Koła do jogi

Dlaczego w naszej ofercie pojawiły się kółka gimnastyczne?

 W naszej ofercie koło do jogi pojawia się nie przez przypadek. Jego zastosowanie jest naprawdę szerokie. Przyrządy te, to po prostu kółka gimnastyczne, które wykorzystać można również w trakcie rehabilitacji. Ich użycie daje świetne rezultaty, pozwala otworzyć klatkę piersiową oraz rozciągnąć mięśnie kręgosłupa. Ich zastosowanie niezależnie czy do jogi, czy do rehabilitacji, pozwala na osiągnięcie efektów znacznie szybciej. Dlatego warto wdrożyć do treningów przyrząd gimnastyczny w kształcie koła. Sprawdzi się on zarówno u osób, które prowadzą zajęcia z jogi, czy pilatesu, w gabinecie rehabilitacji oraz dla osób praktykujących w zaciszu domowym. W internecie znaleźć można masę filmów przedstawiających sesje z użyciem kółka gimnastycznego do jogi.

Koła są zaprojektowane w taki sposób, by jak najlepiej spełniać swoje funkcje. Materiał, z którego zostały wykonane, jest jednocześnie elastyczny i antypoślizgowy, co daje komfort i bezpieczeństwo w trakcie jego używania. Koła gimnastyczne sprawdzą się przy ćwiczeniach wzmacniająco-rozciągających. Poprawią elastyczność ciała. Będą doskonałe dla osób, które mają siedzący tryb życia oraz dla tych, które szukają urozmaicenia codziennych treningów. Ćwiczenia, do których wykorzystuje się profesjonalne kółka gimnastyczne, wspaniale redukują napięcia mięśniowe. Pozwala to na pozbycie się dyskomfortu w trakcie codziennego funkcjonowania oraz pomaga się zregenerować.

Do wyboru są różne średnice kół, które należy dobrać indywidualnie. Standardowe koło ma średnicę 32,5 cm, natomiast większe koło XXL 40 cm. Koła gimnastyczne do jogi są solidne, przez co posłużą przez długi czas, nie tylko osobom, które będą używać je sporadycznie, ale również gdy będą przeznaczone do użytku profesjonalnego w szkołach jogi, czy gabinetach rehabilitacyjnych. To sprzęt, w który naprawdę warto się zaopatrzyć już dziś, by poznać jego możliwości i cieszyć się z uzyskanych efektów.

Koła gimnastyczne - sposób na urozmaicenie Twoich ćwiczeń

Jeśli do tej pory nie próbowałeś ćwiczeń z kołem gimnastycznym, warto to zmienić! Nie tylko dlatego, że są świetnym sposobem na to, aby rozciągnąć mięśnie kręgosłupa i otworzyć klatkę piersiową. Dzięki nim będziesz mógł wykonywać różnorodne ćwiczenia gimnastyczne, co pozwoli uniknąć Ci monotonii i zwiększy motywację do treningów.

W jaki sposób możesz wykorzystać koła gimnastyczne do urozmaicenia ćwiczeń? Jeśli wcześniej nie używałeś tego typu sprzętu, zacznij od najprostszej opcji z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. Połóż się na kole i przesuwaj na nim (z delikatnym naciskiem). To ćwiczenie, które jest jednocześnie wspaniałym masażem pleców. Dlatego warto wykonać je pod koniec treningu.

Z kolei, jeśli chcesz otworzyć ramiona i klatkę piersiową, a przy okazji rozciągnąć plecy i biodra zrób zmodyfikowaną pozycję dziecka z kółkami gimnastycznymi. Wejdź do pozycji stojącej, z dłońmi oraz kolanami na podłodze. Następnie rozstaw kolana na szerokość bioder i umieść między nimi koło. Po wydechu pochyl się do przodu (opieraj się na biodrach i tocz koło do przodu) do momentu, aż Twój brzuch dotknie ud.

Jeśli praktykujesz jogę, możesz wykorzystać kółka gimnastyczne również do zmodyfikowania postawy bramy, fałdy w pozycji siedzącej do przodu i wielu innych. Trening z wykorzystaniem tego typu sprzętu jest nie tylko urozmaicony, ale i pozytywnie wpływa na poczucie równowagi, a także pomaga złagodzić ból kręgosłupa.

Czy ćwiczenia na kółkach gimnastycznych są bezpieczne?

Korzyści, jakie dają ćwiczenia wykonywane na kółkach gimnastycznych, wyglądają zachęcająco. Jednak, jeśli nigdy wcześniej ich nie robiłeś, możesz zastanawiać się, czy są dla Ciebie?

Z pewnością tak, jeśli chcesz urozmaicić trening i szukasz kompaktowego sprzętu, który pomoże Ci wzmocnić mięśnie, poprawić równowagę i elastyczność, a także uwolnić napięcie. A czy wykonywanie ćwiczeń, w których pojawiają się kółka gimnastyczne, jest bezpieczne? Jak najbardziej tak, o ile dostosujesz je do swoich możliwości i będziesz pamiętał o uważnym i powolnym wykonywaniu ruchów.

Na co zwrócić uwagę przy zakupie kółka gimnastycznego?

W ofercie naszego sklepu internetowego znajdziesz różne kółka gimnastyczne. Co powinieneś wziąć pod uwagę, aby wybrać to, które będzie najlepsze dla Ciebie?

• Rozmiar - osobom początkującym polecane są te, które mają wymiary 13-14 cm. Jeśli jednak interesują Cię kółka gimnastyczne ukierunkowane na masaż tkanek głębokich, wybierz te o mniejsze (pamiętaj jednak, że nie możesz na nich stać, ani siedzieć).

• Elastyczna oraz antypoślizgowa powierzchnia - jest ważna, ponieważ zapewnia bezpieczeństwo oraz komfort podczas wykonywania ćwiczeń.

• Waga - kółka gimnastyczne powinny być lekkie, co umożliwia łatwy transport na zajęcia z jogi, a także ustawianie w wybranej pozycji podczas domowego treningu.

Poznaj kółka gimnastyczne z naszej oferty!

Nasz sklep oferuje Ci szeroki wybór kółek, które możesz wykorzystać podczas sesji jogi, a także innych ćwiczeń fizycznych. Ponadto zostały zaprojektowane tak, aby były nie tylko wsparciem podczas treningu, ale i fizjoterapii.

Koło do jogi XXL - prawdopodobnie największe na rynku!

Nie interesują Cię małe drewniane kółka gimnastyczne? Szukasz koła w wersji XXL, które wykonane jest z połączenia dwóch trwałych materiałów: ABS i TPE? W takim razie koło do jogi XXL uznanej polskiej marki 4FIZJO jest stworzone dla Ciebie?

Prawdopodobnie jest to największe koło do jogi dostępne na polskim rynku. Jego wymiary są następujące:

• średnica - 40 cm,

• szerokość warstwy piankowej - 11 cm,

• szerokość całkowita - 15 cm.

To sprawia, że wykonywanie ćwiczeń jest proste nawet dla osób początkujących. Poza tym w połączeniu z elastyczną i antypoślizgową powierzchnią gwarantuje maksymalny poziom bezpieczeństwa i komfortu.

Mniejsze koła do jogi i gimnastyki

Nasz sklep oferuje Ci również mniejsze kółka gimnastyczne, dzięki czemu znajdziesz rozmiar, który będzie najlepiej dopasowany do Twojego treningu. W ofercie mamy koła o następujących wymiarach:

• średnica - 32,5 cm;

• szerokość warstwy piankowej - 11 cm;

• szerokość całkowita - 12 cm;

Oprócz różnych wymiarów oferujemy Ci kółka w różnych kolorach (seledynowym, żółtym, różowym). Tak żywe i oryginalne odcienie z pewnością umilą Ci każdy trening. Poza tym ze względu na nowoczesny design i wysoką jakość, takie kółka to wspaniały pomysł na prezent. Zapakujemy je dla Ciebie w oryginalne i estetyczne pudełko, które z pewnością zachwyci obdarowaną nim osobę!

Niezależnie od tego, czy wybierzesz większe, czy mniejsze kółko oraz na jaki kolor się zdecydujesz, jedno jest pewne. Wszystkie kółka gimnastyczne marki 4FIZJO wyróżnia szerokie zastosowanie, antypoślizgowa oraz elastyczna powłoka, a także wysokiej jakości materiały. Poza tym dbamy o niskie koszty dostawy. To wszystko po to, żebyś mógł w prosty sposób zamówić wybrany sprzęt przez internet, nie martwiąc się o to, że będzie droższy niż w sklepie stacjonarnym.

Dlatego, jeśli pragniesz urozmaicić swój trening, a przy tym szukasz wysokiej jakości sprzętu przydatnego zarówno podczas sesji jogi, jak i innych ćwiczeń oraz fizjoterapii zachęcamy Cię do zapoznania się z naszą ofertą!