
Warto pamiętać, że w przebiegu aktywności fizycznej, może dojść na bólu mięśni i nieprzyjemnych dolegliwości bólowych. Są to tzw. DOMS oraz zakwasy. Dowiedz się, jak radzić sobie z zakwasami i obolałością mięśniową.
Wałek do masażu 4FIZJO 15 cm zielono – czarny.
Mini Roller do masażu 4fizjo to przydatne akcesorium do ćwiczenia mięśni. Niewielki, poręczny a niezwykle skuteczny w rolowaniu trudno dostępnych miejsc. Samodzielny masaż przyniesie nam oczekiwane efekty, jeżeli zostanie umiejętnie wykonany. Mini roller, polecany jest przede wszystkim do punktowego masażu mniejszych partii mięśniowych. Dzięki małej rolce możemy popracować nad mięśniami przedramion, dłoni oraz stóp.
Rolowanie mniejszym wałkiem.
Osoby zmagające się sztywnością mięśni szukają efektywnego i naturalnego sposobu na złagodzenie bólu. Prostym i skutecznym sposobem jest rolowanie. W domowym zaciszu możemy systematycznie ćwiczyć nasze mięśnie. Szczególnie trudne jest masowanie tylnych partii ciała. Mały roller doskonale sprawdza się w masażu stóp. Cały dzień chodzimy po twardym podłożu (podłoga w domu, w biurze, chodnik) a do tego nosimy obuwie, ograniczamy stopie zakres ruchu. Mięśnie i ścięgna stóp nie pracują w pełnym zakresie, nie rozciągają się. Rolowanie rozluźnia mięśnie i ścięgna, działa przeciwbólowo, zmniejsza sztywność i przykurcze palców.
Nasze wałki do masażu wykonane z materiału EPP zarejestrowane są w Urzędzie Rejestracji Produktów Leczniczych Wyrobów Medycznych i Produktów Biobójczych. Dzięki temu masz pewność, że korzystanie z nich jest w pełni bezpieczne.
Roller do masażu, co ćwiczeń.
Z pomocą przychodzą nam akcesoria stworzone specjalnie do automasażu. Wałek do masażu 4FIZJO został przygotowany z wysokiej jakości pianki. Roller posłuży nam przez wiele lat. Dzięki odpowiednio dobranej gęstości panki EPP jest odporny na uszkodzenia. Twardy roller jest kierowany do osób dbających o aktywność fizyczną. Jeżeli biegamy, ćwiczymy na siłowni, na zajęciach fitness.
Co daje mini roller do masażu ?
Małe rollery docierają do najtrudniej dostępnych punktów spustowych. Wałki o niedużych rozmiarach to niepozorne akcesoria do rozluźnienia tych partii ciała, gdzie głęboko, powstały bolesne zgrubienia w obrębie włókien mięśniowych i otaczających ich powięzi. Powierzchnia wałka jest gładka, z uwagi na rozmiar dedykowana jest do punktowego rozluźniania mniejszych partii mięśni.
Mini roller jakie daje efekty?
Mini wałek do rolowania polskiej marki 4FIZJO.
Mini roller został dopracowany w każdym szczególe. Zadbaliśmy o jakość produktu. Małe wałki są wykonane z pianki EPP, która charakteryzuje się dużą trwałością na odkształcenia. Komfort w korzystaniu z wałka daje możliwość jego umycia. Materiał jest wodoodporny, po każdym rolowaniu można go umyć.
Producent: 4FIZJO Group sp. z o.o. | Autoryzowany przedstawiciel: 4FIZJO Group sp. z o.o. | Podmiot prowadzący reklamę: 4FIZJO Group sp. z o.o.
ZASTOSOWANIE: Wałek do masażu to wyrób służący do autoterapii w postaci punktowego i precyzyjnego automasażu wybranych partii ciała. Regularne stosowanie wałka do masażu przyczynia się do zmniejszenia ryzyka kontuzji i urazów podczas aktywności fizycznych. Dzięki lekkiej wadze i małym rozmiarom produkt idealnie sprawdzi się podczas zajęć rehabilitacyjnych, w pracy oraz domu.
PRZECIWWSKAZANIA: Otwarte rany; Wylewy krwi z naczyń krwionośnych; Miejsca z brakiem zachowanej ciągłości tkanek; Automasaż punktów kostnych, stawów i kości; Nadmierny dyskomfort taki jak zawroty głowy, spadek ciśnienia krwi lub inne nieprawidłowości w trakcie użytkowania; Zmiany skórne w wyniku grzybicy, chorób zakaźnych, wysypki; Wrażliwa i delikatna skóra np. u pacjentów z cukrzycą lub problemami krążenia; Nowotwory (bez zgody lekarza).
Warto pamiętać, że w przebiegu aktywności fizycznej, może dojść na bólu mięśni i nieprzyjemnych dolegliwości bólowych. Są to tzw. DOMS oraz zakwasy. Dowiedz się, jak radzić sobie z zakwasami i obolałością mięśniową.
Odpoczynek po treningu to jeden z najważniejszych elementów, który pozwala przywrócić pełnię sił, odzyskać równowagę po ciężkim treningu oraz przygotować się na kolejna dawkę wysiłku. Jeśli chcesz wiedzieć, jak w pełni zregenerować się po treningu oraz dlaczego jest to kluczowy element zdrowego trybu życia, koniecznie przeczytaj niniejszy artykuł.