt jest przyjazny zarówno dla skóry, jak i środowiska. Wygodę i komfort użytkowania zapewnia miękka pianka, która wypełnia poszewkę poduszki.
![poduszka do akupresury z kolcami](https://4fizjo.pl/hpeciai/1537910280d1123fe034f02acf9319a3/412_3.jpg?29129)
Jak używać półwałka do akupresury 4FIZJO?
Korzystanie z półwałka do akupresury jest niezwykle proste. Można z niej korzystać, leżąc czy siedząc np. podczas pracy. Wystarczy ją umieścić na podłodze, łóżku czy krześle. O tym pamiętaj!
✅ Osoby początkujące podczas pierwszych sesji mogą położyć półwałek na łóżku lub krześle, a następnie kłaść się albo siadać na nim w ubraniu.
✅ Średniozaawansowani mogą bez obaw położyć poduszkę na podłodze i ułożyć się na niej w ubraniu. Dobrym rozwiązaniem jest położenie jej na łóżku i masaż akupresurowy w bieliźnie.
✅ Dla zaawansowanych z kolei proponujemy stosowanie poduszki na podłodze w bieliźnie lub bez ubrania.
![poduszka do akupresury z kolcami](https://4fizjo.pl/hpeciai/6eb39707f8cc36a7296bad1b51dd6555/412_1.jpg?6384)
Jak długo można leżeć na poduszce do akupresury?
Stosowanie profesjonalnej poduszki akupresurowej i terapii jest przede wszystkim zależne od poziomu zaawansowania użytkownika. Standardowo czas masażu powinien trwać od 20 do 40 minut. Dla:
✅ Początkujących jest to 5-10 minut
✅ Średniozaawansowanych to 10-20 minut
✅ Zaawansowanych to 20-40 minut
Co się dzieje z twoim ciałem podczas masażu?
✅ 1 minuta – czujesz dyskomfort przez wbijanie się wielu igiełek
✅ 2-4 minuty – powoli zaczynasz czuć przyjemne ciepło rozchodzące się po ciele, poprawia się krążenie
✅ 5 minuta – ciepło się utrzymuje, pojawia się pierwsze mrowienie w miejscach, na które działają igły
✅ 10 minuta – uwalniają się endorfiny
✅ 10-20 minut – twoje całe ciało się rozluźnia, czujesz odprężenie i pozytywne działanie kolców
O jakiej porze dnia korzystać z półwałka do akupresury?
Zastanawiasz się, kiedy leżeć na poduszce – rano czy przed snem? To zależy od tego, jaki efekt chcesz uzyskać. Ważna jest regularność. Możesz też masować się kilka razy dziennie w zależności od potrzeb. Stosowanie półwałka:
▶️ Rano – przyspiesza krążenie krwi, pobudzając organizm; wydzielają się endorfiny będące zastrzykiem energii na cały dzień
▶️ Po południu – redukuje napięcie związane z długim pozostawaniem w jednej pozycji, zmniejsza zmęczenie, co pozytywnie wpływa na zdrowie psychiczne
▶️ Wieczorem – redukuje napięcie; relaksuje i odpręża, co wpływa na lepszą jakość snu, a tym samym na prawidłowe funkcjonowanie organizmu
![poduszka do akupresury z kolcami](https://4fizjo.pl/hpeciai/87080b08c2b3c874e117249b2a7b5ad1/412_2.jpg?3871)
Czyszczenie poduszki z kolcami – jakie są sposoby?
Półwałek do akupresury z kolcami 4FIZJO myj ręcznie letnią wodą z mydłem. Aby pozbyć się kurzu z przestrzeni między kolcami, użyj miękkiej szczoteczki. Na koniec dokładnie wypłucz pokrowiec. Pod żadnym pozorem nie trzyj i nie wyciskaj materiału. Susz tylko na płasko. Pamiętaj! Poduszki nie można prać w pralce ani suszyć w suszarce. Przechowuj ją w pokrowcu zwiniętą kolcami do środka.
Certyfikaty – potwierdzenie niezawodności
Dlaczego warto wybrać nasze poduszki z kolcami do akupresury 4FIZJO? Ponieważ:
✅ Są wyrobem medycznym – są zarejestrowane w Urzędzie Rejestracji Produktów Leczniczych Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych. Korzystanie z nich jest w 100% bezpieczne.
✅ Mają oznaczenie CE (Conformité Européenne) – to europejski znak zgodności. Poduszki z tym znakiem spełniają wszystkie wymagania zawarte w dyrektywach i rozporządzeniach europejskich. Jest to znak związany z bezpieczeństwem użytkowania, ochroną zdrowia i środowiska.
![poduszka do akupresury z kolcami](https://4fizjo.pl/hpeciai/47c983ffa446aa9103cda5bea2855e57/412_4.jpg?55743)
Przeciwwskazania
Należy wstrzymać się z ponownym, jak i pierwszym wykorzystaniem poduszki do akupresury w przypadku:
- gdy pacjent ma mniej niż 16 lat,
- ciąży i karmienia piersią,
- zaburzeń krzepliwości (hemofilii),
- oparzeń, dużych ran i uszkodzeń skóry,
- zmian i chorób infekcyjnych skóry,
- problemów z krążeniem,
- nowotworów,
- nadwrażliwości na tego rodzaju masaż.
W powyższych sytuacjach zalecamy sięgnąć po poradę lekarza lub zrezygnować z użycia produktu.