Warto pamiętać, że w przebiegu aktywności fizycznej, może dojść na bólu mięśni i nieprzyjemnych dolegliwości bólowych. Są to tzw. DOMS oraz zakwasy. Dowiedz się, jak radzić sobie z zakwasami i obolałością mięśniową.
Wałek do masażu EPP MINI 15 cm
Wałek do masażu MINI EPP 15 cm 4FIZJO
Roller wałek do masażu MINI EPP 15 cm 4FIZJO czarno-żółty
Chcesz skutecznie rozmasować spięte mięśnie i zadbać o poprawę krążenia krwi w organizmie? Postaw na roller do masażu MINI 15 cm EPP 4FIZJO, który zapewni upragnioną regenerację. Rozbije nadmiernie napięte mięśnie. Dodatkowo złagodzi ból, a tkankom nada elastyczności, mobilności i zadba o lepszy przepływ limfy. Rolowanie wałkiem do masażu ciała sprawdzi się przy terapii rehabilitacyjnej w gabinecie fizjoterapeutycznym. Pomoże również przy przywracaniu sprawności po przebytych urazach i kontuzjach.
Zadbaj o profesjonalną autoterapię i sprawne funkcjonowanie na co dzień z wałkami do masażu i ćwiczeń!
Wałek do masażu i rehabilitacji MINI EPP 4FIZJO
Rolowanie za pomocą wałka do masażu pleców 4FIZJO pomaga w rozluźnianiu mięśniowo-powięziowym. Sprawdź cechy produktu, aby dopasować model do własnych potrzeb i stymulowanego obszaru w ciele.
Parametry:
✔️ Kolor: czarno-żółty
✔️ Materiał: pianka EPP
✔️ Długość: 15 cm
✔️ Średnica: 5,5 cm
✔️ Twardość: bardzo twarda
✔️ Produkt Medyczny ✅
MINI roller do rehabilitacji – najlepszy wybór i jakość wykonania
Korzystaj z wałka do masażu MINI EPP w dowolnym momencie i o każdej porze! Jest on odpowiedni dla osób korzystających z fizjoterapii, aby móc kontynuować samodzielnie ćwiczenia rehabilitacyjne w domu. Dzięki bardzo niewielkim i poręcznym wymiarom możesz go zabrać ze sobą w każde miejsce. Do tego jest lekki i wytrzymały. Aby zapewnić komfort korzystania z produktu, roller 15 cm 4FIZJO wykonano z wysokiej jakości materiału EPP. Ten rodzaj pianki jest hipoalergiczny.
Roller do masażu EPP cechuje się dużą twardością i odpornością na odkształcenia. Zapewnia to wygodne ułożenie ciała w różnych pozycjach, przyspieszając proces nawodnienia mięśni. Tym samym pomaga zapobiegać dalszym urazom i kontuzjom. Wałek do rolowania jest łatwy w czyszczeniu i dezynfekcji. Po każdym treningu możesz swobodnie umyć wałek – jest on wodoodporny. Tym samym gwarantuje odpowiednią higienę użytkowania.
Jak używać rollerów do masażu 4FIZJO?
Rollery i piłki do masażu powięzi są znakomitym sposobem na zmniejszenie bólu i napięcia różnych partii ciała. Z tych akcesoriów do masażu można skorzystać na parę sposobów.
1. Statyczne rozluźnienie punktu spustowego – połóż się na wałku z uwzględnieniem bolącego miejsca i zwiększaj stopniowo nacisk. Dociskaj roller, do momentu aż poczujesz zmniejszające się napięcie w ciele.
2. Głęboki automasaż – połóż się na wałku do masażu z uwzględnieniem bolącego miejsca. Przesuwaj się po nim powoli wzdłuż nadmiernie napiętych mięśni, powtarzając czynność kilkukrotnie.
Zalety wałka do masażu całego ciała
✅ Duża twardość wałka do masażu zapewnia masaż rozluźniający dla najbardziej spiętych mięśni.
✅ Roller wałek wykonany jest z trwałego i bezpiecznego materiału EPP.
✅ Wykorzystany materiał ma właściwości hipoalergiczne, jest bezpieczny dla alergików.
✅ Wałek z pianki EPP jest odporny na odkształcenia i łatwy w czyszczeniu.
✅ Produkt sprawdzi się przy rozluźnianiu napiętych mięśni i powięzi: stóp, łydek, szyi, ramion, przedramion i barków.
Przeciwwskazania:
- Otwarte rany;
- wylewy krwi z naczyń krwionośnych;
- miejsca z brakiem zachowanej ciągłości tkanek;
- automasaż punktów kostnych, stawów i kości;
- nadmierny dyskomfort taki jak zawroty głowy, spadek ciśnienia krwi lub inne nieprawidłowości w trakcie użytkowania.
- zmiany skórne w wyniku grzybicy, chorób zakaźnych, wysypki
- wrażliwa i delikatna skóra np. u pacjentów z cukrzycą lub problemami krążenia
- nowotwory (bez zgody lekarza).
Blog 4FIZJO
Odpoczynek po treningu to jeden z najważniejszych elementów, który pozwala przywrócić pełnię sił, odzyskać równowagę po ciężkim treningu oraz przygotować się na kolejna dawkę wysiłku. Jeśli chcesz wiedzieć, jak w pełni zregenerować się po treningu oraz dlaczego jest to kluczowy element zdrowego trybu życia, koniecznie przeczytaj niniejszy artykuł.