Mięśnie brzucha, to mięśnie, które jak każde inne wymagają regularnej pracy i odpowiedniego treningu, aby uwidocznić tzw. "sześciopak". Jeśli chcesz dowiedzieć się czym jest trening mięśni brzucha AB Wheel oraz jakie czynniki są odpowiedzialne za płaski brzuch, koniecznie przeczytaj poniższy artykuł.
Kółko do ćwiczeń mięśni brzucha AB WHEEL
Koło do ćwiczeń mięśni brzucha AB Wheel 4FIZJO
Koło do wzmacniania mięśni brzucha AB Wheel 4FIZJO
Jesteś początkującym sportowcem i chcesz przeprowadzić trening z widocznymi efektami? Może ćwiczysz już od dłuższego czasu i pragniesz popracować nad techniką w pompkach i planku? W takim razie znakomitym rozwiązaniem będzie niezastąpiony AB Wheel 4FIZJO. Jest to kółko do ćwiczeń w podporze.
Produkt idealnie sprawdzi się przy intensywnym treningu mięśni brzucha i poprawy stabilizacji kręgosłupa. Jest to również sposób na ujędrnienie całego ciała i wysmuklenie sylwetki. Urządzenie zostało tak zaprojektowane, aby było do użytku domowego i wykorzystania na siłowni.
Koło AB Roller do ćwiczeń brzucha
Z kołem AB Roller z powodzeniem wzmocnisz mięśnie brzucha. Zastanawiasz się, czy przyrząd jest dopasowany do twoich potrzeb? Koniecznie zapoznaj się z jego cechami!
Parametry:
✔️ Kolor: czarno-zielony
✔️ Materiał: guma, PP, stal
✔️ Wymiary koła: 15,5 × 2 cm
✔️ Wymiary rączki: 11 × 3,5 cm
✔️ Długość całkowita: 32 cm
✔️ Antypoślizgowe uchwyty: tak
✔️ Waga: ok. 650 g
✔️ Maksymalne obciążenie: 100 kg
Koło AB Roller – do czego służy?
Kółko do ćwiczeń mięśni brzucha to przyrząd znany pod innymi nazwami takimi jak: kółko rehabilitacyjne, AB Wheel czy AB Roller. To niepozorny sprzęt, dzięki któremu urozmaicisz trening, zrzucisz zbędne kilogramy oraz pobudzisz swoje mięśnie do mocniejszej pracy. Korzystanie z kółka do ćwiczeń w czasie treningów wymaga cierpliwości i wytrwałości, zwłaszcza na początku.
Trening z akcesorium, jakim jest koło do ćwiczeń mięśni brzucha, stabilizuje kręgosłup. Ponadto ćwiczenia te aktywują:
▶️ Partie mięśniowe zlokalizowane w okolicach pasa
▶️ Mięśnie posturalne, inaczej głębokie
▶️ Mięśnie pleców, naramienne i brzucha
▶️ Uda i łydki
Koło AB Roller do ćwiczeń i rehabilitacji – praktyczne wykonanie i sprawdzona jakość
Kółko do ćwiczeń AB Wheel 4FIZJO to niewielki przyrząd o bardzo prostej konstrukcji. Pozwala zachować prawidłową postawę i chronić kręgosłup przed przeciążeniami. AB Wheel zbudowany jest z koła, którego oś obrotu stanowi stalowy, odporny na nacisk ciała, pręt. Został on zabezpieczony piankowymi rączkami, które zapewniają pewny chwyt i stabilność podczas ćwiczeń. Pianka o właściwościach antypoślizgowych wchłania wilgoć ze spoconych, podczas treningu, dłoni. Dzięki temu zachowasz komfort i czystość w trakcie ćwiczeń. Co więcej, koło gwarantuje doskonałą przyczepność do podłoża.