Drabinka treningowa koordynacyjna 4FIZJO

Drabinka treningowa 8 m 4FIZJO piłkarska running

Koordynacja ruchowa to umiejętność, która przydaje się nam nie tylko na boisku czy siłowni, ale też w codziennym życiu. Dzięki niej poruszamy się sprawnie, reagujemy szybciej na zmiany w otoczenia i unikamy urazów. To, co może wydawać się wrodzonym talentem, można rozwijać dzięki regularnym ćwiczeniom. Drabinka koordynacyjna treningowa 4FIZJO to jedno z najlepszych sprzętów, które pomoże Ci poprawić zręczność, szybkość i balans – niezależnie od wieku czy kondycji fizycznej. Może być wykorzystywana w każdej dyscyplinie sportu, zarówno na hali, jak i na zewnątrz, a także w rehabilitacji.

Drabinka treningowa do ćwiczeń koordynacyjnych 4FIZJO

Jest powszechnie wykorzystywana przez piłkarzy, lekkoatletów czy tancerzy. Sprawdź parametry i wybierz drabinkę treningową do ćwiczeń 4FIZJO idealnie dopasowaną pod siebie, która pomoże Ci zwiększyć osiągi sportowe. 

Parametry:

✔️ Kolor: żółty

✔️ Materiał: poliester

✔️ Długość: 8 m

✔️ Wymiary szczebla: 42 × 3 × 0,4 cm

✔️ Liczba szczebli: 16 szt.

✔️ Możliwość regulacji: tak

✔️ Waga: 890 g

✔️ W zestawie: pokrowiec

Drabinka treningowa koordynacyjna 4FIZJO 

✅ Rozwija kluczowe umiejętności motoryczne u dzieci i dorosłych. Doskonale sprawdza się podczas treningu szybkości i zwinności, przy jednoczesnym rozwoju koordynacji ruchowej.

✅ Odstępy między szczebelkami mogą być regulowane w zależności od potrzeby i rodzaju wykonywanego ćwiczenia.

✅ Drabinka koordynacyjna sprawdza się jako element rehabilitacji u osób po urazach czy operacjach – wspiera powrót do sprawności.

✅ Trening z drabinką nie wymaga dużo miejsca – wystarczy kilka metrów wolnej przestrzeni, by wykonać efektywny trening, gdziekolwiek jesteś.

Drabinka koordynacyjna w treningu piłkarskim

Zawodnicy, którzy mają pełną kontrolę nad swoim ciałem, szybciej omijają przeciwników i lepiej wykorzystują swoją zwinność na boisku. Drabinka do ćwiczeń to nieodłączny element treningu piłkarskiego. Pozwala poprawić czas reakcji, przyspieszyć krok i zyskać większą kontrolę nad ruchem. Dzięki niej treningi są efektywniejsze, co z kolei przekłada się na lepsze wyniki w meczu. 

Drabinka koordynacyjna to narzędzie nieocenione w pracy nad szybkością reakcji, dynamiką ruchów oraz ogólną sprawnością fizyczną. Ćwiczenia z nią to coś więcej niż tylko bieganie między szczeblami. To świetny sposób na wszechstronny trening, który angażuje całe ciała.