
6 min czytania Trenujesz regularnie, ale nie wiesz, co jeść po ćwiczeniach? Sprawdź, jak prawidłowy posiłek potreningowy wspiera regenerację, buduje formę i chroni przed błędami hamującymi efekty.
Szukasz wielofunkcyjnej ławki treningowej, która posłuży Ci jako kompleksowe stanowisko do treningu siłowego? Postaw na ławkę do ćwiczeń PRO 4FIZJO z regulowanym oparciem, która została dodatkowo wyposażona w modlitewnik oraz 2 ekspandery.
Ten jeden sprzęt pomoże Ci rozbudować trening o dodatkowe ćwiczenia, dzięki którym wzmocnisz i wyrzeźbisz mięśnie górnej części ciała, również te głębokie, zwiększysz swoją siłę i wytrzymałość, a także poprawisz poziom koordynacji ruchowej. I teraz najlepsze – to wszystko zrobisz we własnym domu przy pomocy 1 sprzętu.
Z wielofunkcyjną ławką treningową składaną PRO możesz ćwiczyć wybrane partie ciała. Zastanawiasz się, jaką ławkę wybrać? Koniecznie zapoznaj się ze specyfikacją produktu.
✔️ Kolor: czarny
✔️ Materiał: stal, skóra, tworzywo sztuczne, pianka
✔️ Maksymalne wymiary po rozłożeniu: 157 × 53 × 114 cm
✔️ Wymiary oparcia: 75,5 × 30 × 4,5 cm
✔️ Wymiary siedzenia: 38 × 30,5 × 5 cm
✔️ Wymiary modlitewnika: 62,5 × 38 × 90 cm
✔️ Maksymalne obciążenie: 160 kg
✔️ Średnica pałąków: 25 mm
✔️ Stopki antypoślizgowe: tak
✔️ Regulacja kąta nachylenia oparcia: tak, 7 poziomów
✔️ Regulacja podpórki pod nogi: tak, 3 poziomy
Ławka treningowa PRO 4FIZJO pozwala przeprowadzić różnorodne ćwiczenia siłowe ze sztangą i hantlami. Produkt wyróżnia się wytrzymałą stalową konstrukcją, którą można dostosować do rodzaju treningu. Co więcej, oparcie wraz z siedzeniem zostały wykonane z miłej w dotyku i wysokiej jakości skóry. Obicie, wypełnione odporną na odkształcenia, miękką pianką, gwarantuje komfort użytkowania. Z kolei bardzo dobra stabilność to zasługa antypoślizgowych gumowych nóżek. Dzięki nim ławeczka nie będzie się przesuwać i chwiać. Zapewnia to maksymalne bezpieczeństwo podczas wykonywania serii nawet z dużym obciążeniem.
Nasza ławka treningowa została wyposażona w specjalne systemy regulacji kąta nachylenia oparcia. Oparcie, dzięki 7-stopniowej skali można ustawić zarówno w pionie, w skosie, jak i na płasko – bez problemu dostosujesz pozycję zarówno do swoich preferencji, jak i do rodzaju wykonywanych ćwiczeń. Ustawić można także wysokość podparcia pod nogi – 3 poziomy pozwolą Ci trenować komfortowo bez względu na twój wzrost.
Olbrzymią zaletą ławki treningowej 4FIZJO jest możliwość jej złożenia. Dzięki temu przechowywanie jej między treningami nie będzie przysparzać problemów nawet w niewielkich mieszkaniach czy pomieszczeniach.
✅ Wbudowany modlitewnik pozwoli Ci rozbudować swój trening o dodatkowe ćwiczenia wzmacniające mięśnie ramion w pozycji izolowanej.
✅ Dołączone ekspandery, które można zamontować z obu stron podstawy, urozmaicą ćwiczenia, sprawiając, że Twój trening nigdy nie stanie się monotonny.
✅ Stabilny zagłówek pozwala trenować w pozycji, która nie przeciąża odcinka szyjnego kręgosłupa.
✅ Dźwignia na nogi umożliwia założenie obciążenia do 160 kg i wykonywanie takich ćwiczeń jak wyprosty nóg
Ławka treningowa PRO 4FIZJO została zaprojektowana w taki sposób, by można na niej było przeprowadzić różnorodne ćwiczenia siłowe zarówno z obciążeniem, jak i bez niego. Wybierz ławeczkę PRO, jeśli:
▶️ Szukasz sprawdzonego sprzętu do ćwiczeń z obciążeniem (hantlami czy sztangą)
▶️ Cenisz sobie duże możliwości regulacji i dostosowania sprzętu do swoich preferencji
▶️ Pragniesz połączyć wzmacnianie górnych partii ciała z rzeźbieniem mięśni głębokich
▶️ Zależy Ci na różnorodnej intensywności ćwiczeń fizycznych
▶️ Poszukujesz ławki pod sztangę lub do wyciskania
▶️ Nie masz zbyt dużo miejsca na przechowywanie sprzętu treningowego
6 min czytania Trenujesz regularnie, ale nie wiesz, co jeść po ćwiczeniach? Sprawdź, jak prawidłowy posiłek potreningowy wspiera regenerację, buduje formę i chroni przed błędami hamującymi efekty.