Zestaw 3 gryfów 120 cm - prosty, lekko i mocno łamany

Ćwicz (i chwytaj!) na różne sposoby z zestawem trzech gryfów 4FIZJO!

Jeśli trenujesz już od jakiegoś czasu, zapewne wiesz, że różne rodzaje gryfów układają dłonie pod różnymi kątami, angażując tym samym inne partie mięśni. Jeśli chcesz znaleźć najlepszy dla siebie chwyt albo po prostu planujesz urozmaicić swój plan treningowy, ten zestaw trzech gryfów przypadnie Ci do gustu.

Zestaw gryfów 4FIZJO – co warto o nim wiedzieć?

Nasz zestaw obejmuje trzy różne rodzaje gryfów: klasyczny prosty, lekko łamany i mocno łamany. Każdy o długości 120 cm. Taka różnorodność dostępnych modeli pozwoli Ci trenować na różne sposoby i uczyć się nowych chwytów. Zapoznaj się z resztą informacji na temat tego zestawu już teraz!

Parametry zestawu:

✔️ Gryf prosty 120 cm z zaciskami o średnicy 25 mm i wadze 4,7 kg

✔️ Gryf lekko łamany 120 cm z zaciskami o średnicy 25 mm i wadze 5 kg

✔️ Gryf mocno łamany 120 cm z zaciskami o średnicy 25 mm i wadze 5 kg

✔️ Antypoślizgowe żłobienia

✔️ Liczba sztuk w zestawie: 3

Gryf prosty – klasyk, którego nie może zabraknąć

Ach, nie ma to jak gryf prosty! Z 120-centymetrowym modelem 4FIZJO wyćwiczysz każdą partię mięśniową – czy to w trakcie trwania treningu siłowego czy wytrzymałościowego. Przy jego użyciu zrobisz zarówno różnego rodzaju przysiady, jak i trening bicepsów, ramion, wyciskanie i wiele więcej.

Poznaj pozostałe parametry naszego gryfu prostego 120 cm:

➡️ Rodzaj zacisków: gwintowane

➡️ Materiał: stal chromowana

➡️ Antypoślizgowe żłobienia

➡️ Średnica gryfu: 25 mm

➡️ Długość części chwytnej: 82 cm

➡️ Długość części na obciążenia: 19 cm x 2 cm

➡️ Waga: 4,7 kg

Gryf lekko łamany – nie tylko na słabe nadgarstki

Kolejny gryf z zestawu to ten lekko łamany, który w porównaniu do tego prostego znacznie mniej obciąża nadgarstki.

Przy jego użyciu wykonasz m.in.: trening klatki piersiowej i ramion, ćwiczenia na bicepsy, barki oraz tricepsy, wiosłowania, unoszenia ramion przed siebie czy wąskie wyciskanie na ławce.

Poznaj inne cechy 120-centymetrowego gryfu lekko łamanego 4FIZJO:

➡️ Rodzaj zacisków: gwintowane

➡️ Materiał: stal chromowana

➡️ Antypoślizgowe żłobienia

➡️ Kolor: srebrny

➡️ Średnica gryfu: 25 mm

➡️ Długość części chwytnej: 82 cm

➡️ Długość części na obciążenia: 19 cm x 2 cm

➡️ Waga: 5 kg

➡️ Maksymalne obciążenie: 100 kg

Gryf mocno łamany – najbardziej stawolubny chwyt do ciężkich serii!

Gryf mocno łamany świetnie sprawdza się do treningów tricepsów (wyciskanie francuskie) oraz bicepsów. W porównaniu do gryfu lekko łamanego jest on bardziej wygięty, przez co najmniej obciąża nadgarstki.

Wykorzystasz go także m.in. do: podrzutów i zarzutów, uginania ramion podchwytem czy nadchwytem.

Parametry gryfu mocno łamanego 120 cm:

➡️ Rodzaj zacisków: gwintowane

➡️ Materiał: stal chromowana

➡️ Antypoślizgowe żłobienia

➡️ Kolor: srebrny

➡️ Średnica gryfu: 25 mm

➡️ Długość części chwytnej: 82 cm

➡️ Długość części na obciążenia: 19 cm x 2 cm

➡️ Waga: 5,2 kg