Rower stacjonarny magnetyczny PRO+ 4FIZJO czarno-niebieski

Profesjonalny rower stacjonarny PRO+ 4FIZJO magnetyczny

Zaawansowany trening rowerowy w domu? Teraz to możliwe! Trenuj jak profesjonalista na magnetycznym rowerze stacjonarnym PRO+ 4FIZJO, który spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników. Skąd ta pewność? W rowerze treningowym PRO+ zastosowaliśmy szereg rozwiązań i funkcjonalności, które pozwalają trenować tak skutecznie, jak w profesjonalnym klubie sportowym.

Nowoczesny komputer treningowy, unikalna funkcja recovery, możliwość regulacji siedziska zarówno w pionie, jak i w poziomie to tylko niektóre z cech roweru PRO+, które sprawią, że twój trening będzie nie tylko skuteczny, ale także komfortowy.

Rower stacjonarny magnetyczny PRO+ 4FIZJO

Rower magnetyczny PRO+ 4FIZJO to urządzenie idealne do treningów fitness we własnym domu. Zapoznaj się ze specyfikacją urządzenia, aby dopasować sprzęt do swoich potrzeb!

Parametry:

✔️ Wymiary urządzenia: 110 × 56 × 140 cm

✔️ Regulacja kąta nachylenia kierownicy: bezstopniowa

✔️ Maksymalna waga użytkownika: 100 kg

✔️ Waga sprzętu: 37 kg

✔️ System oporu: magnetyczny

✔️ Regulacja oporu: ręczna, 8-stopniowa

✔️ Funkcje licznika: tętno, czas, spalone kalorie, prędkość, przebyty dystans, dystans całkowity, recovery

✔️ Rolki transportowe: tak

✔️ Stopki poziomujące: tak

Parametry siodełka roweru stacjonarnego PRO+:

✔️ Wymiary siodełka: 28 × 25 cm

✔️ Regulacja wysokości siodełka: 8 stopni w pionie; w poziomie bezstopniowa

✔️ Odległość siodełka od podłoża: 75-100 cm

✔️ Odległość siodełka od pedałów: 65-90 cm

Najważniejsze cechy roweru treningowego PRO+

✅ Regulacja siedziska w pionie i w poziomie pozwala ustawić zarówno jego wysokość, jak i odległość od kierownicy, dzięki czemu rower można idealnie dopasować do swojego wzrostu oraz preferencji.

✅ Ręczna, 8-stopniowa regulacja obciążenia pozwala szybko ustawić pożądane obciążenie, a także z łatwością dostosować poziom oporu do rodzaju treningu.

✅ Magnetyczny system oporu odpowiada za cichą pracę roweru treningowego, a także za precyzję ustawiania obciążenia.

✅ Rolki transportowe ułatwiają przenoszenie roweru z miejsca przechowywania do miejsca treningu.

✅ Antypoślizgowe pedały z paskami blokującymi sprawiają, że stopy pozostają w jednym miejscu niezależnie od intensywności ćwiczeń.

✅ Regulowane nóżki ułatwiają wypoziomowanie roweru, nawet gdy stoi on na 2 różnych powierzchniach, co wpływa na stabilność sprzętu kluczową podczas intensywnych treningów.

Nowoczesny komputer – trening pod pełną kontrolą

Bez względu na to, jaki jest Twój cel, osiągniesz go znacznie szybciej, gdy podczas treningu na rowerze stacjonarnym będziesz kontrolować swoje parametry. Dzięki nowoczesnemu komputerowi z czytelnym wyświetlaczem LED jest to niezwykle łatwe. Zapewnia on swobodny dostęp do najważniejszych parametrów treningowych, takich jak: czas ćwiczeń, przebyty dystans, spalone kalorie i tętno. Co więcej, na komputerze znajduje się miejsce na smartfon lub tablet, by w trakcie treningu można było oglądać seriale lub słuchać podcastów. Dobrze wiemy, że trening musi być nie tylko skuteczny, ale także przyjemny!

Funkcja RECOVERY – kontroluj swój poziom wytrenowania

Zaawansowani użytkownicy z pewnością docenią unikalną funkcję recovery, która pozwala kontrolować wydolność i poziom wytrenowania organizmu na podstawie prędkości spadku tętna po zakończeniu treningu. Dokładny pomiar pulsu odbywa się przy pomocy sensorów dotykowych umieszczonych na uchwytach roweru treningowego. Dzięki temu monitorowanie postępów i osiąganie sportowych celów staje się jeszcze łatwiejsze.

Pomiar pulsu ma szczególne znaczenie także podczas treningów odchudzających i interwałowych, gdzie poziom twojego tętna jest kluczowym parametrem, który decyduje o skuteczności treningu.

Jak trenować, by zobaczyć efekty?

To jak należy trenować na rowerze stacjonarnym zależy od Twoich celów.

▶️Trening odchudzający – należy jeździć w stałym i średnim tempie bez zadyszki, ale tak, by po zakończeniu czuć przyjemne zmęczenie. Najlepiej z tętnem na poziomie 60-70% twojego tętna maksymalnego.

▶️Trening nastawiony na rozbudowę mięśni wykonujemy przy zwiększonym obciążeniu. Najlepsze rezultaty osiągniesz, jeżdżąc z prędkością i obciążeniem, które pozwolą Ci osiągnąć 70-80% twojego tętna maksymalnego.

▶️ Trening interwałowy, przyspieszający przemianę materii, składa się z 2 naprzemiennych etapów. Przez 2-3 minuty utrzymuje się średnie tempo, po którym następuje sprint, trwający 20-30 sekund.

Trenuj na własnych warunkach!

Jednym z największych atutów roweru stacjonarnego magnetycznego jest to, że trenować na nim możesz tak, jak lubisz i wtedy, kiedy Ci to pasuje. Oczywiście bez wychodzenia z domu! Zapomnij o zatłoczonych siłowniach, dojazdach, które zajmują czas, czy ustawiania planu dnia pod trening w klubie fitness. Od dziś możesz ćwiczyć w spokoju o dowolnej porze dnia. Wystarczy, że założysz wygodne ubranie, sportowe buty i możesz zaczynać! Co więcej, trening na rowerze stacjonarnym możesz połączyć z oglądaniem seriali lub słuchaniem podcastów. 

Co osiągniesz, trenując na rowerku stacjonarnym?

✅ Przyspieszenie metabolizmu

✅ Redukcję cellulitu

✅ Poprawę ukrwienia dolnych części ciała

✅ Wymodelowanie mięśni łydek, ud, pośladków oraz brzucha

✅ Zwiększenie wytrzymałości i poprawę kondycji

✅ Zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia

Jazda na rowerze stacjonarnym pomaga także obniżać poziom kortyzolu (hormonu stresu), a także zwiększa poziom hormonów szczęścia (endorfin). Biorąc pod uwagę ten fakt, można stwierdzić, że trening na rowerze stacjonarnym to wysiłek dla ciała i przyjemność dla duszy!