Maty do jogi

Wywodząca się z Indii joga stała się już elementem kultury zachodniej i wiele osób chętnie korzysta z tej praktyki zarówno na zajęciach w klubach i studiach, jak i w domowym zaciszu. Przydatne okazują się tutaj dodatkowe akcesoria, a jednym z podstawowych jest mata. To najprostszy sposób na poprawę komfortu ćwiczeń.

Maty do jogi, które znajdziesz w ofercie naszego sklepu, to wysokiej jakości produkty, które znacząco wspomogą przebieg treningu i sprawią, że stanie się bezpieczniejszy i bardziej efektywny. Prezentujemy w swojej ofercie maty do jogi, które przeznaczone są zarówno dla zaawansowanych joginów, jak i osób początkujących. Sprawdź nasze propozycje i dopasuj najlepszą matę do swoich potrzeb!

Mata do jogi - dlaczego warto uprawiać jogę?

Uprawianie jogi jest wspaniałą formą aktywności, w której odnajdą się osoby w każdym wieku, niezależnie od tego, czy prowadzą siedzący, czy aktywny tryb życia. Joga pozytywnie wpływa na wzmocnienie mięśni ciała oraz pozwala na wyciszenie umysłu i redukcję stresu, po ciężkim dniu pracy. Przeprowadzone badania pokazały, że regularne ćwiczenia obniżają poziom kortyzolu, czyli hormonu stresu, a także nadciśnienie tętnicze. Joga pomaga też w leczeniu bezsenności.

Odpowiednie asany łagodzą bóle kręgosłupa, bóle głowy oraz inne dolegliwości. Dzięki jodze ciało staje się mocniejsze, a umysł spokojniejszy. Znaczenie ma zagwarantowanie sobie właściwych warunków tak, żeby móc skoncentrować się przede wszystkim na ćwiczeniach. Mata do jogi izoluje od zimnego podłoża oraz zapewnia stabilność.

Joga ma również wpływ na łagodzenie bólu innych części ciała, niż kręgosłup. Praktyki jogi pozwalają pracować nad mobilnością swojego ciała, ale również nad sylwetką. Dlatego odpowiednia mata do jogi przyda się również osobom, które wyznaczyły sobie cele wagowe i sylwetkowe.

Mata do jogi w naszej ofercie

Maty, które prezentujemy w ofercie naszego sklepu powinny być nieodłącznym elementem każdego treningu jogi. Mata zwiększa bezpieczeństwo poszczególnych ćwiczeń, m.in. dzięki temu, że ma właściwości antypoślizgowe. Również dzięki macie praktyka jogi przebiega w niczym niezakłócony i bezpieczny sposób.

Maty do ćwiczeń jogi stanowią absolutną podstawę, jeśli chcesz rozpocząć praktykę. Dobrze dobrana mata do jogi zapewnia odpowiednią amortyzację oraz zabezpiecza przed poślizgiem. W naszym sklepie znajdziesz szeroki wybór mat, a wśród nich na pewno taką, która spełni wszystkie Twoje oczekiwania.

Jaką matę do jogi wybrać?

Mata do jogi ma wpływ na poszczególne elementy treningu, nierzadko pomaga również w odpowiednim wykonywaniu ćwiczeń. Dlatego jej wybór jest istotny. Jednak warto wiedzieć, że maty do jogi z oferty naszego sklepu wyróżniają się dużą uniwersalnością, dzięki czemu bez trudu dobierzesz odpowiednią matę do swoich potrzeb. Na co zwrócić uwagę podczas wyboru?

Grubość maty

Jeśli praktykujesz w zaciszu domowym dobrym wyborem mogą okazać się profesjonalne maty do jogi o grubości 1,5 cm. Mata do jogi gruba zapewni solidną amortyzację oraz wysoki komfort podczas wykonywania asan. Będzie Ci na niej wygodnie i bezpiecznie. Jeżeli należysz do osób, które wolą praktykować w studio jogi, lepszym wyborem mogą okazać się maty cieńsze, np. o grubości 1 cm. Są nieco lżejsze, dzięki czemu przemieszczanie się z nimi, np. z domu lub pracy do studia, nie będzie kłopotem. Dla miłośników praktykowania jogi poza domem, idealnie sprawdzi się mata do jogi podróżna o grubości 0,6 cm. Dzięki temu, że jest lekka i zabiera niewiele miejsca, może towarzyszyć Ci podczas dalekich podróży. Dzięki niej możesz praktykować jogę na całym świecie!

Materiał, z którego wykonana jest mata do jogi

Każda mata do jogi, którą znajdziesz w ofercie naszego sklepu, wykonana jest ze specjalistycznej pianki termoplastycznej. Ponieważ maty różnią się od siebie grubością, rodzaj pianki również jest nieco inny, m.in. pianka TPE, czy pianka NRB. Jest to materiał zbliżony do naturalnego kauczuku, zachowujący większość jego właściwości. Maty do jogi kauczukowe to jedne z najpopularniejszych mat, na których ćwiczy większość joginów. Nie bez powodu. Maty kauczukowe mają wiele zalet takich jak:

• świetna przyczepność do podłoża,

• lepsze wchłanianie wilgoci,

• możliwość stosowania w różnych miejscach,

• większy komfort i bezpieczeństwo ćwiczeń,

• naturalne składniki, bez substancji toksycznych.

TPE charakteryzuje się wysoką sprężystością i elastycznością oraz bardzo dobrą przyczepnością do podłoża, dzięki czemu wykonana z tej pianki mata nie będzie się rolować, zwijać ani przesuwać podczas treningu. Równocześnie pianka jest odporna na wysokie i niskie temperatury, nie zmieni więc swoich właściwości nawet wystawiona na działanie letniego upału, czy zimowego mrozu.

Oprócz modeli z naturalnego kauczuku istnieją również ekologiczne maty wykonane z korka. Korkowa mata również może być wygodna, jednak może przetrwać mniej godzin ćwiczeń od klasycznej maty. Profesjonalna mata z naturalnego materiału powinna być bardzo dobrze wykonana, by móc zagwarantować wieloletnie używanie podczas treningów jogi. Mata do jogi wykonana z pianek z pewnością będzie Ci służyć przez długie lata.

Dodatkowe właściwości maty do jogi

Jeśli dopiero zaczynasz swoją przygodę z jogą pamiętaj, że mata do jogi dla początkujących powinna przede wszystkim dobrze amortyzować oraz charakteryzować się wysoką przyczepnością. Mata do jogi antypoślizgowa będzie ściśle przylegała do podłoża, nie będzie rolować się, ale także dzięki swoim właściwościom sprawi, że Ty podczas ćwiczeń nie będziesz się na niej ślizgać przybierając określone pozycje, np. psa z głową do dołu. Dzięki temu ćwiczenia będą bezpieczne.

Warstwa antypoślizgowa

Dobra mata do jogi wyposażona jest również w warstwę antypoślizgową. Jest to konieczne, ponieważ część pozycji jogi wykonuje się w sposób, który może sprawiać, że mata do jogi ucieka spod dłoni lub stóp. Jest to nie tylko niekomfortowe dla użytkownika, może być również niebezpieczne. W naszym sklepie znajdziesz maty, które dzięki warstwie antypoślizgowej zapewniają najwyższy stopień komfortu i bezpieczeństwa treningu.

Komfort podróżowania z matą

Wybierając matę zwracaj również uwagę na to, czy możesz z nią komfortowo podróżować. Liczy się tu nie tylko wielkość maty, ale również jej waga, grubość, a także dodatkowy pasek na ramię lub pokrowiec, dzięki którym transport będzie wygodniejszy. Maty do jogi z naszego sklepu wyposażone są w te akcesoria, dlatego z powodzeniem możesz praktykować jogę wszędzie tam, gdzie jest to możliwe.

Mata do jogi 4fizjo - bezpieczne materiały

Mata do jogi, którą kupisz w naszym sklepie, nie zawiera niebezpiecznych i szkodliwych substancji, m.in. PVC. Jest bezpieczna również dla osób, które zmagają się z alergiami, ponieważ nie zawiera lateksu. Jej materiał jest w pełni bezpieczny i komfortowy, również przy używaniu na gołą skórę. Nie wywołuje podrażnień, zaczerwienień ani reakcji alergicznych. Dokładamy wszelkich starań, by każda mata do jogi, jaka zaprezentowana jest w naszym sklepie, była produktem wygodnym w użytkowaniu i bezpiecznym.

Kładziemy również nacisk na to, by dbać o środowisko, dlatego maty do jogi z naszego sklepu wykonane są z materiałów, które są przyjazne przyrodzie.

Mata do jogi - używaj dowolnie

Nazwa "mata do jogi" może tu wskazywać na przeznaczenie do wyłącznie jednego rodzaju sportu. Jednak możesz tego produktu używać z powodzeniem również w innych dyscyplinach. Maty sprawdzają się doskonale w wykonywaniu różnego rodzaju ćwiczeń siłowych i cardio, m.in. tabat. Znacząco pomagają w przeprowadzeniu efektywnego treningu pilatesu, zapewniają wygodę podczas rozciągania mięśni. Przy wyborze maty zwracaj uwagę na jej grubość, jeśli chcesz dopasować ją również do innych ćwiczeń, które masz zamiar wykonywać.

Mata przydatna do medytacji

Wiele osób ćwiczących jogę regularnie też medytuje. Obydwie praktyki wywodzą się ze wschodu i zarówno wpływająca na kondycję joga, jak i wyciszająca medytacja zapewniają wiele korzyści dla ciała oraz psychiki. Także medytacja wymaga jak największego skupienia i odcięcia od rozpraszających bodźców. Mata będzie tu bardzo pomocna. Dzięki niej nie musisz się martwić zimnym podłożem, czy gruntem oraz nieprzyjemnymi nierównościami i niezależnie, czy jesteś w domu, czy na zewnątrz możesz skoncentrować się na medytacji.

Rozpocznij przygodę z jogą razem z 4fizjo!

Prezentowane w naszym sklepie karimaty do jogi, oprócz tego, że spełniają wymagania dotyczące grubości i bezpieczeństwa, występują także w wielu pięknych kolorach. Dzięki temu trening staje się jeszcze przyjemniejszy, a przede wszystkim bezpieczny. Jeśli jesteś alergikiem, nie przejmuj się. W naszej ofercie znajdziesz również maty niezawierające w swoim składzie uczulających materiałów. Są także wodoodporne i bez problemu je wyczyścisz, wykorzystując tylko podstawowe detergenty. Nie musisz się również obawiać, że zalęgną się w nich roztocza, grzyby, pleśnie, czy inne niekorzystne dla zdrowia czynniki biologiczne.

Maty z oferty naszego sklepu zapewniają również dobrą przyczepność, dzięki czemu trening jest o wiele bezpieczniejszy. Bez trudu dopasujesz je do swojego wzrostu, nawet jeśli jesteś wysoką osobą. Nasze maty do jogi mają przeważnie długość 180-183 centymetry. Ćwiczeń na nich z powodzeniem mogą się podejmować osoby, których wzrost sięga dwóch metrów. Oczywiście nie istnieje dolna granica wzrostu w przypadku używania maty do jogi. Kauczukowa mata z TPE lub wykonana z pianki NBR to propozycja, na którą warto zwrócić uwagę w naszym sklepie.

Już dziś zacznij ćwiczyć jogę, a Twoje ciało i umysł będą Ci za to wdzięczne. Wybierz matę, która została wykonana z przyjaznych i bezpiecznych materiałów, jest dopasowana do Twojego wzrostu oraz rodzaju aktywności. Zerknij również na pozostałe kategorie w naszym sklepie i znajdź ciekawe dodatki, dzięki którym Twój trening jogi stanie się znacznie ciekawszy, m.in. kostki do jogi, taśmy, a także dyski. Skompletuj wszystkie akcesoria niezbędne do wykonywania ćwiczeń. W 4fizjo zawsze czeka na Ciebie najwyższa jakość!