DARMOWA DOSTAWA od 149,00 zł
Zapisz na liście zakupowej
Stwórz nową listę zakupową
Kółka gimnastyczne drewniane 2szt.
Kółka gimnastyczne drewniane 2szt.
Kółka gimnastyczne drewniane 2szt.
Kółka gimnastyczne drewniane 2szt.

Kółka gimnastyczne drewniane 2szt.

89,99 zł
brutto / szt.
Do listy zakupowej
Szybkie zakupy 1-Click(bez rejestracji)
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Produkt dostępny w bardzo dużej ilości
Kółka gimnastyczne drewniane 2szt.
89,99 zł

KÓŁKA GIMNASTYCZNE DREWNIANE

Kółka gimnastyczne drewniane marki 4FIZJO to przede wszystkim jakość wykonania.

Opis produktu:

Ćwiczenia z kółkami gimnastycznymi są przeznaczone dla osób o dobrej kondycji fizycznej. Wybierają je często osoby, które wcześniej ćwiczyły na drążku i chcą urozmaicić trening. Kółka gimnastyczne to przyrząd, który podniesie poziom trudności Twojego treningu. Dzięki tej specyficznej aktywności poprawisz swoją gibkość, wytrzymałość, a Twoje mięśnie zyskają lepszy wygląd i definicję. Koła gimnastyczne to świetny przyrząd dla osób trenujących wspinaczkę - dzięki treningom poprawisz pewność chwytu oraz wytrzymałośc przedramion.

Detale produktu:

  • Materiał: Drewno
  • Średnica zewnętrzna: 23cm
  • Średnica wewnętrzna: 18cm
  • Grubość obręczy: 28mm
  • Długość taśmy: 450cm
  • Szerokość taśmy: 2,5cm
  • Metalowe zaczepy do taśm
  • Model: BKG02

Zestaw zawiera:

  • Dwa kółka gimnastyczne
  • Dwa paski z klamrami do kółek

Podstawowe ćwiczenia na kółkach gimnastycznych to zwisy oraz podciąganie w pionie. Możesz je urozmaicić przyjmując pozycję siadu skrzyżnego, prostego czy klęku jednonóż.

Poniżej przedstawimy Ci jednak prostsze ćwiczenia, które może wykonać również osoba początkująca:

  • pompki - przy użyciu kółek można wykonać również damską ich wersję, wystarczy klęknąć na macie,
  • hip trust - leżąc na plecach wkładamy stopy, ugiętych nóg w kółka. Następnie wypychamy biodra w górę,
  • wykroki - stojąc w wykroku wkładamy przód stopy w kółko, stopa podporowa to stopa przednia. W tej pozycji ugnij powoli kolano a potem dynamicznie wróć do pozycji początkowej,
  • Przyciąganie kółek - stojąc złap kółka, zrób krok do przodu i opadnij w tył. Przyciągnij kółka do klatki piersiowej ściągając łopatki.

Jak widzisz za pomocą przyrządu jakim są kółka do ćwiczeń możesz wykonać wiele różnych ćwiczeń na całe ciało, niezależnie od stopnia wytrenowania.

Marka
Kod producenta
P-5907739312648

Blog 4fizjo

2022-09-21
Kalistenika - jak zacząć przygodę ze street workout'em?

Kalistenikato ciekawa forma treningu z wykorzystaniem masy własnego ciała. Nie wymaga  specjalistycznego, cięzkiego sprzętu. wystarczy, że trening przeprowadzimy na zewnątrz w parku do kalisteniki lub zaopatrzymy się w drobbne akcesoria, które wzbogacą ćwiczenia. Jak rozpoczać przygodę ze street workoutem? Wszystkie niezbędne informacje znajdziesz w poniższym artykule.

Zobacz więcej
Zobacz więcej
pixel