Rower stacjonarny magnetyczny MY-ELITE domowy

Profesjonalny rower stacjonarny magnetyczny MY-ELITE 4FIZJO

Zaawansowany trening rowerowy w domu? Teraz to możliwe! Trenuj jak profesjonalista na magnetycznym rowerze stacjonarnym MY-ELITE 4FIZJO, który spełni oczekiwania nawet najbardziej wymagających użytkowników. Skąd ta pewność? W rowerze treningowym MY-ELITE zastosowaliśmy szereg rozwiązań i funkcjonalności, które pozwalają trenować tak skutecznie, jak w profesjonalnym klubie sportowym.

Koło zamachowe o wadze 10 kg, 32 poziomy oporu, nowoczesny komputer treningowy, możliwość regulacji siedziska zarówno w pionie, jak i w poziomie to tylko niektóre z cech roweru MY-ELITE, które sprawią, że Twój trening będzie nie tylko skuteczny, ale także komfortowy.

Rower stacjonarny magnetyczny MY-ELITE 4FIZJO

Rower magnetyczny MY-ELITE 4FIZJO to urządzenie idealne do treningów fitness we własnym domu. Zapoznaj się ze specyfikacją urządzenia, aby dopasować sprzęt do swoich potrzeb!

Parametry:

✔️ Waga koła zamachowego: 10 kg

✔️ Wymiary urządzenia: 110 × 57 × 136 cm

✔️ Regulacja kąta nachylenia kierownicy: tak

✔️ Maksymalna waga użytkownika: 135 kg

✔️ Waga sprzętu: 37,5 kg

✔️ System oporu: magnetyczny

✔️ Regulacja oporu: ręczna, 32-stopniowa

✔️ Funkcje licznika: tętno, czas, spalone kalorie, prędkość, przebyty dystans, przebieg całkowity

✔️ Stopki poziomujące: tak

✔️ Kółka transportowe: tak

Parametry siodełka roweru stacjonarnego MY-ELITE:

✔️ Wymiary siodełka: 27,1 x 25 x 6 cm

✔️ Regulacja wysokości siodełka: tak

✔️ Odległość siodełka od podłoża: 75-102 cm

✔️ Odległość siodełka od pedałów: 50-75 cm

Najważniejsze cechy roweru treningowego MY-ELITE

✅ Regulacja siedziska w pionie i w poziomie pozwala ustawić zarówno jego wysokość, jak i odległość od kierownicy, dzięki czemu rower można idealnie dopasować do swojego wzrostu oraz preferencji.

✅ Ręczna, 32-stopniowa regulacja obciążenia pozwala szybko ustawić pożądane obciążenie, a także z łatwością dostosować poziom oporu do rodzaju treningu.

✅ Magnetyczny system oporu odpowiada za cichą pracę roweru treningowego, a także za precyzję ustawiania obciążenia.

✅ Kółka transportowe ułatwiają przenoszenie roweru z miejsca przechowywania do miejsca treningu.

✅ Antypoślizgowe pedały z paskami blokującymi sprawiają, że stopy pozostają w miejscu niezależnie od intensywności ćwiczeń.

✅ Stopki poziomujące ułatwiają wypoziomowanie roweru, co wpływa na stabilność sprzętu, kluczową podczas intensywnych treningów.

Nowoczesny komputer – trening pod pełną kontrolą

Bez względu na to, jaki jest Twój cel, osiągniesz go znacznie szybciej, gdy podczas treningu na rowerze stacjonarnym będziesz kontrolować swoje parametry. Dzięki nowoczesnemu komputerowi z czytelnym wyświetlaczem jest to niezwykle łatwe. Zapewnia on swobodny dostęp do najważniejszych parametrów treningowych, takich jak: czas ćwiczeń, przebyty dystans, spalone kalorie i tętno.

Co więcej, na komputerze znajduje się miejsce na smartfon lub tablet, by w trakcie treningu można było oglądać seriale lub słuchać podcastów. Dobrze wiemy, że trening musi być nie tylko skuteczny, ale także przyjemny!

Jak trenować, by zobaczyć efekty?

To, jak należy trenować na rowerze stacjonarnym, zależy od Twoich celów.

▶️Trening odchudzający – należy jeździć w stałym i średnim tempie bez zadyszki, ale tak, by po zakończeniu czuć przyjemne zmęczenie. Najlepiej z tętnem na poziomie 60-70% Twojego tętna maksymalnego.

▶️Trening nastawiony na rozbudowę mięśni wykonujemy przy zwiększonym obciążeniu. Najlepsze rezultaty osiągniesz, jeżdżąc z prędkością i obciążeniem, które pozwolą Ci osiągnąć 70-80% twojego tętna maksymalnego.

▶️ Trening interwałowy, przyspieszający przemianę materii, składa się z 2 naprzemiennych etapów. Przez 2-3 minuty utrzymuje się średnie tempo, po którym następuje sprint, trwający 20-30 sekund.

Trenuj na własnych warunkach!

Jednym z największych atutów roweru stacjonarnego magnetycznego MY-ELITE jest to, że trenować na nim możesz tak, jak lubisz i wtedy, kiedy Ci to pasuje. Oczywiście bez wychodzenia z domu! Zapomnij o zatłoczonych siłowniach, dojazdach, które zajmują czas czy ustawianiu planu dnia pod trening na siłowni. Z domowym rowerem magnetycznym możesz swobodnie ćwiczyć o dowolnej porze dnia. Co więcej, trening na sprzęcie tego typu śmiało połączysz z oglądaniem seriali lub słuchaniem podcastów.

Co osiągniesz, trenując na rowerku stacjonarnym?

✅ Przyspieszenie metabolizmu

✅ Redukcję cellulitu

✅ Poprawę ukrwienia dolnych części ciała

✅ Wymodelowanie mięśni łydek, ud, pośladków oraz brzucha

✅ Zwiększenie wytrzymałości i poprawę kondycji

✅ Zmniejszenie ryzyka wystąpienia chorób układu krążenia

Jazda na rowerze stacjonarnym pomaga także obniżać poziom kortyzolu (hormonu stresu), a także zwiększa poziom hormonów szczęścia (endorfin). Biorąc pod uwagę ten fakt, można stwierdzić, że trening na rowerze stacjonarnym to wysiłek dla ciała i przyjemność dla duszy!